Стоит ли тратить время на курсы для беременных?

Школы, организованные при ЖК

На базе платных клиник тоже проводятся занятия для будущих мам. Посещать их могут не только клиентки, ведущие здесь беременность, но и все желающие беременные. Отличительной особенностью таких курсов является то, что в большинстве случаев они тоже проводятся совершенно бесплатно. Но лучше предварительно позвонить в платную клинику и уточнить, проводятся ли у них такие занятия, и можно ли их посещать посторонним лицам.

В большинстве центров такие посещения разрешают, ведь это способ сделать будущую маму потенциальным клиентом клиники при последующих посещениях детских врачей.

Нужны ли курсы для беременных?

Многие считают курсы для беременных бессмысленной тратой времени и денег, другие же отзываются о них с полным восторгом, уверяя, что без курсов просто не знали бы многих моментов, касающихся родов и ухода за новорожденным. Как и во многих других вопросах, истина находится где-то посередине.

Курсы для беременных представляют собой максимально сконцентрированную полезную информацию для моральной и физической подготовки к родам, налаживания грудного вскармливания и ухода за новорожденным. Будущим мамам рассказывают также о послеродовом периоде и психологических аспектах материнства.

Теоретическая часть курсов для беременных обычно включает в себя несколько основных разделов:

• этапы родов;
• методики обезболивания, правильного дыхания, позах, облегчающих родовой процесс;
• информация о медицинских аспектах родов, с чем, возможно, вам придется столкнуться (стимуляция родовой деятельности, обезболивание, кесарево сечение);
• грудное вскармливание;
• основные аспекты ухода за ребенком (кормление, купание, прогулки, массаж, прививки).

Помимо этого, в платные курсы по подготовке к родам часто включают практические занятия: освоение дыхательных техник, методики самообезболивания, сеансы йоги, арт-терапии и аквааэробики для беременных.

Как вы знаете, «предупрежден — вооружен», и знание о родах является очень важным аспектом психологической готовности к родам. В наш век, когда для многих первенец становится первым маленьким ребенком, которого женщина видит в принципе, курсы для беременных могут очень помочь сориентироваться в огромном количестве информации и облегчить роды и уход за малышом. А позитивная атмосфера, царящая в клубах для беременных, обязательно настроит женщину на легкие роды и счастливую встречу с ребенком.

Затраты и планируемый доход от курсов для беременных

Перед тем как решиться открыть новый бизнес, стоит оценить, какой размер стартового капитала понадобится.

Первоначальные затраты:

Первоначальные затраты	Сумма
ИТОГО:	192 650 рублей
Оформление ИП/ООО	От 10 000
Аренда зала	50 000
Зарплата сотрудникам	40 000
Оборудование	68 950
18 700
Оплата за коммуналку	5 000

Одно разовое посещения курсов стоит от 1 000 рублей, количество занятий в месяц 8 — 10.

Группа беременных женщин состоит минимум из 10 человек (на первых этапах их может быть и меньше).

Доход в месяц при средних показателях превышает 80 000 рублей, то есть окупаемость бизнеса придет через несколько месяцев, если правильно составить бизнес-план и набрать как можно больше групп.

При изучении спроса на курсы вам помогут отзывы беременных.

В них вы также почерпнете массу идей для развития своего бизнеса:

https://youtube.com/watch?v=WX_Q1669tk4

Чтобы ваши курсы для беременных приносили регулярную прибыль, нужно постоянно совершенствовать занятия, находить новые методики работы с родителями, приглашать на уроки лучших врачей.

Как выбрать курсы для беременных, на что обратить внимание?

При выборе курсов для беременных или курсов по подготовке к родам вам всегда надо обращать внимание на следующие моменты:

1. Где и когда проходят курсы (для офлайн курсов).

2. Насколько цена соответствует предложению (слишком дешевые курсы часто оказываются безрезультатными и ненаполненными по информации).

3. Кто ведет курсы (очень желательно, чтобы это были профессионалы своего дела: врачи-гинекологи, акушеры, психологи, специалисты по грудному вскармливанию, диетологи).

4

Какая программа обучения предоставляется (это один из главных пунктов, на котором надо особо заострить свое внимание)

Поговорим отдельно о программе обучения, так как от нее зависит эффективность курсов для беременных и достижение вами поставленных целей. Безусловно, идеальный вариант, чтобы в курсах для будущих мам рассматривалось максимальное количество тем из разных направлений. Но такие курсы сейчас большая редкость.

Итак, понять, что вам предлагают качественные курсы для беременных, можно, если в программе обучения дают информацию по следующим темам:

– Течение беременности от зачатия до родов (проблемы, с которыми можно столкнуться, развитие ребенка, изменения в организме матери, анализы и обследования, которые нужно сдать и т.п.);

– Развитие ребенка во время беременности и полный уход за новорожденным;

– Питание беременной;

– Грудное вскармливание и введение прикорма;

– Гимнастика и фитнес для беременных;

– Психология беременности, психологическая подготовка к родам, психология материнства и воспитания ребенка;

– Подготовка к родам, в том числе, и мужа;

– Жизнь после рождения ребенка.

Обязательно обратите внимание на квалификацию преподавателей, которые ведут курс, на их опыт работы в данной сфере, на их стиль изложения информации. Большое значение имеет и полнота освещения тем, их наполненность

И всегда слушайте свою интуицию. Если вы чувствуете, что данные курсы для беременных заслуживают вашего внимания, если вам нравится программа обучения и подходят условия, а сердце подсказывает, что это и есть именно то, что вы искали, то стоит к себе прислушаться. Удачного вам выбора, счастливой беременности и легких родов!

Как зарегистрировать курсы для беременных в налоговой службе?

Как только вы осознаете, что рисков для ваших инвестиций в бизнес практически нет, можно приступать к регистрации курсов для беременных.

Существует 2 варианта открытия школы:

1. Регистрация в статусе ИП.

   Данный вид предусматривает проведение консультаций для беременных женщин в виде психологических тренингов и других информационных занятий.

   Курс лекций проводится индивидуально или с небольшой группой (3-5 человек).

   Можно дополнить теоретические уроки занятиями на воде или фитнесом для беременных.

2. Регистрация в статусе ООО.

   Этот вид регистрации необходим для полноценной школы.

   Чтобы занятия состоялись, необходимо набрать группу. Как минимум 10 человек.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   Персонал школы обязан составить индивидуальную программу обучения для будущих родителей.

   В школах для беременных проходят часто парные занятия, на которых присутствуют и папа, и мама.

За

Общение. Где ещё, как не здесь, проще всего познакомиться с единомышленницами, так же, как и вы, ожидающими малыша? А с теми, кто с тобой в одной лодке, так приятно обсуждать свои проблемы, страхи, догадки, мечты и мысли о беременности, родах и воспитании крохи. Вероятно, во время обмена премудростями у вас подберётся компания будущих мам со схожими сроками, и вы продолжите дружбу семьями даже после рождения детей.

Полезная информация. Поскольку такие курсы обычно ведут люди, работающие в сфере родовспоможения, здесь вы из первых рук сможете узнать о том, как протекает нормальная беременность, какой образ жизни вести будущей маме, какие бывают патологии и как их выявить, как проходят роды и что вам необходимо знать о первых днях и неделях жизни малютки. Также на курсах вам обязательно расскажут о рейтингах и специализации роддомов, о том, что брать с собой на роды и что покупать для новорождённого. В общем, море полезной информации!

Специалисты. Часто на занятия приглашают различных специалистов: гинекологов, психологов, педиатров, которым можно задать все волнующие вопросы. Это очень удобно – несколько врачей в одном месте, и бегать никуда не нужно.

Тренинги. «Продвинутые» курсы состоят не только из лекций, но и из практикумов, где можно разучить упражнения для беременных, научиться правильно дышать в схватках и познать секреты свободного пеленания.

Нужны ли курсы для беременных при второй беременности?

Многие женщины, ожидающие второго ребенка, и сами знают, стоит ли им посещать курсы дородовой подготовки заново

Но если вы сомневаетесь, обратите внимание на следующие моменты:

Много ли прошло времени с первых родов. Если какие-то моменты уже стерлись из памяти, курсы для беременных помогут их освежить.
Какие впечатления оставили у вас первые роды. Ваше тело обладает памятью, оно уже умеет тужиться, а роды в этот раз, скорее всего, будут легче. Но курсы для будущих мам могут научить вас тем способам самообезболивания и дыхательным техникам, о которых вы не знали или забыли, да и просто настроиться на позитивную волну

Особенно это важно для тех, кто вспоминает первые роды как «ужас и кошмар».
Наличие свободного времени. Если старший ребенок еще маленький и его не с кем оставить, вероятно, без курсов для беременных можно и обойтись

Все-таки у вас уже есть опыт и знания, полученные при первых родах.

Подводя краткие итоги, можно сказать: курсы для беременных нужны и определенно полезны, поскольку дают основную информацию о беременности, родах и уходе за маленьким ребенком. Многое из этого можно точно так же благополучно найти в книгах, Сети, узнать у врачей и знакомых. Но именно курсы выдают необходимые знания в концентрированной форме, проводятся специалистами своего дела и настраивают на позитивный лад. Если вы уверены, что сможете благополучно родить, наладить грудное вскармливание и ухаживать за новорожденным без всяких курсов дородовой подготовки — это прекрасно! Ведь позитивный настрой при беременности — это самое главное, а уж решение, надо ли посещать курсы для беременных, принимать только вам.

Специально для lovingmama.ru

Ищем помещение для занятий

После регистрации бизнеса необходимо подыскать помещение, в котором будут проводиться занятия для беременных.

Хорошо, если вы арендуете место в центре города или в хорошем спальном районе, куда можно добраться без проблем.

Площадь зала зависит от того, что именно вы предлагаете своим посетителям. Например, если это будут информационные уроки и фитнес для беременных, то подойдет помещение с двумя комнатами.

Плюсом будет, если создать отдельный кабинет для директора и персонала. Не забудьте подготовить раздевалку и туалет.

При оформлении помещения учитывайте такие правила:

1. Комната для занятий должна хорошо освещаться, обязательно установите кондиционер и регулярно проветривайте помещение.
2. Оформить комнату нужно в светлых тонах, которые помогут посетителям курсов расслабиться.
3. На стены можно повесить фото мам с новорожденными, это поможет позитивно настроиться на процесс обучения.

4. При оформлении помещения избегайте плакатов и листовок, информационного характера.

   Иначе беременные женщины будут ассоциировать ваши курсы с больницей, а не с местом, где можно релаксировать.

Онлайн-уроки

Рекомендуется особое внимание уделять советам, которые касаются здоровья мамы и ее малыша, так как именно эта информация должна подвергаться особой «фильтрации». Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос

Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос.

Чтобы не ошибиться в выборе курсов, лучше руководствоваться двумя критериями:

1. Автором видео должен быть специалист.
2. Фирма, которая спонсирует курсы, должна быть известной.

Физические упражнения для беременных

Для беременных предоставляется инвентарь в виде резинового мяча, на котором можно прыгать и разрабатывать спину.

Примерные упражнения, проводимые в школе материнства:

• полуприседания с мужской поддержкой;
• наклоны и повороты в сторону;
• в положении лежа «велосипед»;
• распространенное упражнение Кегеля;
• подъем фитбола;
• разминание спины при помощи мяча.

На коврике мамочкам разрешено лежать для полного расслабления с включенной классической музыкой.

Какие еще занятия проводятся

Помимо классических упражнений, выполняемых под пристальным контролем специалистов, допустимы аквааэробика, растяжка и плавание.

Дыхательная гимнастика не менее важна, физических упражнений. Она способна облегчить родовой процесс и ускорить появление ребенка на свет:

• ИП стоя руки на поясе. Глубокий вдох через нос, выдох через рот.
• Лежа, руки вытянуть вдоль туловища. На вдохе закинуть их за голову, на выдохе вернуть в исходное положение.

Дыхательная гимнастика проводится с учетом срока гестации и самочувствия мамы.

Аудиокурс от «мамы Лары»

Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.

Шаг 6. Запускайте автоворонку продаж

Бизнес в онлайн позволяет автоматизировать множество процессов. Это выгодно с точки зрения времени и денег — не нужно нанимать много сотрудников или создавать конвейер из повторяющихся действий.

Запустите контекстную рекламу — загрузите базу ключевых слов из вашей таблицы в Яндекс.Директ и Google Ads, настройте комфортные ставки. Теперь по нужным запросам сайт появится в четверке лидеров выдаче.

Обратите внимание — в выдаче по запросу нет рекламы. Занимайте нишу, цена за клик будет низкой. Настройте таргетированную рекламу — с помощью парсера, например, Pepper.Ninja, включите постоянные мониторинг новых подписчиков в сообществах с вашей целевой аудиторией

Укажите автоматическую выгрузку в рекламный кабинет Facebook или ВКонтакте — реклама будет появляться у всех новых участников групп по теме ниши

Настройте таргетированную рекламу — с помощью парсера, например, Pepper.Ninja, включите постоянные мониторинг новых подписчиков в сообществах с вашей целевой аудиторией. Укажите автоматическую выгрузку в рекламный кабинет Facebook или ВКонтакте — реклама будет появляться у всех новых участников групп по теме ниши.

Рассылку можно провести через специальный сервис, например, SendPlus, или воспользоваться готовой платформой для онлайн-образования, например, GetCourse. В последней есть специальные интеллектуальные карты для построения автоворонок. Воспользуйтесь CRM-системой — так вы не упустите ни одного потенциального клиента.

GetCourse можно попробовать бесплатно в течение 14 дней. Отличная возможность протестировать систему

Запускать мастер-классы можно с помощью того же GetCourse. Если направлять заинтересованных клиентов на специальную страницу с оплатой, то выдача доступа в личный кабинет в видеоуроками будет автоматической.

Читайте нашу статью с подборкой 30 способов продвижения онлайн-школы.

Школы, организованные при детских магазинах

В больших городах некоторые крупные детские магазины проводят специальные мастер-классы для беременных и молодых мам. Чаще такие занятия представляют собой своеобразные рекламные акции, посвященные определенным продуктам, которые можно приобрести в этом магазине.

Рекламируются известные и популярные марки, сам факт присутствия на занятии вовсе не является принуждением к приобретению товаров именно в этом магазине.

Отличительной особенностью таких занятий является то, что рекламированием продукции занимаются продакт-менеджеры компании или педиатры. То есть не посторонние лица, а специалисты, которые разбираются в этих вопросах.

В некоторых магазинах проводятся полноценные курсы будущих мам, состоящие из нескольких занятий, во время которых девушках рассказывают о том, как правильно заботиться о новорожденном, что брать с собой в роддом.

https://youtube.com/watch?v=T7jWv4wtWyA%3F

Бизнес-мамы

Все без исключения владелицы школ — предприимчивые мамы, осознавшие необходимость услуги на собственном опыте. Также их отличительная черта — наличие высшего медицинского и/или психологического образования. Предприниматели, овладевшие данными профессиями, получают сразу несколько преимуществ. Во-первых, это компетентность, соответственно, появляется возможность преподавать самостоятельно, что на первом этапе позволит сэкономить $1-2 тыс. — зарплата наемного персонала. Во-вторых, клиенты лояльно относятся лишь к людям с вышеуказанным образованием. К тому же профильное образование предполагает наличие связей и знакомств во врачебном мире, среди психологов, которые, в конце концов, могут оказаться в штате центра.

Стены ведущих школ увешаны различными грамотами и дипломами, полученными их владельцами и работниками. Но вот что интересно, среди них вы не увидите ни одного документа, подтверждающего, что специалист получил бизнес-образование. У всех бизнес-мам в почете разнообразные курсы по повышению квалификации, мастер-классы, тренинги. Когда же мы спросили у владелиц ведущих школ, как они справляются с почти миллионными оборотами без экономических основ, то получили следующий ответ: «изначально не видели в этой деятельности бизнеса, и не ставили перед собой цель зарабатывать деньги. Просто нравилось этим заниматься». «За все время моей деятельности у меня прошли обучение около 6 тысяч пар. И поверьте, почти всех я помню. К каждой будущей маме нужно относиться как к ребенку, с личным теплом, чувственно. Беременные это очень хорошо чувствуют. А поставив клиентов, так сказать, на поток, вы тут же потеряете атмосферу индивидуального подхода», — уверена Оксана Наумыч, создательница центра «Эйлития».

Видеоколлекция «Беременность и роды»

Коллекция на сайте Udemy.com содержит около сотни видеоуроков, представляющих интерес для беременных. Записи, в которых раскрывается чисто врачебный аспект, являют собой монологи акушеров-гинекологов, лекции медицинских консультантов, презентации центров здоровья. Есть подборка уроков, наглядно демонстрирующая, как развивается плод в определенный месяц или триместр, советы по технике дыхания в процессе схваток, обзор первоочередных вещей для новорожденного. Неспециалистами для сайта отсняты лишь сюжеты, которые связаны с немедицинскими нюансами: оригинальные идеи выписки из родильного дома, трогательные семейные истории. Каждый ролик сопровождается текстовым комментарием, связанным с освещаемой в нем темой.

Самое главное, что нужно для открытия курсов для беременных

Стартуйте в нише для беременных только в том случае, если вам действительно интересно этим заниматься. Вы должны хорошо понимать психологию этой целевой аудитории — что их волнует, какие проблемы они хотят решить, чего им не хватает

Неважно, эксперт вы или продюсер — главное хорошо знать портрет вашего потенциального покупателя, уметь говорить на него языке

Сконцентрируйтесь в первую очередь на формировании ниши. Она должна быть достаточно узкой — не стоит пытаться охватить слишком общие темы. Лучше, после запуска одного курса, сразу же сделайте еще несколько — так вы получите больше опыта и сможете применять алгоритм дальше.

Если хотите узнать максимум полезной информации об открытии онлайн-школы — регистрируйтесь на наш бесплатный вебинар. Только практически знания, полученные из опыта тысяч резидентов ACCEL. Приходите, будет полезно.

Против

Скопление людей. Если вы заболеваете от одного чиха, во время беременности лучше избегать закрытых помещений с большим количеством народу. А лекции для будущих мам обычно проходят именно в такой обстановке. В период эпидемий и в холодное время года от подобных мероприятий лучшее вообще отказаться.

Потраченные деньги. Сложно представить, что вы не захотите почитать статьи о беременности и родах в интернете, не будете обсуждать эти темы с подругами и родственниками и вообще не станете слушать своего гинеколога. В противном случае вы можете быть разочарованы, не узнав ничего нового на курсах. И хорошо, если они были бесплатными…

Лишняя информация. Людям определённого склада лучше не представлять, что именно их ждёт, пока не наступит момент Х. Такие будущие мамы впадают в панику, узнав обо всех подробностях предстоящих родов, или маниакально ищут у себя симптомы всех патологий, о которых слышали. Ещё хуже обстоит дело с будущими папами, которые частенько идут на курсы вместе с любимой из чувства солидарности. И если поначалу смелый муж готов был к партнёрским родам, к концу курса он будет бояться лишний раз притронуться к жене, а по ночам у него начнут мелькать «мальчики кровавые в глазах». Всё-таки, в некоторых случаях меньше знаешь – лучше спишь!

Реклама и агитация. Наверняка вы не удовлетворитесь одной точкой зрения, услышанной на курсах, и вне зависимости от темы, попробуете разузнать мнение посторонних специалистов. Однако ведущие лекций для беременных умеют быть очень убедительными. Это в меньшей степени относится к акушерам из женских консультаций и роддомов, а в большей – к ведущим платных курсов при центрах планирования. У каждого из таких центров своя специализация: где-то естественные роды в роддоме, где-то – вообще домашние роды, где-то — нетрадиционные методы лечения патологий и тому подобное. Не будем вдаваться в подробности, кто из них прав или неправ, ясно одно: порой главную роль играют деньги. И после «промывки мозгов» на курсах и без того нервные и растерянные будущие мамы готовы нести денежки специалисту, который лечит внутриутробную гипоксию наложением рук, звать на домашние роды именно ту акушерку, которая так здорово и позитивно вещала о своём опыте, и приобретать ту продукцию, пробники которой им вручили в качестве подарка. И конечно, вас будет нестерпимо тянуть заключить контракт на роды и последующее наблюдение в том центре, где проходили курсы. Но прежде хорошенько взвесьте все «за» и «против», поищите отзывы реальных людей и примите верное решение.

Другие платные и бесплатные программы

Если среди перечисленных вариантов вы не нашли подходящий, читайте дальше.

Роды от природы – Мамин курс

Роды от природы – курс для беременных женщин на сроке более 34 недель, посвященный всесторонней подготовке к родам.

Он поможет найти ответы на все ваши вопросы, вселит уверенность и спокойствие, настроит на позитивный лад. Создан при участии врачей гинекологов, перинатальных психологов, консультанта по уходу за детьми и эксперта по семейному и медицинскому праву.

Что внутри:

• как проходят роды;
• методы самопомощи;
• медицинские манипуляции и их последствия;
• выбор врача и акушерки;
• партнерские роды;
• кесарево сечение;
• ранний послеродовой период.

На выбор представлено два тарифа: за 5 400 руб. и за 7 300 руб.

Папин курс – Школа “Мамин курс”

Папин курс создан для осознанных и ответственных будущих отцов, которые хотят разделить таинство появления ребенка на свет вместе с женщиной.

Программа состоит из трех модулей.

1. Мужчине о беременности. Будущий отец узнает, что происходит с женщиной во время беременности и чего она ждет от него в этот период.
2. Процесс родов. Как понять, что процесс начался и уже пора ехать в роддом? Как помочь и поддержать женщину в процессе? Каковы функции мужчины на родах? Все эти вопросы освещены в данном модуле.
3. Послеродовой период. Новый статус, новая жизнь. Что нужно знать о раннем послеродовом периоде, чтобы избежать распространенных проблем.

Стоимость – 3 300 руб. Доступ к материалам открывается на 30 дней.

Боль в родах. Как ее уменьшить и сделать своим помощником – Ирина Оливейра

Боль в родах – авторский курс от доулы (помощницы на родах) Ирины Оливейра.

У большинства женщин роды ассоциируются с болью и страданием. Однако каждая будущая мама способна сделать процесс рождения ребенка комфортным для себя и для него.

В программе:

• психологические аспекты работы с болью;
• способы трансформации боли в яркие ощущения;
• практические техники проживания боли;
• обезболивающее дыхание во время схваток;
• медикаментозное вмешательство.

Стоимость – 12,99 $. Если программа вам не подойдет, в течение месяца можно вернуть деньги.

Школа беззаботного родительства “Первые объятия” – Huggies + Skillbox

Первые объятия – проект, созданный фирмой Huggies и онлайн-университетом Skillbox. Он призван помочь будущим родителям подготовиться к рождению малыша и встретить появление нового человека во всеоружии.

Экспертами проекта выступают опытные врачи: акушер-гинеколог, педиатр, детский кардиолог, отоларинголог, ортопед и другие. И что самое приятное – обучение в школе беззаботного родительства абсолютно бесплатно!

Обучение разделено на три модуля: “До родов”, “Беременная становится мамой” и “Грудной ребенок”.

В программе:

• УЗИ и скрининги беременной;
• возможные патологии во время беременности;
• как выбрать роддом;
• как перестать волноваться по поводу здоровья ребенка;
• уход за новорожденным малышом;
• первые медицинские осмотры и анализы;
• введение прикорма и много другой полезной информации про развитие ребенка до года.

Вас ждет 32 онлайн-урока, вебинары с экспертами, чек-листы и тесты для закрепления знаний. Чтобы получить доступ, нужно зарегистрироваться.

Йога для беременных – Анна Кушнир

Йога для беременных – курс для будущих мам, которые не хотят прерывать физическую активность на время ожидания малыша. Врачи сходятся во мнении, что йога благотворно влияет на здоровье матери и ребенка, помогает снизить болевой синдром во время родов и быстрее восстановиться после.

Инструктор по йоге Анна Кушнир подготовила специальный комплекс для беременных, в котором только безопасные асаны. Выполняя их, будущая мама сможет избавиться от болей в спине, токсикоза, отеков, укрепить мышцы таза и позвоночника, нормализовать гормональный фон.

Стоимость – 13,99 $. Доступ к материалам предоставляется навсегда. Действует 30-дневная гарантия возврата денег.

Первые 5 дней жизни новорожденного – Онлайн-школа жизни с ребенком “Принятие”

Первые 5 дней жизни новорожденного – бесплатный онлайн-вебинар для будущих родителей. На нем вы узнаете, что вас ждет сразу после рождения ребенка, и будете готовы к этому. Вебинар ведет врач-педиатр, перинатальный психолог Марина Ступина.

Вебинар поможет вам узнать:

• как правильно выбрать роддом;
• какие моменты не упустить в первые 2 часа после родов;
• как начать грудное вскармливание, чтобы потом не было с ним проблем;
• как понять, нуждается ли малыш в докорме;
• как ведет себя ребенок в первые 5 дней жизни и что от него ждать.

Чтобы принять участие в вебинаре, нужно зарегистрироваться. Расписание уточняйте на сайте.

Краткий обзор курсов по подготовке к партнерским родам

Курсы партнерские роды Москва

• Школа “MamaPapa”, пер. Большой Овчинниковский, 11. Есть групповые и индивидуальные занятия. Все интересующие вопросы можно задать акушеру-гинекологу с большим опытом работы. Рассматриваются все вопросы касательно родов и послеродового периода.
• Центр “Рождение”, ул. Талалихина, 28, корп. 1. Есть курс по совместным родам и экспресс-курс для будущих мам на большом сроке. Основатели школы обещают индивидуальный подход к парам и высокую информативность курсов. Присутствует психолог, гинеколог, педиатр. В центре проводятся занятия в бассейне, аквааэробика.
• “Мамина школа”, Каширское шоссе, 56. Программа состоит из 8 занятий, на которых присутствуют акушер-гинеколог и психолог. Изучаются все аспекты подготовки к родам, различные занятия для беременных.
• “Мягкие роды”, пер. Армянский 3/5, строение 1. Проводится всесторонняя подготовка к родам с использованием методики Мишеля Одена. Специалисты также расскажут о физиологии беременной женщины и новорожденного, нюансы родов и ухода за малышом. Есть гимнастика для беременных.
• Курсы в МПЦ “Стихиаль”, ул. Арбат, 25/36. Проходят по авторской методике с использованием дыхательных практик. Есть фитнес, аквааэробика, массаж для беременных. Тренинги и лекции очень информативны, много практических занятий.

Разумеется, в Москве можно найти еще массу подобных курсов, но будьте внимательны и читайте отзывы.

Курсы партнерские роды Киев

• Центр “Чудо в доме”, ул. Ямская, 35. Беременным на выбор предлагаются 8 программ подготовки к родам. Также есть курс фитнеса для беременных. Курсы проходят в комфортной обстановке, много практических занятий. Будущие мамы узнают массу информации, начиная физиологией и заканчивая особенностями ухода за новорожденным.
• “Азбука для родителей”, ул. Мельникова, 6. Центр предлагает курсы по подготовке к родам, есть йога и гимнастика для беременных. Данный центр появился одним из первых, там работают квалифицированные специалисты, которые обеспечивают максимальную теоретическую и практическую подготовку.
• Центр женского здоровья (роддом №6). Занятия проходят в дневное время, курс занимает 2-3 недели. Специалисты не только подготовят будущих рожениц к нелегкому процессу, но и делятся полезными секретами, проводят мастер-классы по уходу за новорожденными и многое другое.
• Центр развития семьи “Семейный круг”, пр-т Героев Сталинграда, 4. Проводятся практические и теоретические занятия, есть фитнес для беременных. Также неонатолог расскажет об особенностях ухода за новорожденным.
• Школа “Новая жизнь”, ул. Верховинная, 6А. Предлагает стандартный, расширенный и экспресс-курс для будущих мам. Также есть индивидуальные занятия, йога и фитнес для беременных.

Курсы партнерские роды Минск

В республике Беларусь совместные роды постепенно завоевывают признание будущих мам. Ведь если рядом есть близкий человек, и боль переносится легче. Вот несколько примеров курсов:

• Центр “Гармония материнства”, пр-т Независимости, 40Б. Предлагает три вариант курсов: экспресс-курс, полный курс и подготовка к партнерским родам при кесаревом сечении. Также на занятиях присутствует неонатолог, который расскажет об особенностях послеродового периода.
• Школа “Первенец”, ул. Притыцкого, 2. Есть курс подготовки к совместным родам, по уходу за новорожденным, экспресс-курс, группа выходного дня. Преимущество этой школы – легко можно подобрать занятия в соответствии с графиком занятости.
• Семейный центр Катерины Ковровой, ул. Тургенева, 5. В первую очередь здесь работают с внутренним состоянием беременной. Помогают раскрепоститься, преодолеть страхи, подготовить тело к родам. Есть специальная арт-школа, проводятся семинары и практикумы.
• “В ожидании чуда”, ул. Чеботарева, 6А. Минский центр соцобслуживания семей также проводит курсы для будущих родителей. Рассматриваются не только особенности родового процесса, но и психологические нюансы, уход за ребенком, отношения с супругом после родов и многое другое.
• Юрат Консалтинг, ул. Чкалова, 1, корп. 4. Тренинговый центр также приглашает будущих мам и отцов на подготовительные курсы. Вас ознакомят с процессом родов, научат основам ухода за ребенком.

Большинство женских консультаций и поликлиник также предлагает лекции по подготовке к партнерским родам. Тут уж решайте сами.