Влияние диеты на пол ребенка

Белковая диета при беременности: примерное меню для беременных на каждый день

Во время беременности правильное питание будущей мамы имеет большое значение. Сбалансированная диета беременной – залог крепкого здоровья будущего малыша.

Диетологи уверенны, что многие женщины не потребляют необходимое количество протеина в период гестации. Дефицит белка в рационе беременных приводит к замедлению обмена веществ и чрезмерному увеличению массы тела. Врачи советуют беременным с лишним весом употреблять в пищу больше белковых продуктов.

Суть белковой диеты во время беременности

Белковая диета заключается в том, что в меню включают продукты, содержащие большое количество протеина, а употребление углеводов и жиров ограничивается. Для соблюдения диеты блюда готовятся на пару или подаются в отварном виде. Так белок лучше усваивается и приносит организму больше пользы. Подобная диета во время беременности – отличное решение проблемы лишнего веса.

Какие продукты запрещены?

Список запрещенных продуктов при соблюдении этой диеты достаточно обширный. В основном это вредная пища, поэтому отказ от нее только пойдет на пользу беременной. Перечень продуктов включает:

сдобу и сладкие десерты;
грибы;
пресервы и консервы;
соусы, заправки;
фастфуд, полуфабрикаты;
майонез;
острое, копченое, соленое;
крепкий чай и черный кофе.

Список разрешенных продуктов питания

Рацион питания женщин, которые придерживаются белковой диеты, включает нежирное мясо, кисломолочные продукты и сложные углеводы. Можно выделить такие основные продукты:

нежирная рыба, птица, кролик, телятина, говядина;
сыр (желательно твердый, он менее калорийный);
кисломолочные продукты;
крупы;
несладкие фрукты (в небольшом количестве) и овощи;
грецкие орехи (5-6 штук в день).

Разрешается употреблять свежесваренные домашние компоты, натуральные соки, зеленый чай. Некрепкий черный чай или кофе с молоком можно выпить один раз в день, не больше.

Из всех перечисленных продуктов можно приготовить много разнообразных и полезных блюд, так что будущая мама не будет чувствовать себя ущемленной в питании из-за необходимости соблюдать диету. Если же женщина в положении очень любит шоколад, она может позволить себе съесть несколько кусочков темного шоколада, чтобы не испытывать стресс от нехватки лакомства.

Есть ли противопоказания для перехода на диетическое питание?

Вне зависимости от несомненной пользы, белковая диета подходит не каждой беременной.

Увеличение потребления протеинсодержащих продуктов повышает нагрузку на почки, а поскольку у многих женщин во время беременности появляются различные заболевания почек, перед тем, как начать соблюдать такую диету, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Также увеличение количества белковой пищи может спровоцировать обострение заболеваний органов ЖКТ и сердца. Белковый рацион противопоказан женщинам с недостаточной массой тела.

Если беременная почувствовала общую слабость, заторможенность, у нее начались головные боли, появилась сонливость, это может быть причиной нехватки углеводов в меню. В таком случае нужно выпить сладкий чай или сок.

Калорийность белкового рациона по триместрам

Диетологи советуют в период гестации употреблять пищу маленькими порциями каждые 2-3 часа (5-6 приемов пищи за день). Примерно 30% всех калорий нужно съедать на завтрак, 15% — на второй завтрак, 40% должны быть съедены в обед, 5% — в полдник и 10% — на ужин. Количество потребляемых калорий в сутки по триместрам представлено в таблице ниже.

1 триместр	1800 Ккал
2 триместр	2000-2200 Ккал
3 триместр	2200-2400 Ккал

Правила составления сбалансированного рациона и примерное меню

Меню белковой диеты для беременных составляется с учетом разрешенных и запрещенных продуктов

Важно контролировать объем ужина, так как обильная еда на ночь нарушает пищеварительный процесс и сон

Примерное белковое меню выглядит следующим образом:

Завтрак. Рисовая каша с омлетом или мясной котлетой. Разрешается добавить ломтик сыра или творожную запеканку.
Второй завтрак. Творог с яблоком, салат из фруктов.
Обед. Нежирное мясо с салатом из овощей.
Полдник. Кефир, несколько креветок или отварная куриная грудка.
Ужин. Белая рыба с огурцом или вареной свеклой.

Что ещё может повлиять на интеллект ребёнка?

Учёные считают, что рождению сообразительных малышей способствуют, помимо правильного питания, и другие факторы:

1. Высокий уровень интеллекта у матери.

А вот папин влияет в значительно меньшей степени. Однако если оба будущих родителя имеют высокий IQ или у них были предки с выдающимися умственными способностями, то вероятность родить гения возрастает.

2. Не только природная одарённость матери, но и уровень её образования, тренированный мозг и развитая логика.

Это может показаться невероятным, но решение кроссвордов, заучивание наизусть стихотворений и прозы во время беременности весьма и весьма полезны для развития мозга малыша.

3. Оптимальный возраст матери.

Исследования показывают, что дети, родившиеся у матерей 19-28 лет чаще демонстрируют природные ум и сообразительность. Так что откладывать рождение детей «на попозже» учёные не советуют.

4. Естественные роды без осложнений.

Чем спокойнее и благополучнее прошли роды, чем незначительнее было вмешательство врачей в их течение, тем больше у ребёнка шансов впоследствии демонстрировать высокий интеллектуальный уровень.

5. Продолжительное грудное вскармливание.

Сторонники искусственного вскармливания могут сколько угодно спорить, но канадские учёные, наблюдавшие за 17-ю тысячами (!) детей с рождения до шести лет однозначно доказали, что чем дольше малыш получал материнское молоко, тем успешнее он впоследствии справлялся с предложенными тестами и тем более высокий уровень интеллекта демонстрировал.

Конечно, никто не утверждает, что дети мам старше 28 лет, родившиеся при помощи кесарева сечения у родителей не с заоблачным IQ и с рождения находившиеся на искусственном вскармливании, непременно будут тугодумами, но если вы решительно настроены родить ребёнка с высоким интеллектом, советуем прислушаться к этим рекомендациям. Глядишь, и вырастет лет через двадцать целое поколение со способностями гораздо выше среднего. А мы будем смотреть, радоваться и понимать, что тоже приложили к этому руку.

Фото — dreamstime

Что происходит с партнерскими отношениями.

Они меняются однозначно. Неслучайно в классификациях кризисов семьи, один из самых значительных связан с появлением ребенка, а около 20 процентов пар распадаются, не сумев пройти этот кризис. Появление нового маленького члена семьи может обнаружить еще больше различий партнеров в представлениях, ценностях, установках и ожиданиях друг от друга. «Кто такой хороший папа/мама», «Кто должен быть ответственным за те или иные обязательства», «Как правильно воспитывать ребенка?». Столкновение этих различных ценностей и концепций становится причиной участившихся конфликтов. Хорошо, если у партнеров было время до рождения ребенка уже завести правильные традиции разрешения конфликтов. Если партнеры уже умеют говорить о своих чувствах и ожиданиях, способны услышать другого и объединиться вокруг общих сложностей.

Кроме этого, появление ребенка предполагает новые нагрузки, ответственность, обязательства. Об их распределении нужно как-то уметь договориться. Необходимы силы, не только физические, но и эмоциональные. И чтобы их высвободить, каждому из партнеров необходимо отказаться от чего-то привычного и, возможно, любимого в своей собственной жизни. Попытки же сохранить прежний уклад жизни и совместить это с заботой о ребенке и о своих меняющихся партнерских отношениях часто приводят к эмоциональному истощению, усталости, ощущению, что ничего не получается.

Еще одна сложность, которая встречается в парах молодых родителей — это смешение ролей супружеских и родительских. Когда вопросы отношений между нами, как любящими друг друга людьми, хронически переносятся на задний план

Очень важно находить возможности и организовывать время, которое вы посвящаете друг другу, говорите о своих переживаниях, интересуетесь жизнью друг друга, проводите время с удовольствием, обсуждайте как каждый из вас переживает изменения в вашей семье

Несмотря на то, что партнерские отношения проходят непростое испытание в период появления ребенка, хочется сказать о том, что любой кризис – это возможность развития и перехода на другой этап, который может сделать отношения зрелее и сильнее.

Беременность

Роды, как это принято считать, процесс долгий и болезненный. Чтобы к нему подготовиться, научиться контролировать все этапы, нужно вести правильный образ жизни. Планирование полноценной семьи включает наблюдение за здоровьем родителей, профилактику нарушений и отклонений, чтобы вырастить здорового ребёнка.

Соблюдение диеты приводит к успешному зачатию, лёгкой беременности. Ограничивать рацион можно в процессе подготовки. Белок берут из птицы, рыбы, яиц, молочных продуктов. Включают крупы, орехи, злаки, овощи, фрукты. В процессе подготовки ограничивают употребление полуфабрикатов, копчёностей, жареного. Чай или кофе заменяют на морсы, соки.

Независимо от того, как женщина питается, обязательно принимают железо и фолиевую кислоту. Они снижают риск развития пороков ЦНС, положительно сказываются на течении беременности. При полноценном питании другие витамины не нужны.

Как родить красивого ребёнка:

находится в экологически чистой среде;
стремиться к совершенству тела;
заботиться о внутренней красоте.

Полезны умеренные физические нагрузки, прогулки. Подготовка к родам проходит с проведением комплексов упражнений. Занятия в бассейне, аквааэробика адаптируют организм мамы к нагрузкам мышц спины, таза и живота.

Как узнать, здоровый ли родится ребёнок:

вовремя встать на учёт;
провести анатомическое УЗИ;
перинатальное исследование.

Избегают нервных стрессов, переутомления, берегут здоровье, чтобы исключить простуды. Отказываются от алкоголя и сигарет, от привычного образа жизни. Сон становится чутким, меняется характер. В первом триместре изменяется гормональный фон. Необходимо чаще принимать контрастный душ, поспать днём.

Если женщина хочет родить здорового малыша, после подтверждения беременности дома, посещают гинеколога, становятся на учёт. Оформляют индивидуальную карту. Сдают анализы, делают УЗИ, проходят осмотр узкими специалистами. Проверяют кровь на сахар, берут мазок на наличие заболеваний, передающихся половым путём. Делают коагулограмму и кольпоскопию.

Что создает пространственные формы живых организмов?

О существовании генов и хромосом мы знаем еще из школы. Формулировка учебника гласит: «Ген — это биологическая единица, кодирующая последовательности аминокислот, образующих белковые молекулы».

Вдумайтесь в ее содержание! Если ген несет информацию только о составе белковых молекул, то совокупность генов может породить лишь совокупность белков, или, в лучшем случае, колонию вирусов, которые не являются целостным организмом. Это означает, что такая самоорганизация не может привести к сборке ни единичных клеток, ни, тем более, многоклеточных организмов. Но, тем не менее, все биологические организмы имеют вполне конкретные пространственные формы. Каким же образом происходит формообразование живых существ?

Первыми заинтересовались этой проблемой эмбриологи, понимавшие, что при воплощении пространственной структуры любого живого организма только генов недостаточно. Чтобы объяснить формообразование у биологических существ они разработали концепцию эмбрионального морфогенетического поля. Ее первые разработки были сделаны А. Г. Гурвичем и Н. К. Кольцовым, а их книга, посвященная этим проблемам, вышла еще в 1944 г. Согласно предложенной концепции, вокруг эмбриона и плода присутствует особое поле, содержащее в себе информацию о пространственной форме организма. Именно оно из стремительно размножающейся клеточной массы «лепит» органы и организм в целом. Морфогенетическое поле присуще каждой клетке, а в многоклеточном организме поля клеток накладываются друг на друга и образуют его общее поле.

В качестве примеров, иллюстрирующих формообразующее действие морфогенетических полей, можно привести возможности живых существ восстанавливать первоначальные формы при травмах или при утрате конечностей. Вспомним всем известную ящерицу, отбрасывающую в момент опасности свой хвост, после чего у нее благополучно отрастает новый такой же, как и прежний. И эти случаи в природе нередки: краб отращивает новую клешню при утрате старой, змея восстанавливает утраченный хвост и т.д. Такое восстановление тканей и целых органов возможно не только для низших классов животных и пресмыкающихся. Серия лабораторных исследований на крысах и мышах показала, что после травм у этих животных возможно полное восстановление конечностей (хвост, фаланга пальца), если раневую поверхность все время поддерживать в незаживающем состоянии, убирая сухие корки и постоянно раздражая. На месте травмы клетки усиленно делятся, разрастаются и, благодаря морфогенетическому полю, формируют конечность в ее первоначальной форме.

Современные исследования Гаряева, Казначеева, Шелдрейка и других ученых позволили установить, что биологическое поле представляет собой чрезвычайно сложную волновую структуру, состоящую из электромагнитных и акустических волн различной частоты и длины. Носителем морфогенетического поля клетки, в том числе и половой, является ДНК, т.е. наследственный аппарат. Следовательно, можно говорить о передаче наследственной информации не только химическим, но и волновым путем. При оплодотворении создается новый набор хромосом (новая молекула ДНК), а, следовательно, новая единица наследственности и новая информационная волновая структура — эмбриональное морфогенетическое поле.

Проведенные исследования доказали также, что эмбриональные клетки чрезвычайно чувствительны к полевым воздействиям. Более того, в их морфогенетическом поле записывается вся поступающая извне волновая информация, преобразованная полем матери. Причем эта информация сохраняется в организме на десятки лет и действует как наследственная, а эмбриональными свойствами клетки ребенка обладают в течение всего внутриутробного периода.

Это означает, что для младенца, развивающегося в утробе матери, чрезвычайно важно, какого рода поля на него воздействуют. Прекрасной иллюстрацией этого вывода являются знаменитые опыты доктора Кянь-Дженя, который облучал развивающегося в яйце цыпленка биополем утки и, в результате, получил куроутку

У этого существа (генетического цыпленка) был широкий клюв и перепонки на лапах, как у утки. Много опытов подобных этому провел замечательный ученый с растениями и животными и получил потрясающие результаты. Его исследования доказали, что исходный генетический материал можно преобразовывать, воздействуя на развивающийся организм до его появления на свет биополями.

Всеобъемлющий закон гармонии

Мы коснулись святая святых — возможности влияния на генетический потенциал будущего ребенка. Традиция утверждает: смотри на красивое и избегай уродливого. Но ведь понятие «красивое» очень относительно — у людей вкусы бывают совершенно разными. Что же выбрать в качестве критерия оценки красоты, чтобы положительно повлиять на потенциал будущего младенца, а не навредить ему (ведь получить именно положительный результат вовсе не обязательно). К счастью критерий красоты, абсолютный и безошибочный, существует.

Вам, наверное, неоднократно приходилось любоваться творениями природы: прекрасным цветком, бабочкой, грациозным оленем, могучим дубом, сталактитами в пещере, видом горных вершин, звездным небом.

Обратите внимание, природная красота — это высшая степень целесообразности: ничего нельзя убрать, не нарушив целостность, и ничего нельзя прибавить — оно будет лишним. Весь окружающий нас материальный мир пронизывает удивительная гармония, выражением которой являются принципы симметрии и «золотого сечения»

Золотое сечение давно привлекало к себе внимание лучших мыслителей и художников. Этот интерес вызван тем, что все объекты (как природные, так и рукотворные), в формах которых присутствует золотая пропорция, приятны для глаз, они всегда вызывают ощущение красоты, соразмеренности и гармонии

(Поясним, что принцип золотого сечения состоит в особом делении отрезка, при котором отношение большей части к меньшей выражается числом Ф = 1,618.)

Принцип золотого сечения известен с древних времен. Древние считали эту пропорцию особой, гармонической, «божественной». И это не случайно. Закономерности золотой симметрии проявляются в строении галактик и планетарных систем, в структуре звезд, планет и минералов. Они отражены в мире элементарных частиц и в молекулярном строении химических соединений. Этими закономерностями пронизана вся Вселенная, в которой мы живем.

Появлению на нашей планете биологического мира предшествовало формирование неживой материи. Все живые существа появились в уже сформированной среде, которая в свою очередь отражала свойства Вселенной и была подчинена законам гармонии. Следовательно, биологический мир не мог не отразить в себе качества среды, в которой он возник. И действительно, строение молекулы ДНК подчинено принципам золотого сечения. Эти же принципы отражены и в ее полевой структуре. А если наследственный аппарат всех живых существ отражает эти закономерности, значит и их пространственные формы тоже должны им подчиняться. В растительном и животном мире мы постоянно видим симметрию по вертикали (в направлении роста и движения) и отношение частей в пропорции золотого сечения по горизонтали. Эти закономерности прослеживаются не только в целостном строении тел живых существ, но и в строении их отдельных органов, а также в биоритмах, работе мозга и легких, в сердечных ритмах, т.е. в работе всех функциональных систем организма.

Значит для гармонизации развития внутриутробного младенца необходимо, чтобы беременную женщину окружали только те предметы, картины природы, сооружения и т.п., которые отражают в себе законы гармонии Вселенной.

В сегодняшнем мире, к сожалению, мы оказываемся рабами быта и не можем сделать всего, что необходимо для красоты и здоровья наших собственных детей. Но неужели нет спасения от «благ цивилизации» и современного дизайна, весьма далекого от совершенства. Путь к спасению есть — это творения высокого искусства.

Американские исследования

В ходе продолжительных и многочисленных испытаний американским ученым удалось получить следующие статистические данные: во-первых, к вопросу что кушать, чтобы родить мальчика. В этом случае они пришли к выводу, что женщина должна придерживаться плотного и жирного завтрака. Во-вторых, к вопросу что кушать, чтобы родить девочку. Здесь они склоняются к мнению, что питание матери, напротив, должно быть постным и диетическим. Доктор Шерли Розенфельд утверждает, что положение плода мужского пола в матке нестабильно. Это утверждение относится не только к людям, но также и к млекопитающим. Опыты были проведены на мышах. В ходе эксперимента они были разделены на 3 группы. Как ясно из результатов, в питании первой группы присутствовала исключительно жирная пища, второй – исключительно постная, а в третьей, контрольной, – комбинированная. Кроме всего прочего, ученые сделали вывод, что вид питания также оказывает значительное воздействие на развитие плода на генетическом уровне.

Клиника
- О клинике
- Врачи
- Новости и акции
- Истории пациентов
- Вакансии
- Официальная информация
- Бонусная программа
- 3D-туры
- Видео
- Наш инстаграм
Услуги
- Лечение зубов и десен
- Профессиональная чистка
  - Чистка зубов Ультразвуком
  - Чистка Air-Flow
- Виниры
- Исправление прикуса
  - Брекеты
  - Зубные пластины
  - Трейнеры
  - Элайнеры
  - Лингвальные брекеты
- Имплантация зубов
- Детская стоматология
  - Плановые визиты и профилактика
  - Исправление прикуса у детей
  - Лечение кариеса зубов у детей
  - Удаление зубов у детей
  - Лечение молочных зубов
  - Фторирование молочных зубов
  - Лечение вывиха зуба у детей
  - Подрезание уздечки языка и губы у детей
- Протезирование зубов
- Хирургическая стоматология
  - Удаление зубов
  - Удаление зуба мудрости
  - Операции при заболевании десен
  - Пластика/Подрезание уздечки
  - Лечение флюса
- Диагностика
  - 3D диагностика
  - Аппаратная диагностика кариеса
  - Ортопантомограмма
  - Прицельный снимок зуба
- Отбеливание зубов
- Стоматологический туризм
Цены
- Цены
- Рассрочка
Лаборатория
Блог о здоровье
Контакты

пн-пт 8:30-21:00 сб 9:00-15:00

На приём

Не все чаи одинаково полезны

Во время беременности некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как отеки. В итоге, желая изгнать из организма лишнюю жидкость, будущие мамочки начинают пить различные мочегонные чаи, травяные сборы или настои из ягод и трав. Без консультации врача этого делать категорически не стоит, ведь многие напитки из-за своего состава являются лекарственными, так как содержат химические компоненты, обладающие различными лечебными свойствами. Поэтому они могут не лучшим образом повлиять на организм беременной женщины и состояние плода. Так, напитки на основе шалфея, петрушки, женьшеня, валерианы, ромашки нередко повышают тонус матки и увеличивают артериальное давление.

По этим же соображениям лучше отказаться и от кофе. Ученые подтвердили тот факт, что ежедневное употребление этого напитка (более 3 чашек в день) увеличивает риск выкидыша в 2 раза, особенно в первые 12 недель! Также кофе повышает давление, вызывает бессонницу, выводит из организма полезные микроэлементы и витамины, необходимые для нормального развития ребенка. Пагубным воздействием обладает как свежесваренный, так и растворимый напиток. Кроме того, медики настоятельно советуют на время беременности исключить из своего рациона и другие жидкости, содержащие кофеин — колу, энергетики, крепкие зеленый и черный чаи.

А вот мятный, имбирный, белый чай и настои из шиповника чрезвычайно полезны. Мята успокаивает, снимает тошноту, имбирь обладает антибактериальными свойствами и незаменим в период простуд и ОРВИ, шиповник богат витаминами С, В, РР и железом, а белый чай не содержит кофеина, нормализует давление, способствует эластичности сосудов и укрепляет зубную эмаль, что очень актуально во время вынашивания крохи.

Исторические свидетельства и случаи из практики

Убеждение, что беременная может выносить красивого ребенка, если будет всматриваться в красивые лица и будет постоянно находиться в окружении красивых вещей, построек или дивных красот природы, дошло до нас из глубокой древности. В то же время, в старину уверяли, что беременной женщине «обязательно нужно отстранять от себя все неприятности, предметы неприятного вида, зверей, безобразных людей, потому что она могла родить ребенка, лицо (или образ) которого могло иметь большое сходство с тем животным или уродом, которого она часто видела или которого испугалась».

Верование, что находящийся в утробе младенец может полностью перенять черты того или иного образа, под влиянием которого находилась его мать во время беременности, было всеобщим. Оно имело широчайшее распространение в Древней Греции и Риме, в Европе, на Руси, в Китае и т.д.

Известный отечественный этнограф XIX века М. Забылин приводит по этому поводу следующие исторические свидетельства: «Такое убеждение было всеобщим даже во времена ученых Плиния и Галлена…

«Я знал, говорит Галлен, одного некрасивого мужчину, горбатого и довольно похожего на Эзопа. Боясь быть родоначальником такого же уродливого потомства, он приказал написать красивого, хорошо сложенного мальчика, и такую картину повесил в углублении кровати так, чтобы жена в известных случаях, могла иметь его перед глазами.

Ожидания супруга увенчались полным успехом: жена родила красивого мальчика, совершенно похожего на портрет…» …

В гельветических хрониках Семпта рассказывается, что одна знаменитая римлянка, находившаяся в тесных связях с папою Мартином IV, будто бы родила сына, мохнатого, как волчонок, и с когтями, как у хищного зверя. Объясняется это будто бы тем, что у папы было много картин, изображавших различных животных; эти картины и послужили к рождению мохнатого сына. После этого случая папа приказал снять их, боясь, чтобы прекрасная римлянка не произвела целое поколение мохнатых.»

Эти записи этнографа вполне могут вызвать у вас улыбку, но как быть с аналогичными случаями из современности. В своей многолетней работе с беременными я встречала множество случаев, когда новорожденный ребенок во многом повторял черты излюбленного портрета, в который всматривалась его мать во время беременности. Но один случай поразил меня.

Это было в 80-х годах. Одинокая женщина, по профессии искусствовед, полностью разуверившись в возможности выйти замуж, решила в свои 32 года родить ребенка сама. Она обладала весьма непривлекательной внешностью: была смуглой, низкорослой, широкоскулой и обладала далеко не изящной фигурой. Всю жизнь она сидела в музейных хранилищах и библиотеках, занимаясь итальянской портретной живописью XV-XIX веков, а тут вдруг решила на некоторое время их покинуть, чтобы решить свою жизненно важную проблему. И, представьте себе, решила! Правда, отец тоже красавцем не был — такой же низкорослый и несимпатичный. И вот, когда стало понятно, что беременность состоялась, наша героиня благополучно вернулась к своим любимым портретам, на которых были изображены изящные и стройные женщины, с длинными тонкими пальцами, большими глазами и правильными чертами лица. Беременность протекала спокойно, роды прошли благополучно, и родилась девочка — чудо ребенок, точь-в-точь с портрета. Это дитя действительно получилось, как говорится, «ни в мать, ни в отца», а в любимые портреты мамы. Девочке сейчас 15 лет и она всех поражает своей классической красотой, изяществом и кожей изумительной белизны.

Случай необыкновенный и необыкновенный результат. И, представьте, он не единственный! А как же законы генетики и что говорит наука по поводу подобных случаев, явно не вписывающихся в общеизвестные закономерности? Случаи подобного рода доказывают, что мы не так хорошо осведомлены о наследственности и механизмах передачи информации от матери к внутриутробному младенцу, как нам кажется. Давайте попробуем найти разгадку столь необыкновенных явлений используя современные исследования в области генетики, эмбриологии, биофизики и др. наук.

Что кушать, чтобы родить девочку

В данном случае, в противовес предыдущему, диета должна содержать следующее: молочные продукты в большом количестве, за исключением сыра и мороженого; постное мясо, за исключением ветчинных и колбасных продуктов; свежую рыбу; любые хлебобулочные изделия; злаки, кроме кукурузы; свежие овощи (без шпината, капусты, грибов, помидоров и кабачков); орехи (миндаль, фундук, арахис); свежие фрукты (яблоки, груши, ананасы, лимон, грейпфрут, манго); а также ягоды, за исключением смородины и черешни.

Кроме всего перечисленного, полезно будет употреблять в еду сахар, мед, масло, пряности. И стараться избегать соли, маринованного, маргарина и дрожжей.

Рекомендованный тип питания обеспечивает поступление в организм достаточного объема ионов кальция. Если соблюдать описанную диету именно в период зачатия, то организм получит соответствующие элементы, которые обеспечат притяжение сперматозоидов с конкретным половым признаком и будут угнетать деятельность других.

Таким образом, ознакомившись с рекомендациями, что кушать перед родами, либо перед зачатием, можно сделать вывод, что такой способ питания, хоть и является эффективным, не гарантирует однозначного результата в формировании пола ребенка. Кроме того, кого бы вы ни ждали, решая для себя, что можно кушать перед родами, следует, прежде всего, руководствоваться рекомендациями врача, а также помнить, что организм ребенка растет и развивается, и ему на разных этапах необходимы разные элементы для поддержания процессов. Так что любое питание должно быть полноценным и сбалансированным.