Подготовка к беременности. как образ жизни родителей влияет на зачатие?

Гибкость

Большинство маленьких детей впоследствии будут помнить больше то, как семья вела себя во время коронавирусной паники, чем что-либо конкретное о самом вирусе. Дети наблюдают за взрослыми и учатся реагировать на стресс и неуверенность. Поэтому детей нужно учить устойчивости, а не панике.

78% участников исследования МакКриндла согласились, что опыт пандемии сделает сегодняшних детей более психологически устойчивыми.

Ключевая роль родителей и учителей при этом заключается в том, чтобы обучать позитивному поведению там, где это возможно

Важно, чтобы даже в условиях перемен и неопределенности для следующего поколения создавалась максимально стабильная среда, позволяющая ему процветать и сейчас, и в будущем

Футурология

Вне баланса: как планировать свое будущее в условиях неопределенности

Что такое стресс?

Под этим термином обычно понимают реакцию организма на чрезмерное волнение, удивление, испуг. Но с медицинской точки зрения выделяют шесть разновидностей стресса:

• эмоциональную;
• физиологическую;
• световую;
• температурную;
• голодовую;
• нервно-психическую.

Явления, происходящие с будущей мамой во время беременности, относят как раз к последней категории.

Различают также две категории стрессов с учетом их продолжительности:

• острое состояние – возникает быстро и так же скоротечно заканчивается;
• хроническое – длится постоянно.

Стресс во время беременности провоцирует усиленную выработку адреналина, кортизола и норадреналина. В результате повышается тонус мышц матки, сужаются кровеносные сосуды, и поднимается уровень артериального давления. Женщина может испытать ускорение сердечного ритма и тяжесть в груди.

Важно не допустить перехода этого состояния в хроническую фазу. В противном случае возможны нарушения дыхания, побледнение кожи, расширение зрачков

В дальнейшем из-за хронического стресса развиваются головные боли, ослабевает память, исчезает аппетит, дестабилизируется работа желудочно-кишечного тракта.

Правильная подготовка к беременности

Наступление беременности в паре, ожидающей ребенка, — радостное событие. Но и оно не должно застать родителей с бокалом вина или сигаретой в руке. Грамотная подготовка заключается в предварительном обследовании и отказе от вредных привычек. Если так поступить не получилось, следует расстаться с сигаретой сразу после положительного теста на беременность

При обращении к акушеру-гинекологу не стоит скрывать наличие привычки – это позволит уделить достаточное внимание здоровью женщины и малыша.

Утверждение, что курение на ранних сроках не приносит вреда, ошибочно. Даже лично зная мам-курильщиц и видя их детей, посторонний человек не может располагать сведениями об их здоровье. Порой за пустой бравадой стоит лечение младенца, о котором просто «неудобно» рассказывать.

Как  же подготовиться к беременности, если женщина давно курит? Собираясь стать матерью, важно ответить себе на один вопрос: что важнее, здоровье ребенка или сохранение сомнительной привычки? Оптимальным решением будет одномоментный отказ от сигарет, однако не все женщины находят в себе силы для такого решения. Можно попробовать постепенно сокращать их количество:

1. Сменить марку сигарет, ориентируясь на их состав. Да, безопасного табака нет, но кому-то такой способ поможет избежать срыва.
2. Перестать курить дома и в выходные.
3. Выкуривать каждую сигарету только до половины (доказано, что ближе к фильтру содержится больше ядов).
4. Уменьшить число сигарет в сутки.
5. Попробовать разобраться, что же толкает на курение и найти замену (чтение книг, пробежки, общение  с друзьями, плавание).
6. Найти единомышленников. Не следует забывать, что в паре, планирующей беременность, бросают курить и мужчина, и женщина.
7. Хвалить себя за маленькие шаги навстречу здоровью.
8. Расставаясь с вредной привычкой, женщины могут интересоваться, когда можно планировать беременность после отказа от  курения. Точных сроков нет. Гинекологи советуют подождать от полугода до года: все-таки появление новой жизни должно происходить  тогда, когда мама и папа находятся в хорошей физической форме.
9. Если женщина не может избавиться от зависимости самостоятельно,  ей следует обратиться к специалисту (психолог, нарколог).

Курение приносит вред малышу на этапах планирования, вынашивания беременности, кормления грудью. Своевременный отказ от привычки поможет избежать трагедии.

Как справиться со стрессом

Наши специалисты рекомендуют будущим мамам справляться с чрезмерным волнением следующим образом:

Укреплять организм, принимая витаминно-минеральные комплексы

Особое внимание следует уделить аскорбиновой кислоте и токоферолу. Научные исследования подтверждают, что эти витамины защищают нервную систему и повышают иммунитет

Они снижают степень воздействия провокаторов, вызывающих чувство паники. Не менее важны и витамины группы В, способствующие стабилизации эмоционального состояния.
Практиковать специально разработанные комплексы перинатальной йоги – дыхательные упражнения (пранаямы), физические (асаны) и медитативные (нидру). Они успокаивают ум, делают сознание ясным и помогают отвлечься от любых проблем.
Слушать романтическую и спокойную музыку. Специалисты уверяют, что классика не только расслабляет будущую маму, но и положительным образом сказывается на развитии малыша. Совместите полезное с приятным!

Влияние алкоголя на зачатие

Алкоголь  оказывает отрицательное влияние на репродуктивную систему, как женщины, так и мужчины.  

Под действием этилового спирта снижается активность сперматозоидов, увеличивается время их созревания, снижается фертильность. Не исключены и генетические поломки.

У женщины меняется гормональный фон, возрастает процент ановуляторных циклов.

Само главное, что стратегический запас яйцеклеток закладывается у девочки внутриутробно. При длительном и регулярном приёме алкоголя идут необратимые изменения в яичниках. В отличии от мужчины, у которых процесс образования и созревания сперматозоидов процесс постоянный. Поэтому алкоголизм в плане репродукции более опасен для женщин, чем для мужчин.

Что касается приёма алкоголя во время зачатия, то более опасно мужское опьянение. Овуляция уже произошла и если до овуляции женина не употребляла алкоголя, то и на яйцеклетки приём алкоголя во время зачатия отразится не значительно. Так как яйцеклетка уже интактна от организма женщины. У мужчины же сперматозоиды находятся в семянной жидкости, куда легко проникает алкоголь и действует на сперматозоиды. Если оплодотворение произошло на фоне алкогольного опьянения, то повышается риск внематочной беременности, самопроизвольных выкидышей на ранних сроках гестации.

(2
оценок; рейтинг статьи 3.0)

Лечение стресса у беременных женщин

Стресс, возникший у женщин в период беременности, лечится психотерапевтическими методами, позволяющими обнаружить бессознательные волнения и переживания. Специалисты для лечения используют гипноз, психоанализ, телесноориентированную терапию. Последствия в детском возрасте (неврозы, психосоматические патологии, депрессивные расстройства, поведенческие отклонения) устраняют при помощи индивидуальных сеансов психотерапии или семейной терапии.

Основной задачей психотерапевтических техник для снятия стресса у беременных женщин является снижение стрессовых факторов и овладение навыками управлять собственным эмоциональным состоянием. Для лечения стресса у беременных женщин применяются следующие методики:

• Когнитивно-поведенческая терапия. На сеансах когнитивной поведенческой психотерапии рассуждают о появлении негативных установок, навязчивых мыслей, страхов беременной женщины. Специалист предлагает пациентке несколько вариантов убеждений, позволяющих заменить негативные мысли на положительные эмоции.
• Релаксация. Расслабляющие техники позволяют снять эмоциональное напряжение, снизить воздействие негативных факторов на физиологическое состояние, снять мышечное напряжение, восстановить гормональный фон и мозговое кровообращение. Пациентки на психотерапевтических сеансах осваивают дыхательные методики и двигательные упражнения, которые помогают избавиться от стрессового состояния.
• Групповые занятия. На сеансах групповой терапии психотерапевт обсуждает с беременными женщинами роль их будущего материнства, предоставляет серьезные убеждения для устранения страхов перед родами и в послеродовой период. В качестве психотерапевтических техник используется арт-терапия, сказкотерапия, музыкальная терапия.

 Как не допустить развитие стресса во время беременности?

Нервное волнение, перенапряжение и физическая активность приводят беременных женщин к стрессовому состоянию. Самое главное – на протяжении всей беременности избегать стрессовых ситуаций и не подвергаться волнениям. К любому событию, которое происходит в жизни – следует относиться позитивно. Следует научиться избегать волнительных моментов и снизить эмоциональное перенапряжение. Рекомендуется выполнять легкую физическую работу, постоянно мыслить позитивно, часто расслабляться и не поддаваться панике. В результате ребенок и будущая мама будут совершенно здоровы.

Чем опасно возрастное отцовство?

Исследователи из Стэнфордского университета доказали, что возраст мужчины влияет не только на здоровье ребенка, но и на протекание беременности, причем даже в том случае, когда будущая мать моложе партнера.

Возрастное отцовство или материнство (одному из партнеров больше 35 лет) повышает риск следующих проблем:

• Выкидыш. Естественное прерывание беременности возникает из-за генетических сбоев в программе развития эмбриона.
• Гестационный диабет. Так называют нарушение усвоения глюкозы у беременных, которое проявляется отеками, постоянной жаждой, повышенной утомляемостью.
• Преэклампсия, эклампсия – состояние, при котором у женщины возникает сильное повышение давления. Оно опасно для жизни и будущей матери, и ребенка.

Считается, что два последних состояния тоже связаны с мужским генетическим материалом, так как они возникают из-за проблем с развитием плаценты, в формировании которой участвуют и женская, и мужская ДНК.

Как мы уже отмечали, с возрастом у мужчины ухудшается качество спермы. Это не только снижает вероятность зачатия, но и может быть причиной серьезных проблем со здоровьем ребенка, таких как генетические заболевания, порок сердца, низкая масса тела, высокий риск судорог, нарушение психики и работы нервной системы (например, аутизм или шизофрения).

Отдаленные последствия курения для ребенка

Эксперты ВОЗ, педиатры Великобритании, США проводили анализ физического здоровья и умственного развития детей, родившихся от курящих матерей. Они сравнили их с ребятами из контрольной группы и установили:

• наличие неврологических отклонений  (изменения на ЭЭГ, нарушения поведения, внимания);
• синдром гиперактивности встречается намного чаще;
• дети отстают по точным наукам в начальных классах, с трудом обучаются чтению;
• показывают худшие результаты в психологических тестах, плохо адаптируются к стрессам;
• отстают в росте от сверстников (на 1 см и более);
• часто обращаются за медицинской помощью по поводу заболеваний дыхательных путей, в том числе и бронхиальной астмы.

Некоторые источники указывают, что курение во время беременности повышает вероятность развития аутизма на 30-40%. Английские ученые подчеркивают, что в группе риска находятся как активные, так и пассивные курильщики, однако прямая связь между сигаретой и психическим расстройством еще не установлена.

Сохранение вредной привычки и во время вскармливания также угрожает здоровью ребенка. Вредные компоненты попадают в молоко. Никотин приводит к формированию зависимости, оказывает токсическое действие на нервную систему, нарушая ее дальнейшее развитие. Другие ингредиенты табачного «коктейля» увеличивают риск злокачественных опухолей, патологии органов дыхания, аллергических и системных заболеваний. Не следует забывать, что у таких малышей сохраняется опасность внезапной гибели. Также курение снижает выработку молока.

До какого возраста мужчины могут иметь детей?

Строго говоря, у мужчин нет климакса, поэтому мужчина способен стать отцом до глубокой старости. Это в теории. А что же в реальной жизни? Андрологи – специалисты по мужскому здоровью – сходятся во мнении, что оптимальный репродуктивный возраст мужчины – до 35 лет. После этого в мужской половой системе начинают происходить изменения: например, снижается выработка тестостерона – главного мужского гормона, качество спермы становится хуже, увеличивается количество сперматозоидов с неправильным строением (каждый год на 4%), все больше сперматозоидов содержат поврежденный генетический материал.

Кроме того, на мужскую фертильность влияют и другие факторы:

• Хронические болезни.
• Вредные привычки.
• Накопленная усталость.
• Неблагоприятная экологическая ситуация.
• Частые стрессы.
• Неправильное питание.

Все это способствует увеличению в организме количества свободных радикалов, которые повреждают сперматозоиды, вызывают разрывы в их ДНК. Если такой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то либо плод отторгается организмом из-за генетических аномалий (ранний выкидыш), либо рождается ребенок с врожденными заболеваниями.

Тем не менее, и в 40, и даже в 50 лет мужчина может стать отцом здорового ребенка. Для этого необходимо осознанно и ответственно планировать зачатие и минимизировать потенциальные риски, которые касаются здоровья ребенка.

Семья

Время, проведенное с семьей, увеличилось благодаря социальной изоляции, и этот фактор окажет большое влияние на следующее поколение детей, считает МакКриндл.

Социальная экономика

«Скука пришла без спроса»: как самоизоляция влияет на детей

Родители, привыкшие к командировкам, осели дома, удаленная работа позволила им более гибко структурировать свое время.

Это одно из самых позитивных влияний COVID-19: 52% опрошенных указали, что возможность проводить больше времени с близкими была хорошим опытом, и хотели бы, чтобы так продолжалось дальше.

Представившаяся уникальная возможность может стать толчком к смене приоритетов в семьях и более сбалансированному распределению рабочего и личного времени в будущем.

Влияет ли образ жизни родителей на здоровье ребенка?

Да, безусловно, влияет. 

Отрицательное влияние оказывает табакокурение. Причём не только активное, но и пассивное. Сразу после выкуривания сигареты отмечается спазм периферических сосудов, в том числе и сосудов плаценты и лёгких матери. Уменьшается процент насыщаемости кислородом крови, снижается поступление кислорода плоду, плод находится в гипоксии. У курящих женщин чаще наблюдаются нарушения маточно-плацентарного кровообращения, чаще рождаются дети с низким весом. Учитывая хроническую гипоксию плода, страдают все органы и ткани. Особенно чувствительны – кора головного мозга, миокард. 

Влияние алкоголя

Употребление алкогольных напитков прочно вошло в традиции празднования любых знаменательных событий нашей жизни. Действительно, какой Новый Год без глоточка шампанского, день рождения без рюмочки чего-то согревающего, рыбалка без пива или водки… Казалось бы, что будет от одного глоточка — символически, «за кампанию». Но даже небольшие дозы алкоголя могут повредить беременной женщине и её будущему ребёнку. Осложнения беременности: в 2-4 чаще выкидыши, замедление процесса родов и другие осложнения при родах.

Последствия воздействия на плод

Употребление беременными алкоголя приводит к тому, что 1/3 детей будет иметь фетальный алкогольный синдром, 1/3 — некоторые токсические пренатальные эффекты и только 1/3 будут нормальными детьми.

Фетальный алкогольный синдром

Фетальный алкогольный синдром (АС) характеризуется:

• задержкой роста;
• умственной отсталостью;
• специфическими чертами новорожденного.

Алкоголь — наиболее распознаваемая и предотвращаемая причина умственной отсталости. Последствия алкогольного синдрома не уменьшаются со временем, хотя специфические проявления изменяются по мере взросления ребёнка. Нарушение внимания, гиперактивность свойственны 75% пациентов с АС, что затрудняет социальную адаптацию ребёнка.

Характеристики поведения ребёнка при токсических эффектах включают в себя:

• агрессивность;
• упрямство;
• гиперактивность;
• нарушение сна.

При грудном вскармливании

Алкоголь поступает прямо в молоко матери. Если мать выпивает количество алкоголя, равное одному или двум стаканам пива, то ребёнок становится сонным и не может нормально сосать.

Каковы симптомы стресса во время беременности?

Хронический стресс может вызывать множество физических, эмоциональных, психических и социальных симптомов, включая:

• Боль в груди, затрудненное дыхание, проблемы со зрением, головные боли, учащенное сердцебиение, головокружение, усталость, мышечные боли и проблемы с желудком.
• Спутанность сознания, ночные кошмары, потерю памяти, изменения сна и трудности с фокусировкой.
• Ощущение безмерного горя, чувство вины, беспокойство, раздражительность, страх, отрицание, беспокойство, одиночество или разочарование.
• Изоляцию от семьи и друзей, подавление аппетита или булимию, злоупотребление наркотиками и алкоголем.

Симптомы стресса во время беременности

Как стресс влияет на женский организм во время беременности

Эмоциональный стресс влияет на женский организм во время беременности следующим образом:

• Повышается артериальное давление, увеличивается сердечный ритм сердца.
• Появляется затрудненное дыхание.
• Наблюдается головокружение с приступами панических атак.
• Присутствуют болевые ощущения в области живота и грудной клетке.
• Постоянная головная боль и мигрень.
• На первом триместре беременности появляется токсикоз.
• Снижение общего тонуса и полный упадок сил.
• Плаксивость, беспокойство, гнев, раздражительность.
• Появление навязчивых мыслей.
• Нарушение сна.
• Снижение аппетита или резкое его повышение.
• Подавленное настроение.
• Апатия.
• Отсутствие интереса к происходящим событиям.
• Вегетативная дисфункция.

Сильный стресс во время беременности оказывает негативное воздействие на вынашивание и развитие плода.

Опасность стресса при развитии плода

Эмоциональный стресс оказывает губительное влияние на здоровье будущего ребенка и вызывает опасность при развитии плода. К основным негативным проявлениям стресса относятся следующие проявления:

• Психологические травмы, волнения, переживания – провоцируют появление нежелательного выкидыша. Особенно увеличивается риск угрозы на первом триместре беременности.
• При наличии затяжной депрессии наблюдается маловодие, которое вызывает неприятные последствия для полноценного развития ребёнка.
• Самым опасным периодом для беременной женщины считается 8-я неделя беременности. В этот период плод моментально реагирует на волнительные моменты и переживания будущей мамы.

Рекомендуется на протяжении всей беременности принимать успокоительные средства, предназначенные специально для беременных женщин. Препараты подбирает исключительно специалист согласно индивидуальным особенностям пациенток.

Последствия стресса для ребенка

Последствия стрессовых ситуаций для ребенка во время беременности

Ученые доказали, что сильное волнение беременной женщины вызывает нарушение в работе нервной системе ребенка. Дети, которые родились после стресса, подвержены страхам различного происхождения. Адаптация в реальной жизни развита слабо.

Стрессовые состояния беременных женщин могут привести к развитию тяжелых последствий для ребенка:

• Стрессовые ситуации могут вызвать у ребенка аллергические реакции.
• Хронический стресс на первых неделях беременности может привести к развитию невроза или шизофрении. Проведённые исследования доказали, что риск проявления заболеваний составляет около 70%.
• Нарушение психической деятельности детей.
• Нарушение концентрации внимания и памяти.
• Невротические расстройства.
• Депрессивные состояния.
• Психосоматические патологии.
• Бронхиальная астма.
• Энурез.
• Отклонения в сексуальном развитии.

Серьезным последствием стрессовых ситуаций для ребенка служит появление диабета и аутизма.

Влияние табака (никотина)

Курение является, можно сказать, вредной привычкой, принятой обществом или навязываемой ему извне. В последнее время в законодательстве Америки и многих стран Евросоюза значительно ужесточились меры против курильщиков. Им не разрешают курить в общественных местах, платят меньшую заработную плату или вообще отказывают в трудоустройстве. Как следствие, люди в этих странах бросают пагубную привычку курить сигареты. А корпорации — «торговцы смертью», теряющие из-за этого прибыли, стараются найти новые рынки и увеличить сбыт табака в других странах. Не исключением является и Россия.

Для некоторых людей курение является поводом для общения — «уважительной причиной» для отдыха — перекура, когда коллеги выходят на лестницу или ещё куда-нибудь, чтобы поговорить о жизни. Иногда, чтобы не лишаться такого общения, беременные женщины присутствуют во время таких «разговоров за сигаретой» как пассивный участник. Но даже вдыхание дыма сигареты рядом стоящего является очень вредным, а именно:

Осложнения беременности

Вагинальные кровотечения, нарушения кровообращения в зоне плаценты. Выше риск замедленного протекания родов, спонтанных абортов, преждевременных родов — 14% (недоношенные дети) или отслоения плаценты (мертворожденные).

Последствия воздействия на плод

1. Замедление роста плода (уменьшенная длина и масса тела при рождении);
2. Повышенный риск врождённых аномалий;
3. В 2,5 раза увеличена возможность внезапной смерти новорожденного;
4. Возможные последствия на дальнейшее развитие ребёнка:

• • • задержка умственного и физического развития ребёнка;
    • отклонения в поведении ребёнка;
    • повышенная предрасположенность к респираторным заболеваниям.

Способы справиться со стрессом во время беременности

Со стрессом легко бороться, если правильно его распознать и узнать, как с ним можно справиться. Это приведет к положительному переживанию ощущений от беременности и уменьшит риск осложнений со здоровьем для матери и развивающегося в ее утробе ребенка. Есть несколько способов уменьшить стресс во время беременности:

Можно побаловать себя легкой физической активностью, такой как ходьба, поскольку она не только снижает уровень стресса, но и предотвращает общий дискомфорт во время беременности.
Стоит попробовать методы релаксации, такие как пренатальная йога или медитация.
Иногда полезно просто расслабиться и сменить обстановку, полноценно отдохнуть от всех дел.
Можно принимать участие в таких мероприятиях, как поход в кинотеатр, просмотр любимого шоу или игра в боулинг.
Нужно выяснить (иногда с помощью психолога), что больше беспокоит женщину, и попробовать поговорить об этом с собственным партнером, другом или даже терапевтом, если это необходимо.
Иногда полезно обратиться за поддержкой к семье и друзьям — попросить их сопроводить женщину на дородовой осмотр или помочь ей по дому.
Можно пойти на занятия по воспитанию детей, чтобы понять все о беременности, предстоящих родах, техниках релаксации и упражнениях на дыхание.
Можно заранее получить важные проекты на работе и выполнить их ранее, избегая откладывания их до последнего момента, чтобы устранить стресс из-за форс-мажоров и дедлайнов. Если женщина думает, что у нее депрессия, нужно начать лечение на ранней стадии, чтобы избежать необходимости применения антидепрессантов

Они крайне вредны при беременности.
Важно употреблять здоровую и питательную пищу, вести максимально активный и здоровый образ жизни, рассмотреть возможность присоединиться к группе поддержки, чтобы встретиться и обсудить волнующие вопросы с другими беременными женщинами.

Кроме того, есть ряд вопросов, касающихся стресса и беременности, знание ответов на которые может помочь в борьбе с этим опасным явлением современной жизни.

Можно ли определить патологии плода во время беременности?

Да, можно. Для этого разработаны и проводятся скрининги. Первый скрининг проводится с 11 недель до 13 недель и 6 дней. В этом сроке определяется уровень b-ХГЧ , PAP-A  и УЗИ. Цель проведения скрининга в этом сроке – оценить риск хромосомных патологий плода, пороков развития нервной трубки и по возможности выявить грубые пороки развития эмбриона (плода).  В 15-20 недель (оптимально в 16-18 недель) повторно определяют ХГЧ, АФП и свободный эстриол. Цель – та же. В 18-21 неделю проходят второе скрининговое УЗИ. На этом сроке детально оценивают органы и системы, исключая пороки развития плода. Третье УЗИ проходят в сроке 32 недель. К сожалению, некоторые пороки можно диагностировать только на поздних сроках, но, как правило, эти пороки совместимы с жизнью.

Влияние опиатов

Напомним, что к опиатам относятся: героин, морфин, кодеин «белый китаец», «маковая соломка», «ханка», «марля».

Осложнения беременности связаны с употреблением и резким прекращением опиатов.

• образ жизни употребляющих опиатами часто приводит к преждевременным родам (недоношенные дети);
• замедлению процесса родов каждого второго ребёнка;
• мертворождение и выкидыш (в следствии резкого прекращения употребления).

Последствия воздействия на плод

1. Нарушение роста плода;
2. Повышенная или пониженная (в зависимости от дозы) возбудимость плода;
3. Повышенный риск неправильного положения плода (тазовое предлежание).

Нарушения, проявляющиеся в период младенчества

• малая масса тела;
• микроцефалия;
• повышенный риск внезапной смерти;
• высокая заболеваемость и смертность (в следствии угнетения опиатами систем, отвечающих за сопротивляемость организма).

Нарушения от употребления опиатов, проявляющиеся в более старшем возрасте

1. Замедленное умственное, двигательное и речевое развитие ребёнка к 18 мес.
2. Дефицит внимания и гиперактивность;
3. Расстройства сна;
4. Гневливость и раздражительность;
5. Плохие речевые навыки;
6. Осязательное, зрительное и слуховое восприятие ниже нормы.

Синдром абстиненции у новорожденного

Синдром абстиненции у новорожденных проявляется в зависимости от уровня употребления и от самого ребёнка. Примерно трое из четверых новорожденных страдают от такого же синдрома абстиненции, как и взрослые:знобит, течёт из носа, сильное возбуждение, бессонница, учащенное дыхание, плач.При грудном вскармливании— опиаты могут передаваться новорожденному через молоко матери.

Влияние стресса на организм беременной женщины

Под стрессом в медицине понимают реакцию организма на определенные ситуации:

• гормональные перестройки;
• сильные переживания;
• изменения внешних условий и так далее.

Краткосрочные стрессы возникают по незначительным поводам и легко проходят. К таковым, как правило, относят:

• недосыпание;
• возникающие волнения по поводу состояния здоровья будущего малыша и прочее.

Порой стрессы могут быть затяжными и тяжелыми, в частности, из-за:

• смерти близкого человека;
• супружеской неверности;
• конфликтных ситуаций на работе или дома.

Несмотря на успехи медицины, специалисты не до конца понимали механизм воздействия стресса на ребенка, находящегося в материнской утробе.

В ходе обследования 34 здоровых беременных женщин, у которых в рамках пренатальной диагностики брались пробы околоплодной жидкости, было выяснено, что длительный стресс у будущих мам приводит к изменению обмена веществ в плаценте и воздействует на развитие ребенка.

Это вызвано тем, что к моменту своего появления на свет органы новорожденного менее развиты, нежели у тех младенцев, которые не испытали на себе воздействия гормона стресса кортизола в амниотической жидкости (иначе говоря, в околоплодных водах). К такому выводу пришла группа исследователей из Университета Цюриха и Института имени Макса Планка в Мюнхене.

Будущие мамы намного болезненнее peaгиpуют нa влияние окружающей среды

Чтобы выяснить, выделяет ли плацента гормоны стресса, исследователи сравнили наличие кортизола в материнской слюне с содержимым в амниотической жидкости. Никакой связи обнаружить не удалось.