11 неделя беременности. календарь беременности

Как развивается плод

Женщин, у которых диагностирована 10 неделя беременности, очень интересует, что происходит с малышом. На самом деле изменения в организме будущего ребнка — просто грандиозные. Вряд ли еще в жизни будут периоды такого быстрого роста, как в первые месяцы внутриутробной жизни.

8 эмбриональная неделя беременности характеризуется интенсивным развитием всех внутренних органов и систем. В центральной нервной системе уже заметны скопления серого вещества — будущей коры. Головной мозг разделяется на большие полушария и ствол. Интенсивно развиваются спинной мозг и периферические нервные волокна. Благодаря работе нейронов и нервно-мышечных синапсов малыш активно двигает конечностями и головой. Движения становятся более сложными, зародыш пытается сосать палец.

Хорошо заметный ранее хвост становится все меньше. К началу следующей недели от исчезнет полностью.

В эритроцитах появляются аглютиногены — специфические молекулы, определяющие группу крови малыша. Начинает работу поджелудочная железа. Моча, вырабатываемая почками, скапливается в сформированном мочевом пузыре и по мере его наполнения выводится наружу. Такой режим работы мочевыделительной системы сохраняется еще 1,5–2 года после рождения. Затем ребёнок постепенно учится контролировать мочеиспускание аналогично тому, как это делают взрослые.

Голова эмбриона уже округлая, но еще несоразмерно большая по отношению к телу. Хорошо видны прикрытые веками глаза, нос, рот. Ушные раковины приближаются к типичному месту расположения. Формируется верхняя губа. На языке появляются первые вкусовые сосочки.

В жёлтом теле, вырабатывавшем прогестерон на ранних сроках, и желточном мешке начинаются обратные процессы.

Образ жизни будущей мамы

Для всех беременных обязательны прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения и правильный подход к питанию

Важно получать максимум полезных витаминов и микроэлементов из продуктов и следить за своим весом.. Правильное питание

Для успешного развития малыша и сохранения здоровья мамы нужно выполнять рекомендации врача по подбору продуктов для сбалансированного питания. Больше употреблять продуктов с высоким содержанием кальция и других важных микроэлементов.

Правильное питание. Для успешного развития малыша и сохранения здоровья мамы нужно выполнять рекомендации врача по подбору продуктов для сбалансированного питания. Больше употреблять продуктов с высоким содержанием кальция и других важных микроэлементов.

Кальций — творог, курага, твердый сыр, фундук, капуста, креветки.
Фосфор — печень, говядина, лосось, палтус, кедровые орехи, миндаль.
Витамин D — рыбий жир, овсяные хлопья, пшеничная крупа и прогулки на солнце.
Магний — печень трески, гречневая крупа, шпинат, киви.

Витаминные добавки. Любые медицинские препараты во время беременности следует принимать только по назначению врача. Обычно, по рекомендации ВОЗ, для профилактики анемии назначают препараты железа и фолиевой кислоты. Витаминные комплексы и добавки прописывает наблюдающий гинеколог при необходимости.

Половая жизнь. При нормально протекающей беременности секс не противопоказан. Следует избегать поз с глубоким проникновением. Если возникают неприятные ощущения или есть выделения с кровью, проконсультируйтесь со своим врачом.

Физические упражнения. Для беременных женщин разработаны комплексы, направленные на укрепление мышц таза и пресса, расслабление поясничного отдела и сохранение общего мышечного тонуса. Простые упражнения помогут оставаться в форме и подготовиться к родам.

Критический период беременности практически завершен. Уходит токсикоз, и стабилизируется гормональный фон. У малыша сформированы все органы и системы, он начинает набирать вес и расти. Впереди «золотое время» умиротворенности.

(
оценок; рейтинг статьи )

Беременность 11 недель, развитие плода и ощущения женщины

Позади 11 недель беременности… что происходит с малышом и мамой? На этом сроке эмбрион начинают называть плодом. Его сердце работает достаточно мощно, чтобы обеспечить все органы кровью. Когда наступает 11 неделя (акушерская) беременности, ребенок весит всего 7-8 грамм, а его длина от копчика до темени составляет около 5 см. Его рост ускоряется, и спустя еще две недели увеличится аж в два раза.

11 неделя беременности фото:

В крови уже появляются отвечающие за иммунитет лимфоциты, развиваются эндокринные железы, печень составляет десятую часть от размера тела. Активно работает мозг, почки, первые движения происходят в еще формирующемся кишечнике ребенка. Развитие плода на 11 неделе беременности включает в себя и активное формирование половых органов. В это же время появляется радужка, определяющая цвет глаз крохи.

11 неделя беременности – это время, когда у малыша появляется чувствительность в ручках, он делает хватательные движения. Кроха ведет активную деятельность в мамином животе: всего за пару секунд он способен совершить полный оборот.

11 неделя беременности фото плода:

Обычно при беременности 11 недель проходят ощущения болезненности в груди. Постепенно проходят утомляемость, сонливость, повышенное слюноотделение, головокружение, перепады настроения. Токсикоз на 11 недели беременности обычно отсутствует.

Если будущую маму все еще тошнит на таком сроке, то скорее всего причины следующее:

два плода – тошнота может сопровождать маму вплоть до 16 недели;
поздняя беременность;
хронические заболевания ЖКТ или печени

В любом случае для консультаций по вопросу токсикоза на этом сроке придется обратиться к врачу.

Появляются новые признаки беременности на 11 неделе. Из-за существенного ускорения обменных процессов будущая мама ощущает приливы жара, повышенную потливость и жажду.

Развитие плода на 11 неделе беременности

Помимо спонтанных движений появляются движения плода в ответ на внешнее воздействие, например при смехе или кашле матери. Появляется чувствительность кожи ладоней. У плода обнаруживается хватательная реакция. Развивается обоняние, которое происходит при омывании амниотической жидкостью (околоплодными водами) ротовой, носовой полости и глотки плода. Плод ощущает запах пищи, принимаемой матерью. Описана различная реакция плода на кофе с кофеином и без кофеина, на прием алкоголя. Кроме того, резкая смена диеты после родов может стать причиной трудностей с грудным вскармливанием, так как новорожденный помнит те запахи, которые ощущал внутриутробно.

Завершается формирование сердечно-сосудистой системы плода. При действии на мать неблагоприятных факторов в период формирования сердечно-сосудистой системы могут возникнуть пороки сердца или сосудов. Почка плода начинает функционировать на 11 — 12 неделе беременности.
Завершилось развитие глаз, но они еще закрыты крохотными веками. Нос, уши, губы доведены природой до человеческого «стандарта». Самое главное — завершилось формирование рта и всего кишечного тракта: удлиняется, закручивается в петли кишечник, «оформляется» прямая кишка. Теперь ваш ребенок уже может глотать. Сформированы оба полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок. Скоро ребенок будет двигаться не хаотично, а плавно, реагируя на движения матери и внешние шумы.

Что происходит с плодом

Размер плода на одиннадцатой акушерской неделе около 7 см в длину, а вес почти 10 грамм, но он уже может совершать первые движения ручками и ножками. У него быстро растут мышцы и формируется костная система. Внутренние органы полностью сформированы и продолжают расти и развиваться, постепенно начинают выполнять свои функции.

Сердечно-сосудистая система. Она на этом сроке работает с полной нагрузкой. Сердце ритмично бьется с частотой 160 ударов в минуту (норма в диапазоне от 153 до 177 ударов). Сформированы сосуды, через которые кровь поступает ко всем органам.

Нервная система. Головной мозг состоит из двух полушарий, мозжечка и продолговатого мозга. Система разграничена на центральную и периферическую. На одиннадцатой неделе беременности происходит активный рост клеток мозгового вещества и налаживание нейронных связей. Начинают формироваться рефлексы. Малыш может хватать пуповину и трогать свое тело. Появляется реакция на внешние раздражители.

Пищеварительная система. Мышцы кишечника выполняют сокращения, имитируют перистальтику. Почки производят мочу и выделяют ее каждый час в амниотические воды. Околоплодные воды обновляются каждые три часа и остаются всегда стерильными.

Эндокринная система. Поджелудочная железа начинает продуцировать инсулин, а щитовидная — тиреотропные гормоны. Половые железы производят тестостерон у мальчиков и эстрогены у девочек, но половые органы еще не сформированы.

Внешность. Через девять недель эмбрионального развития около половины тела плода составляет голова, а конечности еще не пропорциональны. Уже можно различить нос, рот, намеки на ушные раковины, глаза занимают правильное положение. В это время идет образование хрусталика, роговицы, радужной оболочки и сетчатки глаз. Теперь у крохи есть шея и плечи, на руках и ногах разделились пальчики. Он растет каждый день и все больше похож на человека.

Что умеет делать. Теперь малыш спит и бодрствует. Выполняет рефлекторные хватательные движения ручками и отталкивается ножками от стенок матки. Заглатывает амниотические воды, так он учится дышать и тренирует мимические мышцы.

Развитие плода на одиннадцатой неделе беременности

Плод на данном этапе развития уже обладает многими свойственными человеческому организму системами, в частности кровеносной и эндокринной. У него функционирует сердце, снабжая кровью все имеющиеся органы, активно развиваются почки и печень, кишечник еще полностью не сформирован. В этот период времени у плода появляются зачатки иммунной системы, в крови циркулируют первые лимфоциты, призванные в будущем защищать его организм от различных инфекций.

На 11 неделе беременности закладывается цвет глаз ребенка. В целом эмбрион еще мало чем напоминает человека, он имеет длинные верхние и короткие нижние конечности, непропорционально большую голову. Известно, что в этот период времени ребенок начинает активно двигаться, однако эти движения будущая мама еще не чувствует либо чувствует очень слабо.

Питание на 11 неделе беременности

В первом триместре очень важны молочные продукты, так как происходит укрепление скелета ребенка, поэтому важно включить в свой рацион следующие микроэлементы. Кальций

Богаты кальцием следующие продукты:

Кальций. Богаты кальцием следующие продукты:

молочные продукты: молоко, кефир, творог, твердые сыры, брынза;
рыбные продукты: сардины и креветки.
Очень много кальция содержится в фундуке, сухофруктах, капусте, зеленом луке.

Фосфор. Также для будущей мамы и ребенка требуется много фосфора, для этого в рацион надо включить:

говядину,
печень,
палтус,
лосось,
плавленый сыр.

Также много фосфора содержится в кедровых орехах, миндале и кунжуте.

Витамин D. Не должно быть и недостатка в витамине D, который в большом количестве содержится:

в рыбьем жире,
селедке,
яичном желтке,
овсяных хлопьях,
пшеничной крупе,
сухом молоке.

Но больше всего витамина D вырабатывает наш организм, под воздействием солнечных лучей. Если женщину тянет на соленое, то по этому признаку также не определить пол будущего ребенка, хотя многие утверждают, что в этом случае родится мальчик.

Магний. Очень нужен в срок беременности 10-12 недель – магний. Им богаты:

Гречневая и овсяная крупа
Печень трески,
Шпинат,
Киви,
Арбуз.

Дополнительный прием кальция врач обычно назначает не ранее 12 недели, поэтому на одиннадцатой неделе лучше ограничиться вышеперечисленными продуктами.

Чем заняться будущей маме?

Конец первого триместра – прекрасное время для обновления гардероба. Пора приобрести одежду более свободного кроя – брюки для беременных с мягкими вставками на поясе, удобные рубашки и платья

Особое внимание нужно уделить белью – нужно подобрать бюстгальтер большего размера, который будет хорошо удерживать потяжелевшую грудь и при этом нигде не давить.

Авторы-мамы сайта Мамаипапа.орг советуют:

Приобретать мягкие бюстгальтеры без косточек для кормления. Их можно носить во время беременности, они не будут травмировать и без того воспаленную грудь.
Рекомендуем также и спать в них, чтобы увеличившаяся грудь не деформировалась. Такая покупка будет целесообразной, потому что будет использоваться и после родов для кормления малыша. Отсутствие косточек убережет от возможного лактостаза.
Не забудьте и о таком предмете, как трусики для беременных. Именно на этом сроке матка начинает увеличивается в размерах, а низ живота выдаваться вперед. Обычные трусы, особенно стринги и белье из ненатуральных и давящих материалов, стоит заменить на мягкие специальные трусики с очень заниженной или наоборот завышенной талией.

Хотя обычно живот у большинства женщин на этом сроке еще не выпирает, ведь матка еще не вышла за пределы тазовой области. В редких случаях, из-за особенностей телосложения мамы и крепления плода, беременность может быть уже заметна для окружающих. Бандаж начинают носить не ранее 4 месяца беременности.

Не забывайте и о своей внешности и здоровье:

Сейчас уже можно приобрести косметику для профилактики растяжек. Хотя, как известно – растяжки появляются из-за генетической предрасположенности женщины. Но для своего спокойствия можно использовать масла и скрабы.
Чтобы волосы и ногти остались прежними, рекомендуем пропивать натуральные комплексы витамин. Это будет полезно и вам, и малышу. В обычных аптеках сложно найти натуральные витамины, поскольку чаще они химические и не усваиваются полностью. Лучшим решением будет заказать натуральные витамины через интернет (например, на сайте iherb).
Плод все еще очень уязвим перед вирусами, поэтому вам нужно тщательно следить за здоровьем. Половая жизнь на этом сроке не противопоказана, если нет угрозы выкидыша, признаками которой являются мажущие выделения на 11 недели беременности. В этом случае от интимных отношений конечно же придется отказаться.

Самым опасным симптомом на этом, как и на другом сроке, является появление крови. Кровотечение на 11 недели беременности – повод для срочного обращения за медицинской помощью.

11 неделя фото беременности:

Что происходит с мамой

Растущая матка заполняет практически весь малый таз. Органам-соседям из-за нее очень неуютно. Особенно страдает мочевой пузырь. Вы чувствуете это, совершая походы в туалет в 1,5-2 раза чаше обычного. Кишечнику тоже дискомфортно. Но он еще и подвергается действию прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ и задерживает продвижение каловых масс по толстой кишке. У будущей матери это проявляется метеоризмом и запорами.

Как ни странно, но именно повышенное газообразование на этом сроке становится причиной небольшого увеличения живота. По-настоящему живот начнет расти, когда матка поднимется над лобковой костью полностью. Это случится в начале четвертого месяца.

Что происходит с самочувствием? У всех по-разному! Те, кому так и не пришлось столкнуться с токсикозом, могут почувствовать его сейчас или продолжать радоваться жизни без тошноты и утренней рвоты. А вот будущим мамам с сильно выраженным ранним гестозом придется потерпеть еще немного. К концу триместра тошнота, рвота, постоянная усталость и сонливость отступят. А пока отдых, длительный сон и покой важнее всего.
Внешне женщина на этом сроке практически не меняется. Все впереди. Правда, при гиповитаминозе вы можете заметить сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос. Комплексные витаминно-минеральные препараты и коррекция рациона поправят дело.

Проблемы 11-й недели беременности

К 11-й неделе беременности считается, что первый опасный период уже пройден, малыш постепенно переходит в новый этап развития (фетальный период). Но это не повод, чтобы отказаться от соблюдения правил. Риск появления различных проблем очень высок.

На этом сроке женщина может столкнуться со сложностями, которые могут повлиять на благоприятный исход беременности.

Токсикоз

В большинстве случаев к 11-й неделе беременности интенсивность токсикоза снижается, и женщина начинает чувствовать себя намного лучше. Но в некоторых случаях наблюдается противоположная картина. Токсикоз не только не ослабевает, но и усиливается.

Нужно срочно обратиться к гинекологу, если отмечаются следующие симптомы:

учащение рвоты (чаще 3 раз в день), низкий набор массы тела, полное отсутствие аппетита;
повышение артериального давления, вызывающее сильное недомогание;
боли в спине, справа или слева, болезненное мочеиспускание, изменение цвета мочи.

Женщина должна понимать, что токсикоз бывает у всех беременных, но выражается в разной степени. Медики называют это состояние патологическим, так как при отсутствии должного контроля и своевременного лечения возможны сложные последствия: выкидыш, ухудшение здоровья матери, вплоть до летального исхода.

Простуда

Обычную простуду женщины не всегда воспринимают всерьез, а между тем во время беременности она может стать причиной неприятных последствий.

Повышение температуры тела, прием самоназначенных препаратов, лечение “народными” средствами без консультации у гинеколога могут привести к печальным последствиям.

Нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, пить травяные настои, ставить банки и горчичники без разрешения врача.

Во время беременности организм очень уязвим и податлив. Чтобы не лечить простуду или вирус, желательно избегать ситуации и мест, где можно заразиться

Самопроизвольный выкидыш

Вероятность самопроизвольного выкидыша на 11-й неделе беременности снижается, но все еще присутствует. Женщине нужно внимательно относиться к ощущениям, которые появляются.

Следует экстренно обратиться за помощью к медикам, если беременная обнаружила характерные для выкидыша симптомы:

боли в животе, постепенно увеличивающиеся;
появление кровавой мазни или кровотечения.

При раннем обращении за медицинской помощью вероятность сохранения беременности велика, если выкидыш был спровоцирован внешними факторами, а не генетическими отклонениями у плода.

Замершая беременность

Примерно у 1 из 200 беременных женщин встречается замершая беременность.

Если говорить простым языком, то на определенном этапе развития по разным причинам происходит замирание развития плода, и в результате он погибает.

В то время, пока погибший плод находится в материнском организме, начинается процесс разложения, который может вызвать инфицирование матки.

Чем раньше произойдет аборт, тем выше шансы скорее вернуть возможность забеременеть и выносить здорового ребенка.

Подозрение о случившемся может появиться у женщины при возникновении характерных симптомов:

боли в животе, усиливающиеся при нажатии;
повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
резкое исчезновение токсикоза;
изменение цвета выделений на красные, коричневые, с примесью гноя;
снижение болезненности груди.

В интересах женщины быстрее очистить свой организм и приступить к лечению возможной инфекции. Врач отправляет на аборт.

На 11-й неделе беременная женщина проходит первый плановый скрининг (УЗИ и тройной тест), по результатам которого врач может судить о здоровье развивающегося плода, возможности проявления генетических отклонений.

Иногда по результатам исследований гинеколог может предложить женщине прервать беременность из-за сложных генетических отклонений или нежизнеспособности плода.

Принять предложение доктора или отвергнуть его — сложный выбор, который нужно сделать. В такой ситуации женщина должна помнить, что выбор зависит только от нее.

Перед тем как принять решение, ей нужно оценить все за и против, при сомнениях стоит проконсультироваться у другого специалиста.

Мама уже хорошо видит изменения в своем теле, радуется отступлению токсикоза.

Многие женщины на этом сроке смогут впервые увидеть своего малыша на УЗИ и услышать биение его сердечка.

Уже пора начать носить специальное белье и продолжить следовать принципам здорового образа жизни.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Изменения и ощущения на 28 неделе

Матка твоя уже поднялась высоко над пупком, как правило, расстояние от пупка составляет 8 см, а от лобкового сочленения – 28 см. Живот увеличивается постепенно, но иногда может наблюдаться резкое увеличение матки, а следовательно, живота. Будь к этому готова. Вес твой вырос на 7,5 – 11 кг. На 28-29 неделе тебе придется еще раз сдать анализы, которые выявят возможные инфекции половых путей. Делается это для того, чтобы перед ответственным моментом – родами – убедиться в том, что вам с малышом нечего опасаться. Беременным женщинам, у которых имеется угроза резус-конфликта, на 28 неделе назначают специальные препараты для того, чтобы избавить вас от последствий конфликта между материнским организмом и организмом плода. Любые препараты назначаются только врачом, ни в коем случае не занимайся самодеятельностью!

Ощущения будущей мамы

На одиннадцатой акушерской неделе беременности усиливается связь между малышом и мамой. Плацента начинает работать в полную силу. Остается учащенное мочеиспускание, проблемы со стулом и становится трудно спать на животе. Могут беспокоить ноющие боли в пояснице, вызванные растяжением связок, удерживающих матку.

Легкая тошнота. К концу первого триместра, на одиннадцатой неделе, у большинства беременных проходит токсикоз, но в некоторых случаях он может продлиться еще пару недель.

Головные боли. Изменения гормонального фона сопровождаются головными болями, которые должны пройти во втором триместре. Плацента работает в полную силу и увеличивает объем крови, который циркулирует по сердечно-сосудистой системе. Усиленная нагрузка на организм может приводить к головокружениям и легкой тошноте.

Снижение концентрации внимания. Прогестерон оказывает успокаивающее действие на мозг будущей мамы. Снижение уровня эмоциональных реакций защищает маму и малыша от стрессов и сильных переживаний.

Изжога и нарушение перистальтики. Прогестерон вырабатывается в организме женщины в большом количестве и влияет на большинство ее органов и систем, в том числе и на работу пищеварительной системы. Гормон провоцирует изжогу, диарею, запоры и повышенное образование газов.

Ломкость ногтей и волос. Для роста и развития малышу требуются витамины, минералы и микроэлементы, которые он получает из организма матери. Нехватка кальция очень негативно сказывается на состоянии ногтей, волос и зубов женщины. Для того чтобы решить проблему нехватки минерала, нужно правильно сбалансировать питание и принимать витаминные добавки для беременных. Врач подберет препарат и определит нужную дозировку.