Два с половиной месяца. Компьютерные игры и выпадение из жизни
В эту пустоту очень «удачно» вклинилось вышедшее обновление онлайн-игры — той самой, которая в мои запойные времена шла бок о бок с просмотром порно.
Но в этот раз получилось не так. Да, я почти полностью выпал из жизни на 12 дней под конец моего эксперимента. Да, я перестал заниматься почти всеми полезными вещами и стал хуже спать. Но показательно то, что у меня больше не возникало ассоциаций с мастурбацией даже в самые напряженные моменты игры!
Мои привычки ослабли, и это меня несказанно радовало. Но этим радость и ограничивалась: засыпать стало трудно, а из-за недосыпа о продуктивности можно было забыть. Всё, на что я был способен в таком состоянии, — серфить интернет и играть. Кошмарные сны о том, что я срываюсь, стали приходить чаще и выглядеть насыщеннее. Мозг использовал любую возможность «напасть» на меня снова.
Негативные эффекты шведской модели
Представьте, что вы продаете некоторые услуги, но тут клиентов, которые эти услуги приобретают, криминализуют. Как эта криминализация скажется на вас? Вероятно, не лучшим образом, поскольку деньги-то вам всё равно нужны, государство никак не компенсирует ваши потери, а вот клиенты либо совсем перестанут к вам идти, либо будут идти с опаской, а вам придется еще и обеспечивать безопасность транзакции для клиента.
Так примерно и произошло с секс-работницами после Kvinnofrid. Чтобы не потерять напуганных законом клиентов, им пришлось изменить устоявшиеся практики, и эти изменения зачастую были не в лучшую сторону.
Может быть интересно
После криминализации клиентам стало удобнее покупать секс-услуги там, где их не заметят как стражи порядка, так и особенно бдительные граждане. Поэтому тем секс-работницам, которые не сменили улицу на индор, пришлось мигрировать на гораздо менее безопасные окраины городов, чтобы избежать нежелательного внимания.
К тому же у секс-работниц стало меньше времени на то, чтобы проверять адекватность клиентов. До принятия закона интеракция с клиентом обычно включала в себя small talk, позволявший получить хотя бы какое-то представление о клиенте, понять, насколько он агрессивен, трезв, состоятелен и т. д. Сейчас же клиенты торопятся, опасаясь, опять-таки, внезапного появления патруля, поэтому у секс-работниц нет времени, чтобы оценить клиента, и они вынуждены брать даже тех, кому раньше отказали бы.
Добавим к этому, что пункт о третьих лицах, обсуждавшийся выше, по сути, лишает секс-работниц возможности работать вместе или нанимать охрану, что также делает их более уязвимыми.
Какой секс делает человека счастливым
Наша жизнь растянута во времени, а вместе с ней растягивается и ощущение счастья. О долгом счастье говорят уже не «чувствовать счастье», но «быть счастливым». Быть счастливым долго, прочно — это не ощущать каждую секунду, что из тебя изливается свет, тобой дышит земля и прочий экстаз. Просто «всё нормально»: дышу, иду на работу, имею половые связи — сплошные удачи.
Ученые чаще исследуют ощущение счастья от секса в романтических отношениях или в браке, чем сексуальные похождения одиночек. Наверное, если секс то там, то тут — где урвешь, его сложнее засечь лабораторными методами.
Классическое исследование 1938 года, изучавшее психологические факторы счастья в браке, сообщает: счастье связано с удовлетворением от полового акта и (предсказуемо!) с частотой женского оргазма.
Дальнейшие исследования показали, что счастье в браке коррелирует с большим выбором сексуальных позиций, спонтанным сексом, поцелуями в ходе прелюдии и с менее частым отказом от секса. Проще говоря, людям нравится, когда всё разнообразно, весело и их не отвергают. Счастливые жены меньше фантазируют о других мужчинах и не хотят превратиться в другую, более сексуальную женщину. Им нравится быть здесь и сейчас, этим человеком в этой любви.
Частота секса в отношениях в целом связана с ощущением довольства жизнью, но это не значит, что людям непременно стоит чаще спариваться. Каждая пара находит свой собственный ритм сексуальных отношений (и спьяну жалуется на него), нарушение которого может негативно сказаться на душевном состоянии обоих партнеров.
Расширение сексуальности в диджитал-среде
Технологии меняют психику, привычки людей и, конечно же, влияют на нашу сексуальность. Канадский академик Нейл Макартур даже выделил особую разновидность последней — цифровую, то есть такую, которая возникает из самой технологии. А людей, выстраивающих близкие отношения с ИИ, он назвал «диджитал-сексуалами».
Возникновение ботов-любовников Макартур связывает не с желанием вернуться к патриархальным устоям, а с тем, что человеческая сексуальность эволюционирует вместе с технологиями и отчасти благодаря им.
Проявления цифровой сексуальности показаны в одном из эпизодов сериала «Черное зеркало», в котором два друга, встретившись в виртуальном пространстве игры, почувствовали влечение и реализовали его. Им настолько понравился этот опыт, что в реальности приятели усомнились в том, что они гетеро. Получается, технологии предоставили им новые возможности для сексуального самовыражения. А хорошо это для них или плохо, парни решат уже сами (спойлеров не будет).
Где, кто, как и почем снимают порно
В 1988 году в Калифорнии приняли закон, легализовавший производство порно: он опирался на поправку конституции о свободе слова. Согласно ему, платный секс — это проституция, однако если при этом включена камера, то процесс охраняется законом как реализация права на свободу слова и самовыражения. Для съемок в Калифорнии требуется особое платное разрешение на производство порно и наличие у всех актеров и актрис справки об отсутствии инфекций, передающихся половым путем. Некоторые компании, вроде Wicked, полностью страхуют свои съемки, но большинство считают это непозволительной роскошью. Ролики, конечно, снимают и в других штатах, где такого закона нет, но именно в Калифорнии производится львиная доля кино для взрослых.
Что взять с собой?
Предположим, вы друг другу приглянулись, теперь стоит проговорить правила
Причем неважно, спланированная это встреча или случайная: вам придется обсудить то, как и чем вы будете предохраняться, как будете оповещать других о своем состоянии и желаниях, а также что будете делать, если вы вдруг захотите остановиться или вовсе уйти
В групповом сексе часто пренебрегают защитой, знаю по своему опыту. Первый тройничок с залетным парнем — моя самая большая ошибка, потому что потом я полгода думала, что заразилась ВИЧ. Второй раз у нас на троих был один презерватив, но и пенетрация была только с одной из нас. А на секс-вечеринке, где была многолюдная оргия, средств контрацепции я в принципе не видела.
По-хорошему, до того как вы выберете день X, нужно обменяться справками о том, что вы все чисты. Кроме того, понадобятся:
- презервативы для любого вида секса (для каждого партнера должен быть отдельный презерватив);
- латексные салфетки для оральных ласк;
- мирамистин, чтобы обрабатывать руки и рот;
- медицинские перчатки для фингеринга и других «ручных работ» (можно выбрать стильные черные);
- смазки.
Уже на этом этапе можно бросить затею с таким сложным сексом, но Митя убежден, что это маленькая преграда на пути к большому оргазму.
Как прячется женский оргазм
Особенности ощущения этого мелкого трепетного счастья у всех разные. Взять хотя бы оргазм: у мужчин он происходит практически всегда. О женском мы знаем, что он существует. Возможно, женский оргазм — эволюционный пережиток, появившийся, чтобы запустить овуляцию, как у кроликов, или для формирования крепких окситоциновых связей с партнером. Но пока ни одной убедительной эволюционной причинно-следственной связи нащупать не удалось.
Чтобы изучить особенности секса граждан, в Финляндии регулярно проводят Национальный опрос о сексе, а затем анализируют результаты. Вопреки гендерному равенству и секс-просвету, женских оргазмов с 1971 года стало не больше, а меньше. Время ворует финские оргазмы!
А теперь посмотрим, можно ли обеспечить себе стабильный оргазм внешними факторами.
Простые (и не очень) решения
Сперва вы можете пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологические факторы скучного секса, в том числе сдать анализы на мужские половые гормоны — андрогены. В случае плохих результатов придется заняться гормональной балансировкой.
Повысить уровень тестостерона помогают силовые тренировки (йога не подойдет). Второй путь — фармакология: Наталья Мороз больше доверяет биодобавкам, таким как дегидроэпиандростерон-сульфат, который продается без рецепта, чем гормональным препаратам. И третий вариант — употреблять продукты питания, стимулирующие потенцию как у женщин, так и у мужчин. Да, это те самые афродизиаки: устрицы, имбирь, авокадо и т. д.
Соцсети удовлетворяют потребность в общении
Начинать реальные отношения — значит всегда идти на риск. Ты можешь слишком привязаться, а партнер не ответит взаимностью. Или наоборот. А вдруг нас отвергнут? Обманут? Внезапно может оказаться, что человек женат. Или любит пиццу с ананасами. В общем, миллионы потенциальных неприятностей.
Взамен мы получаем два важных ресурса: секс и общение. Первый из них, как мы выяснили, многие успешно заменяют порно. Но ведь с партнером мы не только занимаемся любовью, а еще обсуждаем новые фильмы, жалуемся ему на жизнь, пересказываем смешные шутки.
Прошлым поколениям закрыть эту потребность вне отношений не удавалось. Конечно, в друзьях недостатка не было, но мы не видимся с ними ежедневно и вряд ли стали бы звонить каждый раз, когда в голову пришел искрометный каламбур или на прогулке повстречался красивый кот. Однако теперь есть соцсети и мессенджеры. Пожаловался на жизнь в дружеском чатике, шутку отправил в твиттер, кота выложил в инстаграм, получил порцию комментариев — и вот уже кажется, что ты не так и одинок.
Безусловно, подобное общение не может полностью заменить глубокую связь с партнером, равно как и порно — физическую близость. Но и то, и другое позволяет удовлетворить эти потребности как раз настолько, чтобы не выходить из зоны комфорта и не искать общение и секс в реальном мире.
Интернет дарит иллюзию близости — и тем самым наладить по-настоящему близкую связь.
Пока одни эксперты бьют тревогу, обвиняют новое поколение в карьеризме, эгоизме, неумении строить отношения и предвещают человечеству вымирание, другие убеждены: паниковать рано. Да, пишет Хелен Фишер, нынешние молодые люди позже начинают сексуальную жизнь, реже меняют партнеров и откладывают брак — но не потому, что им плевать на отношения, а как раз наоборот — потому, что они подходят к ним гораздо серьезнее и ответственнее, чем предыдущие поколения. Современные тинейджеры выросли в открытом и толерантном обществе, и им не нужно через секс доказывать свою взрослость, ломать табу и нарушать запреты. Они не занимаются любовью, не убедившись, что хотят этого именно сейчас, здесь и с конкретным партнером (и что их желание взаимно); не бросаются с головой в первые попавшиеся отношения, чтобы не тратить время и энергию на случайных людей; женятся не сразу после того, как им или их родным показалось, что «часики тикают», а когда готовы к такому шагу морально, эмоционально и материально — и это гораздо более прочный фундамент для брака, чем мимолетное сексуальное влечение. Хотя, конечно, есть риск, что «подходящий момент» для многих может так и не наступить.
Почему порно — это проблема
Главная проблема с контентом для взрослых была в том, что я тратил на него невероятное количество времени. Я смотрел порно или играл каждый день, на это уходило почти всё свободное время, а в стрессовые периоды — и несвободное тоже. Это было то пространство, в котором я всегда мог спрятаться от враждебного мира и получить порцию удовольствия.
Я часами искал подходящую игру, а потом следующую и следующую. Затем их все следовало попробовать или пройти. Это захватывало!
Я проводил замороченный ресерч авторов игр, моделей, актрис, которые меня интересовали, да и людей, с которыми я был знаком. Мне важна была история, познание чего-то недоступного обычным людям: так-то можно было наяривать и на обычные фотографии, но я неделями ждал, пока загрузится какой-то торрент на скорости диал-апа, пока выйдет очередная версия игры от ленивых разработчиков.
Из-за этих поисков и ожидания я научился растягивать удовольствие, останавливаться перед оргазмом, чтобы успеть найти еще что-то. В процесс встраивалось как можно больше разных источников получения заветной дозы дофамина: отвлечься на видео на ютубе, сыграть одну партию в онлайн-игру, посмотреть ленту одноклассницы в инстаграме.
Вместе с тем каждый раз хотелось закончить на чем-то действительно достойном моего оргазма — перспектива просто сесть и кончить через полчаса непонятно на что вызывала огромное разочарование.
Конечно же, влияние такого образа жизни на мои умственные способности было заметным. Он пагубно влиял на память, мотивацию, концентрацию, эмоциональный интеллект.
Одним вечером я так увлекся, что забыл об экзамене на следующий день. Все вокруг начали беспокоиться, что меня выгонят из универа, но не я! Я просто сидел как ни в чем не бывало и даже не смог нормально сказать «спасибо» моей девушке, которая приехала меня поддержать. Меня допустили к пересдаче, но как я ни пытался подготовиться, я не мог ни сконцентрироваться и посидеть хотя бы полчаса за конспектом лекций, ни вспомнить что-либо из курса. Короче, тройку я получил не иначе как чудом.
Как и любой другой супранормальный стимул, порнография заняла собой почти всё свободное место в моей голове. На парах я размышлял о местах, где можно найти еще какие-то фоточки и игрушки. В теплое время года я фотографировал красивых девушек на улице, в супермаркетах и на пляжах, чтобы потом… ну, вы поняли — при этом я часто забывал, куда вообще шел.
В таком состоянии о нормальной работоспособности или образовании не шло и речи. Я зарабатывал на фрилансе ровно столько, сколько нужно было, чтобы прожить на минималках.
То же самое можно сказать и о моем физическом здоровье. Отсутствие режима сна и нерегулярный прием пищи не очень помогают жить. Я подпортил зубы, поскольку мог месяцами их не чистить. Периодами я выходил на улицу только ночью, чтобы купить кулинарию по скидке — готовить было лень. Чаще я жрал что попало и заработал проблемы с желудком.
Проблема также была в том, что зависимость не стояла на месте: развивающаяся толерантность побуждала меня искать всё более тяжелые виды «наркотика». Я начинал с разных сюжетов в рисованной порнографии — потом хотелось найти что-то подобное в реальности: например, необычайную жестокость, секс с животными или несовершеннолетних персонажей.
Я, конечно же, разделял для себя то, что приемлемо в виртуальном мире, с тем, что нормально в реальности, и всегда был категорически против сексуального насилия в любом его виде — физическом или психологическом!
Подумайте, нужно ли вам это
До того как вы начнете искать партнеров для группового секса, задайте себе вопрос: действительно ли он вам нужен и зачем?
Например, в вас всегда был исследовательский дух и вам искренне любопытно, как всё пройдет, что вы почувствуете и что получат соучастники. Тогда флаг вам в руки. Но если вы хотите похвастаться перед друзьями количеством сексуальных партнеров, опробованных за ночь, или думаете, что это поможет решить психологические проблемы, то вам точно не сюда.
Это касается не только одиночек, но и людей в паре. Не стоит тянуть партнера, который сомневается в том, что это хорошая затея. И не стоит соглашаться на уговоры любимого человека только потому, что вы боитесь потерять его из-за отказа.
Групповой секс не клей для треснувших отношений, а скорее кувалда.
Парам, которые готовы на такой эксперимент, организатор оргий Алекс советует проговорить все возможные сценарии, свои фантазии и правила, которые будут соблюдаться обоими на благо отношений.
Митя добавляет, что новички могут напроситься к профессионалам в качестве зрителей, чтобы понять, подходит ли им такой формат или пусть лучше фантазии остаются фантазиями. Можно сказать так: «Я очень хочу попробовать, но можно я для начала на вас полюбуюсь?» А вот Алекс придерживается другого мнения:
Инклюзивная порка и бондаж
В 2015 году в Торонто прошла первая инклюзивная оргия для людей с инвалидностью Deliciously Disabled. Один из организаторов вечеринки Эндрю Моррисон-Гурза, у которого диагностирован церебральный паралич, описывает ее так: «Это мероприятие дало доступ людям с ограниченными возможностями к опыту, в котором им так часто отказывают».
Это был бал-маскарад, совмещенный с воркшопом про секс-игрушки. Как сообщала газета Toronto Sun, зал вмещал 125 человек, а плата за вход составляла 20 долларов (сиделки проходили бесплатно). Были предоставлены гидравлические подъемники, на площадке работали сурдопереводчики для глухих участников и было место для 20 инвалидных колясок. Посетителям не обязательно было раздеваться или заниматься сексом — можно было просто наблюдать.
Второй организатор Стелла Паликарова заявила: «Миссия Deliciously Disabled — прокричать: „Эй, мы здесь, и многим из нас нравится секс, как и всем остальным“
Думаю, важно, чтобы люди осознавали, что сексуальное выражение — это право человека»
Чем просмотр порно похож на обучение?
Доктор Дональд Хебб описал механизм ассоциации нейронов в процессе получения новых знаний и освоения навыков еще в 1949 году, а сейчас этот принцип используется повсеместно в обучении и лечении неврологических проблем. What fires together — wires together: нейроны, которые активизируются одновременно, связываются друг с другом на физическом уровне так, что если заработает один из них, то другой тоже подключится. Именно поэтому любители порно нередко возбуждаются, например, от звука загрузки операционной системы, ведь именно он предшествует получению удовольствия — примерно так же звонок оповещал собак Павлова о скором кормлении.
Кроме обещания райского блаженства, дофамин помогает нам учиться: в 1954 году Джеймс Олдс и Питер Милнер провели эксперимент, в котором они стимулировали центр удовольствия животного в процессе дрессировки. В этом случае обучение проходило более легко.
Сегодня мы знаем, что дофамин помогает запоминать на генетическом уровне. При его выработке в мозгу накапливается белок DeltaFosB, который и отвечает за формирование нейронных паттернов. Это вещество способно модифицировать долгосрочное поведение, даже когда вы не получаете дофаминовую стимуляцию, поскольку оно участвует в изменении экспрессии генов. Информация вашей ДНК остается прежней, но DeltaFosB может повлиять на то, как она считывается, «включается» ген или «выключается». Поэтому обучение часто сравнивают с перепрошивкой: ваш непосредственный опыт меняет не только способ работы мозга здесь и сейчас, но и экспрессию генов — которую вы сможете передать по наследству. В ряде исследований даже наркотическая зависимость рассматривается как частный случай действия механизма нейропластичности.
Не переживайте. Дофаминовая система всегда остается гибкой, даже у пожилых людей. Это значит, что для того, чтобы восстановить баланс, вам нужно отказаться от аддиктивного поведения и заняться другими вещами, приносящими дофаминовое подкрепление: общение, спорт, реальный секс. Даже если у вас случится апатия и проявятся другие признаки синдрома отмены (о которых сообщают далеко не все сказавшие нет запойному просмотру порнографии), это пройдет через пару месяцев. Дело в том, что сексуальные стимулы — очень мощный инструмент обучения, поэтому вы быстро переучитесь, если будете получать удовольствие.
Заключение
Как показывают данные многочисленных исследований, шведская модель не работает. Вернее работает, но совсем не так, как это планировалось, и не так, как это преподносят сторонницы закона.
За 20 лет занятость в сфере коммерческого секса осталась практически на прежнем уровне, количество регистрируемых случаев сексуального рабства возросло. Спрос если и претерпел снижение, то незначительное. Изменения в общественном мнении привели не только к осуждению покупки секса, но и к стигматизации секс-работниц. Мигрантки, даже если они являются жертвами сексуального рабства, депортируются. Криминализация клиента также обернулась более тяжелыми и менее безопасными условиями труда для секс-работниц, что привело к росту случаев насилия и общей уязвимости.
Тревогу вызывает то, что сторонницы и сторонники шведской модели по-прежнему уверены в том, что с ней всё в порядке. Вместо того чтобы признать негативные стороны криминализации клиента, они продолжают настаивать на ее эффективности. Остается только спросить: если феминистская модель ставит и без того уязвимую группу женщин в еще более опасное и тяжелое положение, то что это за феминизм? Может быть, нам нужен другой?
