Оптимальный возраст для рождения ребенка

Миф о 25 годах

Давление на девушку со стороны родственников максимально вырастает в 23-26 лет. Общественность заставляет ее думать, , что часики действительно тикают, а значит, пора рожать. Несмотря на полное отсутствие научной основы, миф о том, что надо родить до 25 является очень распространенный. История появления этого мифа уходит в середину прошлого столетия, когда в советском акушерстве женщин, рожающих первенца после 30 лет, называли старородящими. Но дело в том, что во времена наших бабушек выходили замуж и рожали первого ребенка гораздо раньше, чем сейчас, в среднем от 20 до 25 лет. На этом общем фоне девушка, рожающая в 30 лет, действительно выделялась.

В советском акушерстве действительно считалось, что рожать надо до 25 лет, потому что в этом возрасте в большинстве случаев меньше хронических заболеваний, да и гормональный фон находится в наиболее благоприятном состоянии. Но надо понимать, что после 25 лет никаких кардинальных перемен в половой сфере не происходит. Нормально выносить и благополучно родить малыша прекрасно можно и в 25, и в 30 лет, и даже в 40 лет – просто нужно вести правильный образ жизни и не пренебрегать медицинскими обследованиями.

По данным Евростата, возраст молодой мамы за последние 20 лет увеличился. Да половина женщин в ЕС стали мамами до 29 лет, но 40,6 процента женщин предпочитают заводить детей до 39 лет. Средний возраст молодой мамы – 28 лет. В России возраст рождения первого ребенка также неуклонно растет, но пока не перевалил за 30-летний рубеж, составляя на данный момент 27,2 года (для сравнения, в 1980 году этот показатель составлял 23 года).

Стоит ли рожать до 20 лет?

Хотя физически зачатие возможно сразу после наступления у девушки месячных, что обычно происходит в 12-13 лет, юный организм в этом периоде еще не сформирован, активно идет гормональная перестройка, продолжатся рост и развитие, поэтому появление детей в таком возрасте крайне нежелательно. Оно не только вредит материнскому организму, но может также привести к недоразвитию плода.

А вот рожать в 18-20 лет врачи уже разрешают. Более того, этот возраст считается самым оптимальным для родов с точки зрения здоровья мамы. Сердечно-сосудистая, эндокринная и опорно-двигательная системы уже полностью сформированы, функционируют без сбоев, хронические заболевания, как правило, отсутствуют. Беременность протекает легко, без осложнений, хорошо переносится. Так как эластичность мышц и связок очень высокая, то роды протекают без разрывов, патологий обычно не возникает, малыш рождается здоровым и крепким.

Однако, вряд ли у родителей такой возрастной категории ребенок появляется в результате совместного планирования.

1. В этом возрасте молодые люди обычно проходят обучение или только начинают строить карьеру.
2. Материальное положение семьи, как правило,  довольно нестабильное.
3. Кроме того, ни мама, ни молодой мужчина в 20 лет обычно морально не готовы посвятить себя заботам о малыше в ущерб общению с друзьями, занятиям спортом, учебе или другим интересам.

По этой причине в семье могут возникать конфликты, непонимание. Детки в таких семьях менее ухоженные, чаще болеют. Поэтому, если нет мощной поддержки со стороны старших родственников, которые смогут взять на себя часть обязанностей, иногда в психологическом плане малыш может стать обузой для родителей.

Ранняя беременность и материнство: плюсы и минусы

Беременность до 18 лет, как правило, является незапланированной. Молоденькие мамы морально не готовы к появлению малыша. Многие из них испытывают повышенное нервное напряжение на протяжении всей беременности, а после родов впадают в депрессию. Однако ранние первые роды опасны не только отсутствием психологической готовности мамы. Существует множество отрицательных аспектов с точки зрения медицины:

• Половые органы полностью не сформированы. Матка может не выдержать вес растущего плода, поэтому велика вероятность преждевременных родов. Во время родоразрешения увеличивается риск разрывов и кровотечений.
• Опорно-двигательный аппарат не окреп. Во время беременности девушка испытывает сильные боли в спине, в родах плохо расходятся кости. Повзрослев, молодая мама столкнется с патологиями позвоночника.
• Нестабильность гормонального фона. Дисбаланс гормонов осложняет процесс вынашивания. Плацента не получает достаточно ресурсов для нормального формирования и роста, поэтому ранняя беременность часто осложняется гипоксией плода, плацентарной недостаточностью, отставанием малыша в развитии. У молодых матерей дети рождаются слабыми и с маленьким весом.
• Организм мамы активно развивается. Девушка испытывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах, но они также нужны плоду. Матери и младенцу не хватает полезных элементов, поэтому молоденькие мамы часто испытывают тяжелую анемию. Угроза прерывания беременности возникает как на ранних, так и на поздних сроках.

Минусом ранней беременности также является отсутствие материальной базы у молодых родителей. У них нет собственного жилья и хорошо оплачиваемой работы. Большинству приходится надеяться на помощь бабушек и дедушек. По статистике, пары, у которых рано родился ребенок, часто расходятся.

Плюсом ранней беременности является только относительно небольшая разница в возрасте между родителями и детьми. Повзрослев, ребенок найдет в их лице хороших друзей, понимающих и поддерживающих его взгляды.

Что говорят психологи

Физиологическая и психологическая зрелость — понятия совершенно разные. Если в отношении первого момента среди медиков, в общем, существует полное единство, то со вторым дело обстоит иначе.

Так, «взрослость» человека с точки зрения психологии классифицируют по-разному, но большинство ученых сходятся на том, что период вступления в брак приходится на возраст, когда люди в психологическом плане еще не оформились.

Для нормального протекания беременности будущей маме необходимо высыпаться, вовремя сдавать анализы, заниматься спортом, а также питаться продуктами, которые богатые такими витаминами и минералами как фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, кальций, йод, витамин Е,
железо.

Если доверять восточным мудрецам, то оптимальным временем для того, чтобы стать родителями, является тот период, когда человек в состоянии осознать свои обязанности перед обществом, а это — тридцатилетний возраст.

Действительно, шестнадцатилетняя девчонка может забеременеть и даже родить здорового малыша, но, по сути, будучи сама еще ребенком, вряд ли может стать для своего сына или дочери полноценной матерью. В подавляющем большинстве случаев беременность в этом возрасте не является результатом осознанного желания, а, напротив, возникает абсолютно незапланированно и может сломать юной маме всю будущую жизнь.

Впрочем, есть психологи, которые склонны выделять и плюсы слишком ранней беременности. Дескать, молодая мама, относясь к своему состоянию с присущим юности легкомыслием, вынашивает и рожает малыша без каких бы то ни было проблем и осложнений. С детства такие дети не отягощены чрезмерной родительской опекой, а потому растут самостоятельными людьми, при этом в подростковом возрасте мама становится им хорошей подругой, а не занудливой наставницей.

Знаете ли вы? Философы Древнего Китая утверждали, что психологическая зрелость приходится на возраст от 20 до 60 лет, но внутри этого периода выделяется четыре этапа: первые десять лет — время создания семьи, вторые — время выполнения социальных обязанностей, третьи — время познания собственных ошибок и четвертые — завершение творческого периода.

Думается, подобная точка зрения все же больше похожа на оправдание уже случившегося и аргумент против ранних абортов (действительно, очень опасных), чем на здравый и ответственный подход. Несмотря на то что, как принято считать, материнский инстинкт у женщины формируется в течение полутора дней после рождения ребенка, что обусловлено чисто физиологическими (гормональными) процессами, в действительности способность к материнству напрямую связана с психологической зрелостью.

Заметим, между прочим, что психологи предостерегают и против чрезмерного затягивания с рождением первенца, ведь, как известно, «поздний ребенок» всегда окружен гипертрофированной опекой. В стремлении к идеальной модели воспитания слишком «опытные» родители практически не оставляют малышу шансов самоутвердиться, в результате такие дети вырастают инфантильными и редко бывают счастливы.

Узнайте, как рассчитать предполагаемую дату родов, как подготовить свой организм к родам, какие предвесники скорых родов и почему опускается живот перед родами.

Тот самый возраст

Каков же оптимальный возраст для рождения детей? По мнению
медиков, этот период для женщины начинается с 18-20 лет. Полностью завершается
регулировка работы репродуктивной системы, яичники готовы к работе и полны сил,
происходит выработка оптимального количеств гормонов, а эластичность связок и
суставов позволяет удержать растущую матку во время беременности и произвести малыша на свет
естественным путем. Примерно до 25-27 лет молодой организм, находящийся на пике
своих возможностей максимально готов к размножению. 
 
Конечно, репродуктивные функции женщины после 27 лет не
угасают. Дело в том, что запас яйцеклеток, созревающих в организме женщины,
ограничен определенным числом. В период своей наибольшей активности яичники
интенсивно вырабатывают яйцеклетки, запас которых с каждым последующим менструальным циклом
становится все меньше и меньше. К 30 годам остается всего одна десятая часть от
первоначального числа клеток, способных к оплодотворению. Примерно с этого возраста и до наступления
менопаузы создание яйцеклеток пойдет гораздо более тихими темпами, а поскольку
запас прочности и первоначальные способности яичников у всех женщин
индивидуальны, вероятность наступления беременности с каждым годом уменьшается.
Кроме того, все более скудный выбор клеток повышает возможности отбора клеток
плохого качества, что может привести к развитию врожденных аномалий у плода.
 

Помимо возможных проблем с зачатием и здоровьем потомства,
больше проблем может возникнуть со здоровьем женщины, решившей отложить
материнство на более поздний срок. Роды и беременность — колоссальный стресс для организма, влекущий
огромную нагрузку на сердце, почки и прочие внутренние органы. Конечно,
справиться с такими потрясениями гораздо проще в более молодом возрасте.

 
Для мужчин возврат наступления отцовства также имеет
значение. Оптимальный возраст для
рождения детей у мужчин примерно до 35 лет.
Точно также как и у женщин, запас прочности яичек ограничен,
сперматозоиды до этого возраста находятся в фазе наибольшей активности и с
максимальной вероятностью успешно достигают яйцеклетки

И точно также с возрастом у мужчины увеличивается количество
дефектных клеток, несущих в себе генные
мутации и аномалии.

Помимо возможных проблем связанных с зачатием ребенка и его
нормальным внутриутробным развитием немаловажное значение имеет тот факт, что
малыша нужно успеть вырастить

Молодым родителям физически легче уделять
внимание растущему малыш у, особенно в период достижения им подросткового
возраста. И потом, у мамы и папы останутся силы и время на общение с будущими
внуками.

Конечно, если Ваш первый малыш по каким-либо причинам не был
зачат в «правильном» возрасте, это не значит, что шансы на то, чтобы стать
мамой после 30 безвозвратно потеряны. Просто чем старше женщина и мужчина, тем
более тщательного наблюдения и ухода требует «интересное положение».

В каком возрасте лучше рожать первого ребенка?

Уровень современной медицины позволяет благополучно выносить и родить малыша как в 16, так и в 40 лет. Однако медики не рекомендуют слишком торопиться или откладывать рождение ребенка. Для успешного протекания беременности организм должен обладать ресурсами, которые имеются у женщины только в определенном возрасте. Свои доводы также приводят психологи и социологи. Рассмотрим мнение специалистов в различных отраслях.

С медицинской точки зрения

Способность к оплодотворению появляется у девушки с приходом менструации, поэтому забеременеть можно и в 13 лет. Однако для вынашивания ребенка организм должен созреть и окрепнуть. Физиологически женщина становится готовой к беременности в 18-19 лет. К этому времени устанавливается гормональный баланс, полностью формируется половая система, внутренние органы обретают способность выдерживать повышенные нагрузки.

Однако уже после 25 лет ресурсы организма начинают истощаться, а к 30 годам значительно снижается запас качественных репродуктивных клеток и ухудшается гормональный фон. По мнению гинекологов, лучший возраст для беременности – 19 -25 лет. В качестве верхнего допустимого предела многие медики называют возраст 30 лет, нижнего – 18.

Возраст 19-25 лет считают идеальным в связи со следующими факторами:

• в организме оптимальный уровень прогестерона и эстрогена;
• в яичниках есть большой запас репродуктивных клеток;
• кости таза окрепли и обладают достаточной гибкостью;
• организм не страдает от большого количества хронических патологий.

Молодая мама быстро восстанавливается после родов. У нее снижен риск разрывов промежности благодаря эластичности кожи, связок и костей.

Женщина обладает высокой работоспособностью, поэтому легче переносит нагрузки, связанные с уходом за младенцем.

С социальной и психологической точек зрения

В отличие от врачей, психологи и социологи отталкиваются не от физической формы матери, а от ее материального положения и психологического состояния. Женщина должна обладать уверенностью, что она может благополучно вырастить ребенка.

Для психологической готовности девушке недостаточно одного желания иметь детей. Психологическое становление женщины приходится на период 20-35 лет. Наиболее подходящим возрастом для рождения первенца большинство психологов считают возраст 30-35 лет. В это время женщины уверены в своих силах и обладают достаточным багажом знаний для воспитания нового члена общества.

С социальной точки зрения готовность к первой беременности определяется способностью родителей финансово обеспечить ребенка. К моменту появления детей у мамы и папы должны быть стабильный заработок и жилье, пригодное для проживания маленького члена семьи. Карьерного роста семейные пары, как правило, достигают к 30-35 годам. Этот возраст социологи называют наиболее благоприятным для первой беременности.

Когда лучше рожать первого ребенка с точки зрения социологов

Социальный аспект в процессе деторождения не менее важен, чем физиологический и психологический.

Для того чтобы материнство и детство были счастливыми, в цивилизованном обществе необходимо соблюдение целого ряда условий, в том числе:

• материальная база (наличие стабильного дохода, жилья и т. п.);
• независимость от родителей;
• полноценная семья (наличие отца, готового стать таковым и желающего этого);
• психологическая готовность родителей к появлению в их семье существа, требующего внимания, ухода и любви.

Обычно лишь к достижению 30-35 лет в молодой семье наступает момент, когда бытовые условия и профессиональная реализованность позволяют говорить о пополнении.

Важно! Мнения психологов и социологов относительно оптимального возраста для первой беременности приблизительно совпадают и, при этом, кардинально отличаются от позиции медиков. Если, с точки зрения врачей, рожать первенца лучше в период от 21 до 25 лет (с возможностью опускать нижнюю границу до 18 без особых рисков для здоровья), то психологи и социологи предлагают отложить этот момент до тридцатилетия.. Во всем, конечно, хорошо соблюдать меру

Не следует забывать, что ребенка необходимо не только родить, но и вырастить, для чего также нужны здоровье, физическая активность и материальная состоятельность. Поэтому к моменту планирования беременности родителям необходимо иметь не меньше двадцати лет полноценной жизни в запасе, а следовательно, 40 — это уже поздновато

Во всем, конечно, хорошо соблюдать меру. Не следует забывать, что ребенка необходимо не только родить, но и вырастить, для чего также нужны здоровье, физическая активность и материальная состоятельность. Поэтому к моменту планирования беременности родителям необходимо иметь не меньше двадцати лет полноценной жизни в запасе, а следовательно, 40 — это уже поздновато.

Примирить эти позиции, конечно, сложно, но стремиться к поиску определенной «золотой середины» все же стоит. К счастью, уровень развития современной медицины позволяет родить здорового первенца и в достаточно зрелом возрасте, хотя определенные риски, конечно, есть.

От 20 до 30 лет

Большинство врачей акушеров-гинекологов считают это десятилетие оптимальным для рождения первого ребенка.

Плюсы

Организм женщины полностью созрел и готов для деторождения. Менструальный цикл – устоявшийся, и единственное, что может доставлять неудобства, – предменструальный синдром, вызванный нехваткой прогестерона. Впрочем, в остальном гормональная система действует четко и слаженно. Благодаря этому, а также тому, что женщина еще не успела «заработать» хронических заболеваний репродуктивной системы, зачать, выносить и родить малыша будет легче, чем в любом другом возрасте.

В этой возрастной группе частота различных осложнений минимальна: ниже риск генетических заболеваний у ребенка, минимален риск преждевременных родов. Роды чаще всего проходят естественным путем, причем мышцы достаточно эластичны, и врачам не придется прибегать к эпизиотомии, например.

Психологически будущая мама тоже готова к материнству. У нее много сил, ее личная жизнь благоприятна, и для нее удовольствие – родить ребенка от любимого человека. Дети в этом возрасте желанны, но стремление зачать еще не чрезмерно, как в возрасте ближе к сорока. А значит, нет страхов, нет психологических блоков, которые помешали бы гармоничному течению беременности и родов.

А что же карьера? Ведь именно после окончания вуза женщина, как правило, много и напряженно работает, пытаясь выковать будущее благополучие. Вроде бы времени на детей нет? На самом деле энергии у 20–30-летних столько, что они очень успешно могут сочетать материнство и карьеру, более того, именно дети сподвигают молодых мам на творческие и карьерные достижения – ведь есть ради кого стараться. А в случае, если мамочка откажется от работы на время, ей будет легко наверстать «упущенные» годы сидения с ребенком – время еще не поджимает.

При этом у молодых 20–30-летних уже не «гуляет ветер в голове»: они ответственно подходят к вопросам планирования семьи, понимая, как важно дать малышу здоровый старт. Если пара хочет нескольких детей, у них есть целое десятилетие на то, чтобы родить двоих-троих, с оптимальной разницей в возрасте, которая позволит организму мамы полностью восстановиться после родов – это 2–3 года

Минусы

С точки зрения женской физиологии их практически нет. А вот прочие соображения – желание сделать карьеру, повидать мир, полностью посвятить себя любимому делу – могут отодвинуть возраст материнства на следующее десятилетие.

Готовность женщины к рождению малыша

Физиологические факторы готовности женщины к рождению ребенка

Физически девушка способна выносить ребенка только по достижении ей 18-летнего возраста. Конечно, бывают исключения, ведь девушка способна забеременеть, как только у нее началась первая менструация. Но, как правило, до 18-ти лет, девушка еще развивается, и ее организм еще не приспособлен к тому, чтобы выносить и родить здорового малыша, без каких-либо патологий. Ранняя беременность опасна не только для ребенка, но и для будущей мамы.

Во-первых, есть вероятность, что девушка в раннем возрасте не сможет родить самостоятельно, а это уже определенный вред и для нее, и для малыша. Во-вторых, организм девушки в таком возрасте слишком слаб для таких физических нагрузок, как девятимесячное вынашивание ребенка, и ранняя беременность может закончиться весьма плачевно – выкидышем или рождением больного ребенка, а также ухудшением здоровья матери – могут возникнуть проблемы с сердцем, почками, половыми органами. Даже если роды пройдут успешно, велика вероятность, что у новорожденного малыша будет слишком маленький вес, и он еще долго будет находиться под присмотром врачей. Таким образом, наиболее благоприятный возраст женщины для родов начинается с 18-19-ти лет.

Что касается максимального возраста для успешных родов, то это 30-31 год. Конечно, теоретически, женщина способна рожать до тех пор, пока у нее есть менструации. Но, во-первых, чем моложе женщина, тем легче ей зачать малыша (с возрастом зачать ребенка существенно труднее), а во-вторых, для того, чтобы выносить малыша требуется немало усилий, и также как и при слишком ранней беременности есть риск прерывания беременности.

Что касается самого процесса родов, то связки молодой женщины более эластичны, потому ей легче родить и снижается вероятность разрывов при родах. К тому же, организм молодой женщины после родов восстанавливается гораздо быстрее. Поэтому до 30-ти лет женщине все же рекомендуется родить первого ребенка. В любом случае, ранняя и поздняя беременность должна проходить под пристальным присмотром квалифицированных врачей.

Психологические факторы готовности женщины к рождению ребенка

Как правило, девушки, родившие в 18-20 лет, не до конца осознают, какая большая ответственность на них возложена. Вследствие этого они могут неправильно относиться к своему здоровью и злоупотреблять вредными привычками. С этой точки зрения ранняя беременность отрицательно сказывается не только на здоровье матери, но и на здоровье малыша. К тому же, зачастую молодой матери, вместо того, чтобы заниматься малышом, еще хочется гулять и общаться с подругами

И воспитание ребенка ложится на плечи бабушек и дедушек в силу нежелания матери уделять крохе должное внимание, а также из-за неопытности слишком молодой мамочки

А ведь уход за ребенком – огромная ответственность, речь идет о здоровье и жизни крошечного человечка. Ребенок должен быть желанным, только тогда он будет окружен любовью. Родители, которые очень хотят родить здорового малыша, заранее начинают проходить все необходимые обследования. Все эти меры должны приниматься осознанно.

В среднем, морально девушка готова к рождению ребенка не раньше, чем в 24-26 лет. К этому возрасту, женщина уже получила образование, устроилась на постоянную (возможно любимую) работу, имеет некоторую финансовую стабильность и задумывается о создании семьи. Что касается предельного возраста для родов – здесь тоже есть свои нюансы. Врачи рекомендуют родить второго ребенка до 35-ти лет. Конечно, можно родить ребенка и в 50 лет, но следует учитывать некоторые факторы:

• Во-первых, после 30-ти лет репродуктивная функция у женщин с каждым годом  начинает ослабевать.
• Во-вторых, нужно не только родить ребенка, но и дать ему должное воспитание и образование, помочь материально. А от пожилых родителей не следует ожидать большой поддержки.
• Ну и, в-третьих, слишком поздний ребенок может вырасти излишне избалованным, ведь он будет очень долгожданным, и ему очень многое будет прощаться.

Но в случае со второй беременностью, следует учитывать, что после первой беременности должно пройти не менее трех лет, чтобы организм женщины полностью восстановился. Таким образом, наиболее подходящий возраст женщины для родов с 22 до 35 лет.

Время для рождения второго

Итак, с оптимальным временем жизни для рождения первенца все
более-менее понятно. Когда рожать второго ребенка? Какое же лучшее время для того, чтобы подарить ему братиков и сестричек?

В первую очередь, рассмотрим этот вопрос с медицинской точки
зрения. Уже не один раз упоминался в этой статье тот факт, что роды и
беременность сопряжены с большими затратами сил и энергии для организма матери.
Восстановительный период после родов требует достаточно большого количества
времени – по мнению медиков около 3 лет. За это время мамочка может полностью
восстановится, закончить грудное вскармливание первого ребенка и физически уже
готова к дальнейшему продолжению рода.

С точки зрения совместного воспитания двух и более чад, какой период оптимальным возрастом для
рождения второго и последующего ребенка – вопрос спорный. Одни родители
считают, что это разница должна быть не более 5 лет, другие – наоборот
– предпочитают дотянуть первого ребенка хотя бы до школы, а затем уже
планировать второго. У каждого мнения есть свои положительные и отрицательные
стороны, давайте рассмотрим все: 

Первая беременность после 35

После 35 лет женщине тяжелее забеременеть и выносить ребенка. Вероятность генетических отклонений и других патологий развития у малыша также с возрастом матери увеличивается. Но определяющим фактором в этом отношении является все-таки не количество лет, прожитых женщиной, а общим состоянием ее здоровья, в то время как последнее, в свою очередь, во многом определяется образом жизни и привычками.

Есть, конечно, и объективные вещи. После 30 эластичность мышц брюшной полости и тазового дна снижается довольно существенно, в результате беременность может сопровождаться опущением влагалища и матки вплоть до выпадения. Как результат, помимо всего прочего, у женщины часто развиваются воспаления мочеполовой системы, сопровождаемые, в частности, недержанием мочи. Те же обстоятельства способствуют формированию разрывов и рубцов после родов.

Бурная половая жизнь в течение прожитых лет, пережитые аборты и прочие негативные факторы увеличивают риск инфекций половых органов, а также возникающих на их фоне осложнений, вплоть до онкологических. Как следствие инфекций, часто возникают такие проблемы при беременности, как предлежание плаценты, гипоксия плода (недостаточное поступление кислорода), нарушение кровообращения, замирание беременности, кровотечения, выкидыши.

Серьезнейшие физические нагрузки, которые необходимо пережить женщине во время родов, особенно первых (жесткая конструкция таза и соразмерность головки плода с размерами костного родового канала, увы, является платой за наше прямохождение), конечно, в молодом возрасте, при здоровом сердце и сильной мускулатуре, даются женщине намного легче, чем в зрелом.

Но отчасти ситуацию все же можно исправить. Да, старение организма и утрату эластичности мышц мы предотвратить не можем, но зато в наших силах:

ограничить вредные привычки;
заниматься физкультурой;
правильно питаться;
соблюдать осторожность и чистоплотность при выборе половых партнеров;
избегать стрессов и перегрузок;
вовремя обращать внимание на тревожные симптомы и лечить воспаления и инфекции до того, как они приобретут хронический характер;
регулярно (минимум ежегодно) посещать гинеколога и маммолога, а также других узких специалистов с профилактической целью.

Важно! Несмотря на серьезное ухудшение экологической ситуации в мире, более благоприятные жизненные условия, ограничение непосильного для женщины физического труда, а также развитие и доступность медицины в совокупности привели к тому, что тенденция к увеличению возраста первой беременности в цивилизованных странах абсолютно не сопровождается соответствующим ростом количества осложнений в период вынашивания ребенка и при родах.

И все же, если не говорить о государствах с высоким уровнем развития медицины, по статистике риск осложнений первой беременности в возрасте 30-34 лет в среднем на 20 % выше, чем у возрастной категории 25-30 лет.

Родить здорового ребенка, с точки зрения природы, женщина может и после 35, и после 40 лет. Более того, в определенном смысле беременность и роды действуют на женский организм как омолаживающий фактор. Другое дело, что, решаясь впервые стать матерью в зрелом возрасте, обязательно нужно заблаговременно показаться врачу и пройти серьезное обследование на предмет выявления возможных хронических заболеваний и прочих факторов, которые могут негативно проявить себя в последующие за зачатием месяцы.

Помимо того, максимально снизить возможные риски выкидыша и развития патологий в период беременности поможет профилактический прием витаминов (в частности, фолиевой кислоты) и других минеральных веществ, необходимых для правильного развития плода.

Узнайте, все тонкости подготовки к родам, больно ли рожать в первый раз, на каком сроке роды считаются нормальными, как проходят роды, как подготовится к домашним родам, в воде и вертикальным родам, сколько длятся роды и как малыш появляется на свет

Как планировать беременность?

Возраст рожениц сместился в большую сторону. Медицина же достигла того уровня развития, когда большинство неприятностей, которые сулит возраст, можно миновать

Однако при этом важно активное участие женщины и забота о собственном здоровье

К примеру, вы решили «пожить для себя». Посмотрели статистику, увидели, что в 25-29 лет легко беременеет 91% женщин, в 30-34 — 85%, в 35-39 лет — 70%. Поняли, что шансы на благополучное зачатие на четвертом десятке лет достаточно высокие, и запланировали рождение детей после 30 лет. Дождались этого возраста, перестали предохраняться, но зачать ребенка не получается. И тут возникает вопрос — почему?

Проблемы могут быть связаны с истощением яичников. Чем старше женщина, тем меньше у нее яйцеклеток. Они закладываются еще во время внутриутробного развития, и с каждым годом их запас сокращается. При рождении в яичниках девочки находится около 1-2 миллионов яйцеклеток, а к моменту первой менструации — 300 тысяч. Сколько их останется в 30 годам — неизвестно. Их может оказаться так мало, что женщина и вовсе не сможет забеременеть.

Именно поэтому и необходимо следить за своим репродуктивным здоровьем. Чтобы истощение запаса яичников не привело к ЭКО с донорским материалом, можно сдать анализ на АМГ (Антимюллеров гормон). Он помогает определить резерв яйцеклеток. Вкупе с АМГ, УЗИ и, возможно, другими исследованиями врач оценит репродуктивный потенциал и подскажет, как действовать. Если все не так хорошо, как хотелось бы, будет предложено сразу же приступить к планированию ребенка или заморозить яйцеклетки на будущее.

Найти опасность для ребенка. Что может показать УЗИ беременных?
Подробнее

Впрочем, 30 лет не смертельный приговор женской фертильности. У женщин, перешагнувших этот рубеж, чаще рождаются двойни и тройни. Однако чаще возникают и патологии развития плода.

Кроме овариального резерва, для успешного зачатия и рождения ребенка значение имеет и состояние здоровья будущей мамы. После 30 против женщины будут работать и «женские» заболевания, и болезни, которыми она обзавелась по мере взросления (заболевания почек, сердца, печени, суставов). Наступление желанной беременности на ранних сроках могут омрачать риск выкидыша, тяжелый токсикоз, патологии прикрепления плаценты.

На поздних сроках беременности могут создавать проблемы многоводие и маловодие, артериальная гипертензия и сахарный диабет. Может возникнуть фетоплацентарная недостаточность (нарушения в системе «мать-плацента-плод») и кислородное голодание плода. Младенцы, рожденные от возрастных мам, чаще появляются на свет с дефицитом веса.

После 37 лет уровень фертильности резко снижается. Это, конечно, не означает, что женщина обречена на бездетность. В 40-44 успешно беременеет каждая третья женщина. Однако в этом возрасте зачатие, беременность, роды и восстановление после них могут даться тяжелее. Кроме того, в этом возрасте и само материнство может оказаться более сложным. Многие жалуются, что сил и энергии не столько, как в 25. Недосып, уход за ребенком 24/7, домашние дела провоцируют усталость и эмоциональное выгорание. Отдельно стоит остановиться на том, что позднее материнство иногда лишает возможности родить столько детей, сколько хотелось бы. Много времени может быть растрачено на лечение и попытки зачать, поэтому рождение троих погодков может стать невыполнимой задачей.