Третий триместр: рост малыша и подготовка мамы к родам
С наступлением третьего триместра до родов остаются считанные недели. Если малыш родится раньше срока, он уже сможет выжить вне утробы матери.
В этот период живот быстро увеличивается в размерах. Женщины отмечают ухудшение самочувствия, болевые ощущения из-за смещения внутренних органов. Многие начинают ходить на специальные курсы по подготовке к родам. Что можно сказать о протекании пренатального развития на этом сроке?
С 27-й по 30-ю неделю (седьмой месяц)
Плод растет очень быстро, на 29 неделе он весит 1150 г, а его рост – 37 см. Матка увеличивается в размерах, смещая и сдавливая внутренние органы
На седьмом месяце беременности женщине важно следить за своим здоровьем, потому что такие изменения в ее организме могут привести к осложнениям
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: триместры беременности по неделям: подробное описание каждого месяца
В таблице представлена информация об увеличении размера матки и последствиях для женщины:
Недели | Положение матки | Осложнения | Профилактика осложнений |
27–28 | 28 см над лоном | Матка давит на диафрагму, усложняя дыхание. Из-за дополнительной тяжести возможен варикоз. Исследуется кровь на резус-фактор. | Прогулки на свежем воздухе, отдых на боку или в позе, способствующей оттоку крови из ног. Для предотвращения резус-конфликта вводится антирезусный иммуноглобулин. |
29–30 | 30 см над лоном | Возможна преэклампсия, высокое давление, белок в моче, синдром нижней полой вены из-за ее сдавливания маткой (характеризуется обмороками). | Контроль набора веса, недопущение его сильного увеличения. Отдых лежа на боку. |
Какие изменения происходят с малышом (подробнее в статье: что происходит с малышом на 27 неделе беременности?)? У него появляются волосы на голове. Он часто сосет палец во сне и даже улыбается. Если малыш родится в конце седьмого месяца, то сможет выжить даже без искусственной вентиляции легких.
С 31-й по 35-ю неделю (восьмой месяц)
Младенец полностью сформирован, однако если он родится на 8 месяце, ему еще потребуется помощь. До конца не сформировалась иммунная система, продолжает развитие нервная система, малыш накапливает подкожный жир для терморегуляции.
Плод стремительно растет. Если на 31 неделе его вес и рост составляют в среднем 2 кг и 40 см, то на 35 он вырастает до 2,4 кг и 46 см.
К концу 8 месяца матка достигает максимальных размеров. У некоторых женщин объем живота превышает 100 см. Беременная жалуется на плохое самочувствие. Ее мучает бессонница, одышка, изжога, боли в желудке. Ухудшается пищеварение, будущую маму тошнит, она страдает от запоров и геморроя. Как выглядит беременность на сроке в 35 недель, можно увидеть на фото.
С 36-й по 40-ю неделю (девятый месяц)
Происходит приостановка внутриутробного развития плода в этом периоде, потому что, начиная с 36 недели, ребенок считается полностью доношенным и готовым к рождению. Обычно малыш появляется на свет на 39–40 неделе (см. также: предвестники родов на 39 неделе беременности). Если к середине 9 месяца беременности не появились предвестники родов, не стоит вызывать их искусственно: чем дольше ребенок пробудет в утробе матери в пределах нормального срока вынашивания, тем лучше.
Младенец принимает удобную для прохождения родовых путей позу – головкой вниз. Иногда плод располагается тазом к шейке матки или спинкой, это смотрят во время УЗИ. Если при тазовом предлежании естественные роды возможны, то при боковом назначают кесарево сечение. Не стоит беспокоиться, если на 36 неделе ребенок еще не повернулся вниз головой, у него есть на это почти месяц.
Какие ощущения испытывает женщина на девятом месяце беременности? Женщина чувствует улучшение самочувствия. Это объясняется тем, что малыш успокаивается и больше не давит на внутренние органы. Тянущие боли в пояснице и редкие схватки говорят о том, что момент родоразрешения уже близко.
За пару дней до родов (иногда – непосредственно перед ними) отходит слизистая пробка, которая закрывала цервикальный канал. Женщина замечает мажущие красно-коричневые выделения на белье. Как только схватки станут регулярными и частыми, отойдут воды, роженице следует ехать в больницу. У повторнородящих мам иногда между первыми признаками приближающихся родов и родоразрешением проходит так мало времени, что они рожают ребенка дома или в машине скорой помощи.
Почему работодатели спрашивают, что вы можете привнести в работу / компанию
Работодатели задают этот тип вопросов на собеседовании, чтобы узнать, уверены ли вы в своих силах, чтобы узнать, что, по вашему мнению, главные сильные стороны есть, и услышать своими словами, что вы могли бы внести, если бы наняли.
Они также хотят убедиться, что вы изучили их работу и компанию.
Менеджеры по найму хотят нанять кого-то, кто поиск работодателей и не торопясь при подаче заявки и поиске верно подходят, а не только первая работа, которую они могут найти.
Они никогда не хотят нанимать кого-то, кто просто претендует на сотни позиций, не задумываясь о том, подходит ли эта работа.
Поэтому ваш ответ всегда должен показывать, что вы нашли время, чтобы понять их роль и организацию, и подумать, почему вы подходите именно вам!
Теперь, когда вы знаете, почему спрашивают работодатели, давайте посмотрим, как на них ответить. Мы поговорим о двух различных вариациях этого вопроса:
- Что можно привнести в компанию?
- Что вы можете привнести в работу?
Что означает термин «особый порядок»?
Как известно, не всегда даже полное признание гражданином своей вины является для суда определяющим фактором вынесения обвинительного вердикта. Решению суда зачастую предшествует длительный процесс, в течение которого и определяется факт виновности или невиновности, а также степень вины человека.
Однако нередки случаи, когда картина преступления предельна ясна, обвиняемый полностью признает свою вину, а собранные в процессе следствия доказательства не оставляют сомнений в полноте и правильности их толкований. В таких обстоятельствах, при полной очевидности для всех участников судебного процесса подобных фактов, законодателем предусмотрена возможность рассмотрения дел в особом порядке, без затяжных судебных разбирательств (ст.314 УПК РФ).
Такой упрощенный порядок судопроизводства призван оптимизировать работу судебных органов, а также, в большинстве случаев, существенно облегчить судьбу самого подсудимого.
Как правило, уже на этапе расследования таких дел все участники процесса вступают в особые отношения. Они подразумевают со стороны подозреваемого признание вины, раскаяние и готовность сотрудничать со следствием.
Зачастую правонарушитель и потерпевший на этапе следствия или в суде готовы заключить мировое соглашение (в случаях, предусмотренных законом). Провинившийся не только признает свою вину, но и деятельно раскаивается, и готов загладить ее перед потерпевшим.
Закон, в свою очередь, учитывает эти факторы как смягчающие вину обстоятельства. Наказание при рассмотрении уголовного дела в сокращенном порядке существенно ниже того, которое могло бы быть при обычном судопроизводстве. Как правило, оно бывает сокращено не менее, чем на треть.
Ответы на вопросы по срокам беременности и родов
Как правильно рассчитать день родов?
Большинство беременностей длятся около 40 недель (или 38 недель с момента зачатия), поэтому, удобный способ определить срок родов – это отсчитать 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации.
Другой способ сделать это – вычесть три месяца от первого дня последних критических дней и добавить семь дней. Таким образом, если ваш последний период начался 11 апреля, нужно отсчитать три месяца до 11 января, а затем добавить семь дней. Получится — 18 января. Именно так акушер-гинеколог делает первичную оценку сроков. Но помните: родить за неделю или две до или после установленной даты так же нормально.
Как правильно рассчитать дату родов при нерегулярном менструальном цикле?
Расчет даты родов на основе первого дня последнего цикла хорошо работает для женщин с относительно регулярным менструальным циклом. Но если месячные нерегулярны, этот метод может не сработать. Поэтому предполагаемую дату родов лучше рассчитывать опираясь на дату зачатия. Если вы ее помните, чтобы получить приблизительный срок, просто добавьте 266 дней.
Нерегулярный менструальный цикл
Как определить точный срок беременности: УЗИ и другие подсказки
Если вы не можете точно определить, когда вы зачали, когда была овуляция и когда была последняя менструация, определить дату родов можно другими методами.
В том числе:
- УЗИ на ранних сроках. Срок беременности рассчитывается по размеру плодного яйца.
- Первое сердцебиение ребенка. Прослушивается на 9-10 неделе.
- Первое движение плода. Чувствуется между 18 и 22 неделями.
Последние два параметра могут слегка варьировать по срокам.
Параметры, указывающие на срок беременности при осмотре:
- Высота дна матки, измеряемая от лобковой кости до верхней части матки.
- Размер матки, определяемый при первом обследовании.
Можно ли спланировать дату родов?
Независимо от того, пытаетесь ли вы избежать беременности из-за жары в середине лета или, напротив, боитесь холодной зимы, можно спланировать время родов, планируя зачатие. Для этого используйте наш калькулятор овуляции, позволяющий вычислить наиболее благоприятные для беременности дни.
Может измениться дата родов?
Да. УЗИ может показать и другой срок беременности и другую дату родов. Хотя это определенно не повод для беспокойства. Скорее всего причиной этого будут нерегулярные месячные или забытая дата последней менструации.
Это также может быть вызвано нарушенными уровня альфа-фетопротеина (АФП) — белка, вырабатываемого при беременности. Отклонение АФП от нормы указывает на многоплодную беременность, выкидыш и пороки развития плода.
Часто во время беременности появляются запоры – функциональные нарушения моторики толстой кишки. Как с ними бороться?
В первую очередь подобрать продукты:
- побольше клетчатки (яблоки, капуста, свекла, морковь, хлеб с отрубями и т.п.);
- все салаты нужно заправлять растительным маслом;
- с вечера заваривать курагу и чернослив (3-5 ягод на 1 ст. крутого кипятка и оставить настояться – утром натощак съесть саму ягоду и, если нет токсикоза, запить сразу, а если есть — через некоторое время);
- если нет отвращения к растительному маслу, проглотить 1 ст. л. оливкового или любого другого масла натощак за 15 мин до приема пищи.
Это щадящие меры по облегчению состояния, но, если это не помогает нужно присоединить прием препарата, расслабляющего кишечник (дюфалак).
По месяцам
Календарь беременности по месяцам станет вашим путеводителем на все 40 недель беременности. Каждая будущая мама сможет оставлять здесь свои отзывы, наблюдения, делиться опытом и полезной информацией. Мы вместе будем следить за тем, как быстро растут и развиваются наши малыши! И давать советы по правильному образу жизни, способу питания и безопасному лечению всяческих недугов.
Каждый месяц беременности отличается серьезными изменениями в развитии ребенка: он достигает все больших успехов в физическом и умственном развитии, усиленно растет мозг малыша, крепнет мышечная масса, формируются жизненно-важные органы и системы и даже первые естественные навыки! Календарь беременности по месяцам подробно ознакомит вас с этими событиями на каждом из этапов.
Личный календарь беременности
Вести личный календарь беременности может каждая женщина. Более того, это приветствуется и рекомендуется. Ведь сейчас вы пребываете в совершенно особенном состоянии. Многие ощущения для вас новы, и даже могут вызывать волнения и страхи — организм беременной женщины претерпевает колоссальные изменения, причем как в физиологическом смысле, так и в психологическом.
Календарь беременности по неделям и месяцам составлен с попыткой и целью объяснить каждое из них.
Вы можете завести личный календарь беременности в отдельной тетрадке, которую украсите в соответствии с вашим настроением, вкусами, переживаниями, а также с тем, кого вы ожидаете: мальчика или девочку. Такой альбом станет прекрасным началом семейной летописи или же хроники жизни вашего наследника.
Роль адвоката
Ключевой фигурой для обвиняемого во всем процессе должен играть адвокат. Именно его профессиональные навыки и знания способны защитить интересы обвиняемого в том случае, когда недобросовестные сотрудники органов правопорядка пытаются максимально упростить судебную процедуру
Делается это в расчете, что рассмотрение дела по упрощенной схеме не привлечет внимание суда к обстоятельствам, способным в большей или меньшей степени оправдать подсудимого. Ведь упрощенный порядок рассмотрения дела подразумевает отсутствие судебного разбирательства
На заседание суда даже не приглашаются свидетели, суд берет во внимание только их письменные показания Так происходит в большинстве случаев тогда, когда доказательства против обвиняемого сфабрикованы.
Пример.
В процессе следственных действий при расследовании преступления, связанного с кражей из квартиры вещей, сотрудником полиции одному из подозреваемых Васину была подброшена цепочка. После этого сотрудник, не давая возможности гражданину оправдать себя, стал настаивать на согласии подозреваемого взять всю вину на себя и рассмотреть дело в упрощенном порядке. Мотивировалось это тем, что Васин теперь все равно не сможет доказать свою невиновность. Взамен сотрудник полиции дал понять, что приговор суда будет максимально мягким. Адвокат, нанятый для защиты подозреваемого, выявил массу несоответствий в следственных действиях и посоветовал своему подзащитному отказаться от признания преступления, которого не совершал. В результате судебного разбирательства и грамотных действий адвоката гражданин был оправдан, а доказательства признаны сфальсифицированными и не имеющими силы.
Именно правозащитник призван также объяснить все тонкости ведения дела, права и обязанности всех участников процесса. Он же пояснит все непонятные моменты в протоколах гражданину, несведущему в законодательстве. В частности, именно специалист по правовым вопросам должен донести до подозреваемого, что, если он признает себя виновным и согласится на рассмотрение дела в особом порядке, после вынесения приговора у него уже не будет шанса заявить о своей невиновности и согласии взять на себя вину под чьим-либо нажимом.
Поэтому, даже если нет возможности обратиться к нанятому адвокату, нельзя отказываться от назначенного государственного защитника.
Советы и разъяснения по данному вопросу можно получить, обратившись к юристу у нас на сайте. Услуги оказываем профессионально, бесплатно и в круглосуточном режиме.
Второе плановое УЗИ: на 20-24 неделе
Обследование во втором триместре – крайне важное мероприятие. К 22 неделе беременности все внутренние системы и органы ребенка практически сформированы и наблюдается его активная двигательная активность, поэтому можно оценить состояние ребенка и детально рассмотреть его со всех сторон
Кроме того, именно тогда будущие родители могут узнать пол ребенка.
Основные цели второго исследования:
- проведение фетометрии – определение биометрических показателей (длина трубчатых костей, окружность головы, живота, бипариетальный и лобно-затылочный размер). По полученным данным вычисляется вес ребенка;
- выявление возможных патологий развития плода;
- оценка размеров, зрелости, структуры и расположения плаценты;
- проведение допплерометрии – исследования маточно-плацентарного кровообращения и кровотока в аорте и среднемозговой артерии плода;
- оценка пуповины – возможно обнаружение обвития вокруг шеи плода, однако на этом сроке это не опасно, поскольку ребенок активно двигается и ситуация может разрешиться сама собой;
- оценка шейки матки. Нормальный размер – не менее 3 см. С приближением родов она укорачивается и сглаживается. Внутренний зев должен быть полностью закрыт. Нарушение этих параметров указывает на истмико-цервикальную недостаточность, требующую наложения швов на шейку матки или введения акушерского пессария.
По размеру матки
Объективное определение беременности по размеру матки возможно только в первом триместре, примерно до 12-й недели. В этот период матка располагается ближе к малому тазу и хорошо пальпируется при бимануальном исследовании на гинекологическом кресле.
Самый ранний срок беременности, который можно определить по размеру матки – 5 недель. В это время матка несколько округляется и увеличивается в объеме. |
К 8-й неделе матка соответствует размеру женского кулака, к 12-й неделе – мужского.
После 12-й недели, срок беременности определяется по результатам измерения высоты стояния дна матки (над верхним краем лобковой кости, относительно пупка и мечевидного отростка).
Высота стояния матки измеряется сантиметровой лентой на приеме у гинеколога. |
Начиная с 16-й недели, размеры матки могут несколько варьироваться из-за крупности плода, количества околоплодных вод и анатомических особенностей строения таза женщины.
На 16-й неделе беременности дно матки находится на расстоянии 6 см выше лобкового сочленения (к середине между лобком и пупком). На 20-й неделе дно матки поднимается до 12 см выше лобка. На 24-й неделе – это расстояние увеличивается до 20 см, на 28-й недели – до 26 см.
На 32-й неделе берется во внимание расстояние между пупком и мечевидным отростком, которое равно, приблизительно 30-ти см. На 36-й неделе дно матки находится под мечевидным отростком
На 40-й неделе дно матки опускается до середины промежутка между пупком и мечевидным отростком.
Установить точный срок беременности по размеру матки может только квалифицированный гинеколог. |
Полный комплекс гинекологических услуг вы можете получить в частном роддоме «Лелека».
Вас и вашего малыша ожидают лучшие условия для безопасных родов, комфортные и современные палаты для пребывания, профессиональные и опытные акушерки, акушеры-гинекологи, неонатологи, медицинские сестры, заботливый персонал, курсы для будущих родителей и, конечно, постоянный контроль ведущего врача все 9 месяцев беременности.
На каждом этапе беременности, вы почувствуете себя в полной безопасности, потому что, роддом «Лелека» — единственное медицинское учреждение в Украине, которое имеет Золотую медаль качества от аккредитационной комиссии Joint Commission Internationale.
Интерактивный календарь беременности
Но кроме того современные будущие мамы прибегают к услугам интернета и выбирают для наблюдений и интерактивный календарь беременности. Он удобен, прост в применении, точен, практичен, информативен и совершенно бесплатен!
Вы можете прибегнуть к его помощи тогда, когда необходимо быстро определить дату родов или в точности установить текущий срок беременности (использовав для этого специальный калькулятор), разделить свою беременность на триместры, месяцы или недели.
Онлайн календарь беременности становится все более популярным. Женщины хотят знать больше об этом особом периоде: какие первые признаки беременности, как избежать выкидыша, что делать при повышенном тонусе матки, как узнать первые предвестники родов, как определить пол ребенка. Календарь сдержит статьи, советы, разъяснения, а также калькулятор для определения срока беременности и предполагаемой даты родов.
Вы можете вести личное наблюдение за собственной беременностью, своим и ребенка состоянием и проводить интересующие вас расчеты.
Онлайн календарь беременности — к вашим услугам! Держите руку на пульсе самых важных в своей жизни событий!
Материалы для наполнения
Для наполнения подушек используются материалы, способные принимать форму тела, благодаря чему они обеспечивают особый комфорт:
• Пенополистирол в форме шариков, свободно пересыпающихся в чехле. Единственный недостаток – шелест, который может раздражать, что обязательно надо учесть при покупке;
• Шелуха гречишная – экологически чистый материал, не вызывающий аллергических реакций и принимающий форму тела. Изделие с таким наполнителем нельзя стирать, ее можно подвергать только сухой чистке;
• Холлофайбер – материал из спиралевидных пружинящих волокон, принимающих форму тела и возвращающихся в первоначальное состояние после прекращения давления на нее.
Любой из этих материалов создает для пользователя особый комфорт. Подушки не утрачивают формы и гарантируют надежную опору и удобство. Эти материалы не являются благоприятной средой для бактерий, микроорганизмов и пылевого клеща, в отличие от подушек из натуральных наполнителей.
Восьмой
В организме женщины начинаются процессы предродовой подготовки. Появляется ощущение усталости. Носить малыша становится все труднее. Месяц начинается с конца 30 недели и завершается в 34 недели плюс несколько дней.
Малыш пока надежно защищен плацентой, процессы ее старения еще на стартовали. Он активно набирает вес, с каждым днем становится все больше похожим на новорожденного. Роды на этом сроке уже не так опасны, как раньше, но в силу недостаточной зрелости легочной ткани риски дистресс-синдрома все еще существуют.
На 31 неделе идет процесс дозревания почек, легких. Кожные покровы приобретают цвет, предусмотренный геномом – темнокожие малыши становятся именно такими, а представители европейской расы сохраняют кожу розовой.
С 32 недели снижается двигательная активность плода, ведь места для движений в матке почти не осталось. Начинается постепенный процесс уменьшения количества околоплодных вод. В организме будущей мамы начинает небольшими порциями вырабатываться окситоцин, который поможет в свое время наступлению родовых схваток.
На 33-34 неделе проходит последний пренатальный скрининг. В неделю малыш прибавляет по 300 граммов, и это рекордная прибавка за весь срок внутриутробного развития. В конце начинает процесс старения плаценты. К окончанию месяца малыш приходит со средним весом в 2,3-2,9 килограмма при росте в 47 сантиметров.
Как считать?
Менструальный цикл у женщин разный. У одной длится 26 дней, у другой — 35 дней, и это можно считать индивидуальной особенностью, над которой медицина не властна. В основе акушерского метода лежит понимание одной простой истины — беременность не может наступить фактически ни в один из дней цикла, кроме овуляции. Именно в период выход зрелого ооцита из фолликула на поверхности яичника, где половая клетка зрела в первой половине цикла, происходит оплодотворение. До этого оно невозможно, поскольку для зачатия нужны две половые клетки — мужская и женская.
После выхода ооцит живет от 24 до 36 часов, и если за это время оплодотворение не происходит, женская половая клетка погибает, и зачатие в текущем цикле становится невозможным.
Но сперматозоиды живут дольше ооцита, а потому способов осуществления слияния клеток по сути два.
- Произошла овуляция, и сперматозоиды уже ожидали женскую клетку в половых путях (если незащищенный половой контакт был не позднее, чем за 3-4 дня до овуляции).
- Произошла овуляция, и в течение суток-полутора сперматозоиды прибыли в маточную трубу после эякуляции в результате незащищенного полового акта.
Как бы ни было, сам процесс слияния половых клеток родителей, который и дает начало новой жизни, происходит только в период овуляции, не позднее и не раньше нее.
Но акушеры не считают беременность по овуляции, поскольку это может привести к существенным ошибкам. Дело в том, что овуляция может случиться как раньше предполагаемого срока, так и позднее. Если же женщина специально не отслеживает ее, не ведет учет всем половым актам в течение цикла, то факт смещения овуляции вообще установить никаким образом невозможно. Поэтому и используется акушерский метод — беременность начинают отсчитывать от первого дня менструации, которая была последней до задержки.
Акушерский подсчет не дает возможности установить срок беременности с точностью до дня, но для составления календаря беременности этого и не требуется.
Может показаться странным, что первый день месячных — это и есть первый день беременности, ведь эмбриона тогда еще даже не существовало. Поверьте, никакой ошибки нет — акушерский срок отличается от гестационного (срока существования малыша с момента слияния половых клеток родителей в день овуляции) примерно на две недели.
С вопроса о дате последней менструации начинается каждый визит беременной женщины к врачу. Это позволяет специалисту и будущей маме «сверить часы».
Таким образом, первый день последних месячных — это и есть первый день беременности. Далее отсчет ведут неделями, которые ничем не отличаются от календарных. Средняя продолжительность беременности в акушерских неделях — 40 недель.
Отдельно нужно сказать об акушерских месяцах и триместрах. В беременности три триместра, в каждом — по 3 календарных месяца.
- первый триместр начинается с 1 недели и заканчивается 13 неделей включительно;
- второй — с 14 недели по 26 неделю;
- третий — с 27 недели и до родов.
В одном календарном месяце больше, чем 4 недели, и это не сложно заметить, просто посмотрев в календарь. А вот акушерский месяц сродни лунному: в нем 4 недели ровно, а потому в вашей беременности будет 9 месяцев в общепринятом календарном исчислении и 10 месяцев в акушерском исчислении срока.
Чтобы определить дату родов, можно воспользоваться одной из акушерских формул.
- К первому дню последних месячных нужно прибавить девять календарных месяцев и еще семь дней.
- Из первого дня последних месячных можно вычесть три месяца и к полученному значению прибавить семь дней.
- К первому дню ваших последних месячных можно просто прибавить 280 дней.
Полученная дата будет именоваться заветной для всех беременных аббревиатурой ПДР — предполагаемый день родов. На практике, роды могут начать в любой из дней, начиная с 38 недели беременности и заканчивая 42 неделей.
Рассмотрим пример составления календаря своими силами.
- Цикл у женщины длится 28 дней, месячные — 4 дня, последняя менструация началась 1 января 2019 года.
- Из 28 вычтем 14, получим 14 день цикла. Это означает, что предположительно овуляция случилась 14 января, и эмбриональный срок считаем с этого дня.
- Для определения срока беременности ведем отсчет с 1 января. Получаем, что на день овуляции было 2 недели беременности, а в день начала задержки – 4 акушерских недели.
- Для определения срока родов пользуемся одной из приведенных выше формул и получаем, что это 8 октября 2019 года.
Как подготовить грудь, чтобы не было трещин?
Совет акушер-гинеколога. Каждый вечер женщина должна принимать душ и под душем делать необходимую для груди гимнастику. Это делается так: женщина подтягивает аккуратно сосочки, берет мочалочку или вафельную рукавичку, намыливает гелем или мылом грудь и массирует ее по часовой стрелке и от периферии к соску (не забывайте массировать нижнюю часть груди). После выхода из ванны берет полотенце (лучше вафельное) и растирает сосок и околососковое пространство. После растирания обязательно обработать пигментную часть любой спиртовой настойкой (ротокан, ромазулан, календула и другие). Это служит профилактикой трещин. Утром после душа нужно смазать жирным кремом живот, грудь, бедра и ягодицы. Чтобы лучше подготовить соски, между грудью и бюстгальтером можно вставить тонкие льняные прокладки.
Редакция благодарит сеть клиник Центров охраны здоровья семьи ИНПРОМЕД за помощь в подготовке материала.
Что происходит с плодом и мамой во втором триместре?
Второй триместр многие женщины называют наиболее спокойным периодом беременности. Токсикоз уже позади, живот постепенно начинает расти, но еще достаточно мал, чтобы причинять дискомфорт. Плод продолжает стремительно развиваться, он быстро набирает вес и растет. К концу второго триместра практически все органы ребенка сформированы.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда у женщины начнет расти живот при беременности?
Как происходит развитие плода на 4–6 месяцах?
С 14-й по 17-ю неделю (четвертый месяц)
На 4-м месяце плод похож на маленького человечка. У него полностью сформировались кожные покровы, но они пока слишком тонкие и прозрачные, поэтому сквозь них просвечивают кровеносные сосуды. Начинают образовываться потовые и слюнные железы. Как выглядит ребенок в этот период, можно посмотреть на фото.
Малыш засовывает палец в рот, гримасничает, ведь мышцы лица уже развиты. Это говорит о формировании опорно-двигательного аппарата. Некоторые женщины, особенно те, для которых это повторная беременность, чувствуют движения ребенка.
В этот период, на 16 неделе, может потребоваться проведение амниоцентеза – забора амниотической жидкости для дальнейшего анализа, который позволяет выявить отклонения в развитии плода.
Внутренние органы плода начали работать:
- печень выделяет желчь;
- поджелудочная железа – инсулин;
- костный мозг – эритроциты;
- сердце перегоняет около 600 мл крови в день.
Под воздействием гормонов изменяется пигментация тела беременной. Темнеет кожа ареол, на животе заметна темная линия. У худеньких женщин заметен живот. К исходу 4 месяца плод весит 140 г, его рост – 13 см.
С 18-й по 21-ю неделю (пятый месяц)
Именно в этот временной промежуток нужно пройти очередное плановое УЗИ. На 18 неделе заканчивает формирование слуховой аппарат и зона мозга, ответственная за слух
Мамочке важно разговаривать со своим ребенком, ведь он слышит ее голос. Области мозга, отвечающие за восприятие сигналов от рецепторов и анализаторов, уже сформированы, до рождения они лишь совершенствуются
Плод различает день и ночь. Он предпочитает двигаться в определенное время, а в остальное спит. Если в животике у мамы двойня, малыши ощупывают друг друга и держатся за руки. При движениях и ощупывании плодного пузыря плод использует ведущую руку – правую или левую.
Ребенок проглатывает амниотическую воду. Из нее он получает жидкость и питательные элементы. Остатки выводятся почками с мочой, углеводы всасываются в кишечнике, а непереваренные частички скапливаются внутри в виде мекония, который выйдет в первые два дня после рождения. На 21 неделе он весит 300 г, его рост – 16 см (рекомендуем прочитать: описание 21 недели беременности: сколько это месяцев, что происходит с мамой и малышом?).
На пятом месяце происходят значительные изменения в организме женщины. Возрастает объем крови почти на 0,5 л, усиливается сердцебиение, снижается гемоглобин. У матери может развиться анемия. Увеличивающаяся матка давит на кишечник и мочевой пузырь – начинаются проблемы с дефекацией и мочеиспусканием.
С 22-й по 26-ю неделю (шестой месяц)
Практически все органы ребенка сформированы и лишь продолжают совершенствоваться:
- альвеолы легких продуцируют сурфактант, который препятствует их слипанию во время дыхания;
- яички спускаются из брюшной полости вниз, у девочек формируется влагалище;
- зубные зачатки покрываются дентином и эмалью;
- вестибулярный аппарат позволяет плоду определять собственное положение;
- плод может моргать;
- позвоночный столб насчитывает 33 позвонка и поддерживает туловище;
- на подушечках пальцев появляется папиллярный узор;
- гипофиз продуцирует адренокортикотропный гормон, который влияет на надпочечники, которые, в свою очередь, начинают вырабатывать глюкокортикоиды.
На 6 месяце происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата и структуры зубов, поэтому матери следует есть кальцийсодержащие продукты. Плод заполнил все пространство, где он находится, и начинает раздвигать стенки матки, он весит около 700 г. В это время женщина чувствует схваткообразные приступы — схватки Брэкстона-Хикса. Не стоит беспокоиться, сокращение маточной мускулатуры не угрожает ребенку, а готовит орган к предстоящим родам.
Под воздействием плацентарного лактогена у будущей мамы увеличиваются молочные железы, в них начинает появляться молозиво. Некоторые женщины отмечают увеличение груди на 1–2 размера.