Беременность в третьем триместре
Недели третьего триместра
25 неделя
Беременная замечает розовую кожу на животе – матка продолжает расширяться по бокам. Вес плода достигает 0,7 кг, а рост более 20 см. Сердцебиение прослушивается, если приложить ухо к животу.
26 неделя
У ребенка продолжает активно развиваться ЦНС и мозг.
27 и 28 недели
Плацента начинает производить прогестерон, который способствует нормальному протеканию беременности.
29 неделя
Беременной становится тяжело ходить и выполнять даже элементарные физические упражнения. Малыш активно растет, ему становится тесно в животике, поэтому шевеления уменьшаются.
30 неделя
В этот период могут отмечаться перепады давления. Ребенок постепенно разворачивается в животике в природное положение головой вниз.
31 неделя
Женщина практически не набирает вес, а вот отеки, к сожалению, никуда не уходят, так как почкам тяжело справляться с возросшей нагрузкой. Плод к этому времени сформировался.
32 неделя
Пора записаться на УЗИ для контрольной проверки. Ребенок набирает вес до 2 кило, а рост до 40 см.
33 неделя
Будущая мама отмечает частые позывы в туалет. Лучше сократить питье, облегчая работу почкам.
34 неделя
Снова могут повториться ложные сватки. Однако, если воды отходят, то необходимо сразу отправиться в роддом.
35 неделя
Беременная все еще жалуется на бессонницу, так как спать на поздних сроках действительно неудобно. В этот период в рационе должны быть продукты с натрием и кальцием. Пора собрать сумку в роддом, чтобы она всегда была наготове.
Медицинское наблюдение
Если вы уже встали на учет в женскую консультацию, то к 12 – 13-й неделе беременности должен быть проведен первый пренатальный скрининг. Если же по каким-либо причинам этого не сделано, нужно срочно пройти обследование, которое включает в себя:
- Ультразвуковое исследование плода;
- Анализ на свободный b-ХГЧ;
- Анализ на РАРР-А, или протеин А.
С помощью скрининга оценивается степень риска дефектов нервной трубки, а также хромосомных аномалий, с которыми связаны такие заболевания, как синдром Эдвардса и синдром Дауна.
УЗИ на 13-й неделе беременности покажет очертания и размеры малыша, его шевеление. Кроме того, с помощью ультразвукового исследования доктор сможет оценить состояние матки, предлежание и место прикрепления плаценты, установить приблизительный срок родов.
Также на этапе 13 недель беременности необходимо сделать клинический анализ крови и общий анализ мочи. По их результатам оценивается риск развития анемии, воспалительных и эндокринных заболеваний.
Рекомендации
Советы по правильному питанию остаются теми же и для 12 – 13-й недели беременности. Ваш рацион должен быть полезным, сбалансированным и включать сезонные овощи и фрукты, животный белок и молочные продукты. Старайтесь не переедать и контролируйте свой вес.
Если вас беспокоят запоры на сроке 13 недель беременности, добавьте в меню блюда из круп и продукты, богатые клетчаткой (отруби, сырые овощи). Не забывайте о достаточном потреблении жидкости: в идеале ежедневно нужно выпивать не менее 8 стаканов воды.
Проводите больше времени на свежем воздухе, делайте простые физические упражнения, если есть возможность — посещайте бассейн. На протяжении всего периода ожидания малыша (в том числе и на 13-й неделе беременности) старайтесь избегать мест скопления большого количества людей. С аккуратностью относитесь к выбору бытовой химии. В случае заболевания не занимайтесь самолечением, а сразу же обращайтесь к специалистам.
Если нет медицинских противопоказаний, не отказывайтесь от интимной близости на 13-й неделе беременности: она положительно сказывается на состоянии организма и помогает гармонизировать отношения с вашей «второй половинкой».
Ева, 15 лет, Пермь
Еве еще не удалось прочувствовать радость от становления матерью, поскольку в данный момент она беременна. С половым партнером они не прибегали к контрацепции.
После того, как молодой человек узнал о беременности, он предложил сделать аборт одним из народных методов. Конечно, девушка очень сильно разозлилась, услышав это. Они поссорились из-за этого, но затем помирились. Еще долгий период времени эта тема не поднималась.
Их родители узнали о беременности Евы тогда, когда повлиять на ситуацию уже никак нельзя было. Конечно, родители Александра предлагали другие варианты избавления от ребенка. Это и послужило причиной расставания Евы и Саши.
Но сейчас они снова вместе, их взаимоотношения полностью наладились. Ева активно продвигает свои социальные сети и при этом учится на кондитера. Она хотела бы принять участие в одном из шоу о ранних беременностях, но никакой определенности в этом вопросе нет.
Лия, 17 лет, Пермь
Существует множество примеров, когда девушки рожали ребенка, чтобы удержать молодого человека. Но у Лии произошла совершенно противоположная ситуация. Беременность полностью стала инициативой ее мужчины. Его целью был брак с Лией, который помог бы ему получить прописку.
Лия позже выяснила, что он специально делал презервативы негодными к использованию, чтобы девушка как можно скорее забеременела. Все это время она искренне верила в то, что они предохраняются. Но молодой человек был из Пермской области, ему была необходима всего лишь одна строка в документах для того, чтобы продолжить свое обучение и устроиться на работу.
В настоящее время Лия жалеет о том, что позволила бывшему молодому человеку принимать участие в жизни их общего ребенка и признала его как отца. Он никак не может оставить их в покое. У нее не было возможности прописать ребенка в своем доме, увезти его за границу. Также были и другие ограничения. Во время беременности на нервной почве у нее даже возникла угроза выкидыша.
Сейчас Лия живет со своими родителями, которые оказывают финансовую поддержку ей внучке. Она завершает получение среднего специального образования и планирует уже в следующем году начать работать по специальности.
Девушку устраивает ее жизнь с родителями, поскольку она не может самостоятельно обеспечивать себя и дочь, и при этом получать дальнейшее образование.
Молодым людям, которые оказывают ей знаки внимания, она рассказывает о своей дочери. Юноши относятся к этому совершенно нормально. Сейчас она не отзывается о своих отношениях с должной серьезностью, так как она настроена на получение образования и построение карьеры.
