Меньше не значит хуже
Проведенные в 2016 году учеными из Испании и Нидерландов при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) исследования мозга беременных, а затем родивших женщин показали значительное сужение розовато-серой ткани, состоящей из синапсов нервных клеток и клеточных тел, так называемого серого вещества мозга. Эта потеря наблюдалась в течении двух лет после родов.
С точки зрения обыкновенного человека, такое сокращение количества серого вещества должно свидетельствовать об ухудшении работы мозга. Но наука не сводится к простому подсчету и «меньше – значит хуже» для ученых не аргумент. Исследователи говорят, что эти изменения похожи на те, что происходят в мозге подростков. Доказано, что в это время происходит «тонкая настройка» функций, идет реорганизация. Гормоны заставляют мозг избавляться от «лишних» синапсов, связей между нервными клетками, выстраивая более эффективные, обтекаемые цепочки. Устраняя нерелевантные синапсы, мозг выигрывает. Нейроны находятся ближе друг к другу, нейронные связи короче и крепче, а значит полученная ими информация обрабатывается надежнее и быстрее.
Предполагается, что уменьшение количества серого вещества может быть связано и с заменой части его на миелин, ткани защитной мембраны, покрывающей нервные волокна и ускоряющей проведение нервных импульсов.
Исследователи считают, что описанные ими изменения затрагивают те области мозга, которые связаны с распознаванием эмоций и эффективной организацией. Они предполагают, что именно эта реорганизация мозга помогает матерям лучше «расшифровывать» микровыражения лиц младенцев, понимать, чего хочет малыш, ориентируясь на неясный набор звуков, издаваемых им, а также быстро подстраивать свои планы под изменчивое состояние ребенка. И если кто-то считает, что молодая мама и эффективное планирование – понятия несовместимые, то ему явно никогда не приходилось выкраивать время для различных дел, домашних, семейных, а зачастую и рабочих, согласуя их с режимом, настроением и самочувствием крохи.
От 20 до 30 лет
Большинство врачей акушеров-гинекологов считают это десятилетие оптимальным для рождения первого ребенка.
Плюсы
Организм женщины полностью созрел и готов для деторождения. Менструальный цикл – устоявшийся, и единственное, что может доставлять неудобства, – предменструальный синдром, вызванный нехваткой прогестерона. Впрочем, в остальном гормональная система действует четко и слаженно. Благодаря этому, а также тому, что женщина еще не успела «заработать» хронических заболеваний репродуктивной системы, зачать, выносить и родить малыша будет легче, чем в любом другом возрасте.
В этой возрастной группе частота различных осложнений минимальна: ниже риск генетических заболеваний у ребенка, минимален риск преждевременных родов. Роды чаще всего проходят естественным путем, причем мышцы достаточно эластичны, и врачам не придется прибегать к эпизиотомии, например.
Психологически будущая мама тоже готова к материнству. У нее много сил, ее личная жизнь благоприятна, и для нее удовольствие – родить ребенка от любимого человека. Дети в этом возрасте желанны, но стремление зачать еще не чрезмерно, как в возрасте ближе к сорока. А значит, нет страхов, нет психологических блоков, которые помешали бы гармоничному течению беременности и родов.
А что же карьера? Ведь именно после окончания вуза женщина, как правило, много и напряженно работает, пытаясь выковать будущее благополучие. Вроде бы времени на детей нет? На самом деле энергии у 20–30-летних столько, что они очень успешно могут сочетать материнство и карьеру, более того, именно дети сподвигают молодых мам на творческие и карьерные достижения – ведь есть ради кого стараться. А в случае, если мамочка откажется от работы на время, ей будет легко наверстать «упущенные» годы сидения с ребенком – время еще не поджимает.
При этом у молодых 20–30-летних уже не «гуляет ветер в голове»: они ответственно подходят к вопросам планирования семьи, понимая, как важно дать малышу здоровый старт. Если пара хочет нескольких детей, у них есть целое десятилетие на то, чтобы родить двоих-троих, с оптимальной разницей в возрасте, которая позволит организму мамы полностью восстановиться после родов – это 2–3 года
Минусы
С точки зрения женской физиологии их практически нет. А вот прочие соображения – желание сделать карьеру, повидать мир, полностью посвятить себя любимому делу – могут отодвинуть возраст материнства на следующее десятилетие.
Как эмоциональное состояние мамы влияет на ребенка?
То, что научный мир признал лишь в 70-х годах прошлого века, уже тысячи лет было известно каждой беременной женщине. То, что эмоциональное состояние мамы влияет на ребенка, уже не поддается сомнению. Остался лишь вопрос – как.
Сегодня, в век новых технологий, широких возможностей науки (новых исследовательских методов и интеграции накопившихся знаний) можно без опасений и с уверенностью говорить о том, что влияние мамы на жизнь ребенка начинается уже с момента его зарождения.
Неоспоримым фактом является то, что состояние женщины во время беременности влияет на ее будущего ребенка.
Беременность – особенный период, вызывающий массу изменений в организме и сознании женщины: перестройки гормонального фона, осознание своей новой будущей роли, беспокойство о своем здоровье и здоровье будущего ребенка. Все это приводит к разному роду эмоциональным реакциям. Более того, большая часть женщин склонна к резким эмоциональным перепадам.
Исследования в рамках перинатальной психологии выделяют следующие важные аспекты, о которых стоит знать:
1). Мама и ребенок – единый механизм, связан нервными и гуморальными процессами
Важно понимать, что мама и ребенок – единый механизм. И то, что происходит в организме матери обязательно коснется и ребенка
Все наши эмоции, переживания, ощущения, в основе своей нервные и гуморальные процессы. Поэтому, когда мать переживает какую-то эмоцию, гормоны, ответственные за проявление этой эмоции, проникают через плаценту и влияют на состояние плода.
Эмоции радости, интереса, вдохновения вызывают у ребенка спокойствие, способствуют росту и развитию сенсорных систем.
Беспокойство, раздражение, повышенная тревожность мамы стимулируют проблемы с когнитивным развитием ребенка, ростом и здоровьем в целом.
Если вы заботитесь о здоровье своего будущего ребенка, важно окружать себя позитивными, радостными событиями, не поддавать себя лишнему стрессу и переживаниям. Молодая мама и все ее окружение должны стараться поддерживать ее в благоприятном состоянии, баловать ее заботой и приятными событиями
2). В 6-7 месяцев будущий ребенок имеет способность отлично различать звуки: биение сердца мамы, ее голос и даже дыхание
На поздних этапах развития плода, в 6-7 месяцев, будущий ребенок умеет различать звуки. Именно на этом этапе он начинает отзываться на голос матери, толкаться и взаимодействовать с ней. В ситуации, когда мама чего-то пугается или испытывает тревогу, ребенок, замечая изменения в сердцебиении, дыхании, тоже испытывает подобную реакцию. Он замирает, как бы ожидая опасности.
По истечению времени выделенные в организмы мамы гормоны доходят до плода и вызывают ухудшение его самочувствия.
3). Гормоны стресса помимо проникновения в плод через общую кровеносную систему могут также накапливаться в околоплодной жидкости
Поскольку ребенок не автономен, он сильно зависит от того, что чувствует его мама, и вынужден переживать одни эмоции с ней. Гормоны стресса не только проникают в плод, но могут также накапливаться в околоплодной жидкости. Продолжительный стресс у матери приводит к их накоплению и достижению критической дозы, в результате чего уменьшается количество необходимого кислорода для мозга плода.
Как следствие после рождения у ребенка может проявляться высокая чувствительность к отсутствию свежего воздуха, к избытку или недостатку света.
Избыток катехоламинов приводит к повышенной тревожности, нестабильности эмоциональной сферы, повышенной возбудимости.
4). Депрессия матери во время беременности может стать причиной склонности будущего ребенка к депрессивному расстройству
5). На психологические особенности ребенка влияет также отношение мамы к беременности, ее желательность
Влияет ли образ жизни родителей на здоровье ребенка?
Да, безусловно, влияет.
Отрицательное влияние оказывает табакокурение. Причём не только активное, но и пассивное. Сразу после выкуривания сигареты отмечается спазм периферических сосудов, в том числе и сосудов плаценты и лёгких матери. Уменьшается процент насыщаемости кислородом крови, снижается поступление кислорода плоду, плод находится в гипоксии. У курящих женщин чаще наблюдаются нарушения маточно-плацентарного кровообращения, чаще рождаются дети с низким весом. Учитывая хроническую гипоксию плода, страдают все органы и ткани. Особенно чувствительны – кора головного мозга, миокард.
Женское здоровье после 35
Способность зачать, выносить и родить здорового ребенка во многом зависит от работы репродуктивной системы женщины. С возрастом число овуляций у женщины уменьшается, а следовательно, снижается вероятность наступления беременности. Но это не самое главное.
Если женщина сможет забеременеть, то риски осложнений беременности, самопроизвольного выкидыша, тяжелых родов у нее выше, чем у более молодой мамы. Ведь и мышцы влагалища и брюшные мышцы у нее уже не такие сильные и эластичные, и матке сложнее удерживать плод, и кости таза не столь подвижны, как у более молодой мамочки.
Осложнения могут быть связаны и с беременностью, и с родами. Это внематочная беременность, плацентарная недостаточность, поздний токсикоз, раннее отхождение вод, рождение недоношенного или переношенного ребенка, отслойка плаценты, ослабление родовой деятельности и пр. Все это не лучшим образом отражается на новорожденном. Так, слабая родовая деятельность опасна острой гипоксией плода, а отслойка плаценты представляет угрозу жизни ребенка.
Нередко «возрастным» мамам врачи предлагают кесарево сечение, чтобы избежать риска осложненных родов и нанесения вреда ребенку.
Миф 3. «Рожать надо рано, потом поздно будет»
Возраст, в котором женщина может родить здорового ребенка, очень ограничен
Пожалуй, важнейшая составляющая мифа о «тикающих часиках» связана с представлением о крайне малой продолжительности женской фертильности. Советы «рожать, пока молодая» основываются на двух постулатах: во-первых, зачать, выносить и родить ребенка «естественным путем» женщина может лишь до определенного возраста, во-вторых — с увеличением возраста матери растет и вероятность рождения детей с нарушениями физического или ментального развития.
Оба описанных утверждения по-своему верны. Действительно, овариальный резерв, то есть «запас» потенциальных яйцеклеток, у каждой женщины ограничен и связан с ее генетическими особенностями, перенесенными заболеваниями и др.
Однако «народная» версия этого факта довольно сильно искажает действительность: так, в научно-популярных «пожилыми первородящими» называют женщин, рожающих первого ребенка после 26, а «старыми» — после 30 лет. В то же время средний возраст менопаузы, то есть окончания фертильного периода, составляет 50 лет, а индивидуальные показатели могут быть значительно шире: в России известны случаи рождения детей 57-летними матерями.
Исследование Дэвида Дансона с коллегами показывало, что, хотя вероятность бесплодия женщин повышается с возрастом, этот рост не носит критического характера: так, в возрасте 19–26 лет бесплодны 8 % обследованных женщин, в 27–34 года — 14 %, в 35–39 лет — 18 %. При этом процент стерильных женщин, то есть таких, чей организм вообще не продуцирует яйцеклетки, не зависит от возраста и составляет примерно 1 % — остальные причины бесплодия связаны с поддающимися лечению факторами: проходимостью труб, особенностями созревания фолликулов и т. д.
Что касается рисков рождения ребенка с отклонениями в развитии, то возраст матери — далеко не единственный, а лишь один из многих факторов, влияющих на здоровье потенциального потомства. Наиболее высокая корреляция с материнским возрастом выявлена для следующих нарушений: синдром Дауна (риск рождения ребенка с отклонением в развитии матерью после 40 лет составляет 1,73 %), расщепление позвоночника (spina bifida) (0,14 %), расщелина губы или неба (0,12 %). Из этого, однако, не следует, что молодые матери полностью избавлены от риска рождения детей с теми же синдромами: для 20-летних женщин он составляет 0,08 %, 0,06 % и 0,07 % соответственно.
Кроме всего прочего, пропаганда раннего материнства совершенно не учитывает, что биологическая и психологическая готовность к рождению ребенка абсолютно не тождественны друг другу. Физиологически организм девушки готов к выполнению репродуктивной функции с момента овуляции, предшествующей первой менструации (в среднем в 13–14, но иногда и уже в 9 лет), однако на практике подростковая беременность таит в себе множество медицинских и социальных опасностей.
Неготовность к материнству провоцирует рост уровня стресса молодой матери, связанный с выработкой кортизола, что заставляет ее относиться к уходу за новорожденным механистически, затрудняет установление эмоциональной привязанности — а это, в свою очередь, увеличивает риск соматических и психических расстройств и у женщин, и у младенцев.
Постепенное увеличение возраста, в котором женщины в среднем принимают решение о рождении детей, связано и с социально-экономическими причинами. В России этот показатель за 20 лет заметно сдвинулся: по данным Росстата, в 1995–1997 годах он составлял 20,9 года, а в 2015–2017-м — уже 26,1 года. Эта картина — часть широкого явления, названного вторым демографическим переходом. Суть его состоит в резком изменении репродуктивной стратегии жителей развитых стран.
Миф 2. «Гормоны в голову бьют»
Желание родить ребенка возникает из-за действия женских гормонов
Долгое время считалось, что различия в женском и мужском поведении обусловлены разным уровнем выработки половых гормонов: тестостерона, прогестерона, эстрадиола и др. Высокий уровень секреции андрогенов, то есть мужских гормонов, традиционно связывается с высокой агрессивностью, ориентацией на конкурентные отношения, пространственным и абстрактным мышлением. Женские гормоны — эстрогены и прогестины — с этой же точки зрения «отвечают» за развитие эмпатии, ориентацию на сотрудничество и, разумеется, за врожденное желание заботиться о членах семьи, прежде всего о детях.
Однако в начале XXI века доминирующее в научной среде понимание гормональной регуляции жизнедеятельности человека подверглось серьезной . Исследователи стали указывать на то, что, исследуя гормональные и поведенческие различия, их предшественники совершенно игнорировали социокультурные условия воспитания и взросления своих респондентов.
Эксперименты, включавшие изучение действия андрогенов, окситоцина, пролактина и кортизола показали, что значимую роль в формировании человеческого поведения играет активность коры больших полушарий, определяющая выбор той или иной стратегии действий.
В этой парадигме материнское поведение перестает рассматриваться как обусловленное некоей единой для всех женщин «биологической нормой». Так, исследования Элисон Флеминг и ее коллег убедительно показали, что, хотя соотношение «гормонов беременности» — эстрадиола и прогестерона — заметно сказывается на самочувствии беременных и недавно родивших женщин, их отношение к ребенку определяются вовсе не гормональными изменениями, а предшествующим жизненным опытом и личностными установками.
Более того, выработка ряда гормонов, традиционно считавшихся «ответственными» за привязанность к младенцу — например, окситоцина и пролактина, — в значительной мере зависит от реального опыта взаимодействия взрослых с детьми.
От 30 до 40 лет
Для медиков 30-летние женщины, которые готовятся стать мамами в первый раз, – «возрастные». А вот психологи считают, что планировать беременность нужно именно ближе к 30 годам. Во всяком случае, в Европе средний возраст материнства сейчас колеблется между 29 и 30 годами, и каждого 12-го ребенка рожает женщина старше 35 лет.
Плюсы
Женщина готова морально быть матерью, она реализовалась в профессии, в материальном плане не зависит ни от кого. Она знает свой организм. Если у нее есть хронические заболевания, она умеет «держать их в узде». Более того, благодаря внимательному отношению к себе со многими из них – например, студенческим гастритом – она благополучно распрощалась.
Женщина ведет здоровый образ жизни. Переболев в юности типичными возрастными пороками (алкоголь, курение, ночные вечеринки и бдения над учебниками во время сессии), она сделала нормой своей жизни спорт, регулярные профилактические визиты к врачу и тщательный уход за собой.
Кстати, позднее материнство – и это показывают многие исследования – обновляет организм женщины. А это позволяет оставаться молодой и активной гораздо дольше сверстниц, которые родили детишек до двадцати.
Минусы
Отдельные признаки старения репродуктивной системы появляются с 27 лет, задолго до менопаузы и предменопаузального периода. Репродуктивная функция в это десятилетие снижается, особенно начиная с 35 лет. Связано это в первую очередь с изменениями в гормональном фоне, которые приводят к тому, что снижается способность естественного зачатия, нарушается менструальный цикл и процесс овуляции.
Возможно появление новых хронических заболеваний, даже оперативного вмешательства. Например, чаще всего миома матки возникает у женщин между 30 и 40 годами, помолодела и мастопатия – она свойственная 8 из 10 женщин в возрасте 25–40 лет. Но несмотря на все это, взрослая женщина при внимательном отношении к своему здоровью даже более готова к родам, чем безбашенная молодая. Шанс родить здорового малыша лишь на 3% меньше, чем у 25-летней.
У взрослых мам больше вероятность появления двойни (в том числе и в результате ЭКО) – пик близнецовых родов приходится на 35–39 лет. Само по себе это прекрасно, но нагрузка на организм ложится двойная, и относиться к рекомендациям врача нужно еще более внимательно. Из-за ухудшения свойств мышц и нарушения их тонуса возможны проблемы с протеканием беременности, а также осложнения родов. Так что вероятность кесарева сечения у 40-летних мамочек выше, чем у мам 20–25 лет.
Можно ли определить патологии плода во время беременности?
Да, можно. Для этого разработаны и проводятся скрининги. Первый скрининг проводится с 11 недель до 13 недель и 6 дней. В этом сроке определяется уровень b-ХГЧ , PAP-A и УЗИ. Цель проведения скрининга в этом сроке – оценить риск хромосомных патологий плода, пороков развития нервной трубки и по возможности выявить грубые пороки развития эмбриона (плода). В 15-20 недель (оптимально в 16-18 недель) повторно определяют ХГЧ, АФП и свободный эстриол. Цель – та же. В 18-21 неделю проходят второе скрининговое УЗИ. На этом сроке детально оценивают органы и системы, исключая пороки развития плода. Третье УЗИ проходят в сроке 32 недель. К сожалению, некоторые пороки можно диагностировать только на поздних сроках, но, как правило, эти пороки совместимы с жизнью.
Помните, что ребенку хорошо, когда хорошо его маме!
Перинатальная психология – сложная наука. Но главное, что вы должны запомнить, так это то, что ребенку хорошо, когда хорошо его маме. Будьте внимательны к себе! Заботьтесь о себе! Берегите себя!.. И если нужно (при психологических проблемах и психической нестабильности), помогите себе и своему ребенку. Врачи и психологи готовы всегда прийти к вам на помощь!!!
Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/mama-i-rebenok-zhizn-i-razvitie-do-rozhdeniya/.
Женщины с детьми готовы трудиться
Желание работать у женщин с детьми и без детей неодинаково.
Среди незанятых москвичек без детей в возрасте до 18 лет 65% заявили, что желают иметь работу. Среди женщин с детьми таких лишь 47%. Однако одно дело — декларация о намерениях, а другое дело — реальность. Среди москвичек с детьми оказалось гораздо больше тех, кто может сразу приступить к работе: 52% против 36% у дам без детей.
42% мам указали, что ищут работу или пытаются организовать собственное дело. В группе бездетных женщин об этом заявили только 28%. При этом матери испытывают большую потребность в повышении профессиональных знаний, чем женщины без детей. Среди первых немного больше и доля тех, кто уже участвовал в программах профессионального обучения/переобучения: 14% против 12% во второй группе.
Данные по столице были собраны в рамках мониторинга «Москва и москвичи», проведенного Институтом гуманитарного развития мегаполиса в 2014 году. Объем выборки составил 3109 респондентов, в том числе 1187 женщин в возрасте от 18 до 55 лет. Из них 453 женщины имели несовершеннолетних детей. Женщины, находящиеся в «декрете» — отпуске по уходу за ребенком, в соответствии с определением МОТ считались занятыми. Сведения по ним включены в данные по работающим женщинам.
Приложение 1 (DOC, 106 Кб)
См. также:
Автор текста:
Соболевская Ольга Вадимовна,
7 сентября, 2016 г.
Социология
дети
карьера
семья
Подпишись на IQ.HSE
Минусы материнства
Изменения, которые протекают в женском организме, это необходимый этап для зарождения новой жизни, без этого невозможно рождение ребенка. Однако для самой женщины последствия беременности бывают весьма разрушительными.
Другими словами, изменения, протекающие в её организме, а также то, что происходит после родов, старят мать.
Новые генетические исследования, проведенные недавно в США, доказывают, что рожавшие представительницы слабого пола гораздо сильнее состарились на клеточном уровне, чем их нерожавшие сверстницы.
Стоит добавить, что в исследовании принимали участие почти 2 тысячи женщин в возрасте от 20 до 44 лет.
«Результаты исследования нас просто поразили. Как оказалось, материнство старит женщину на целых 11 лет. Вынашивание ребенка схоже с ускоренным клеточным старением в течение примерно 11 лет», — говорит эпидемиолог Анна Поллак (Anna Pollack) из Университета Джорджа Мейсона.
Ученые приняли во внимание и изучили генетические маркеры, так называемые теломеры. Эти концевые участки хромосом известны своей защитной функцией организма.. По длине теломера можно узнать возраст клетки — чем короче его «хвостик «, тем клетка старше
Так вот на участках с такими теломерами наблюдалась склонность к изнашиванию, а некоторые клетки просто погибали.
По длине теломера можно узнать возраст клетки — чем короче его «хвостик «, тем клетка старше. Так вот на участках с такими теломерами наблюдалась склонность к изнашиванию, а некоторые клетки просто погибали.
На преждевременные признаки старения также могут влиять и другие факторы, такие как лишний вес, вредные привычки, отсутствие полноценного сна, диабет и, как выяснилось в ходе исследования, еще и деторождение.
Все это сильно изнашивает организм женщины. Анализ ДНК подтвердил, что теломеры у рожавших женщин оказались как минимум на 4,2 процента короче, чем у нерожавших. Кроме того, оказалось, что чем больше у женщины детей, тем короче длина теломеров.
Изменения при беременности
5. Растяжки
Один из самых неприятных «сюрпризов», который поджидает будущую мать –это множество растяжек.
Растяжкам подвержены руки, ноги, но особенно страдает живот. Он становится похожим на морщинистую, обвисшую сумку. Согласитесь, в этом мало чего привлекательного.
Как правило, женщины начинают из-за этого жутко комплексовать, это вынуждает их носить бесформенную одежду, которая скрывает ненавистный живот, а также слитные купальники, за которыми можно спрятать лишний вес и обвисший животик.
6. Нехватка полноценного отдыха
Уделять время ребенку необходимо и днем, и ночью. Поэтому вполне логично, что мама очень часто не высыпается и не получает полноценный отдых.
Из-за регулярного недосыпа у многих женщин начинают появляться мешки под глазами, четко прорисовываются морщины, лицо имеет изможденный, уставший вид. А все эти признаки, безусловно, старят даже молодую женщину.
7. Увеличение и провисание груди
Когда грудь увеличивается во время беременности, не спешите радоваться. Нередко грудь увеличивается во время беременности и кормления, а затем её размеры резко уменьшаются.
В связи с этим появляются растяжки, форма груди может поменяться, а еще хуже- грудь просто обвиснет. А некоторые женщины даже столкнулись с тем, что грудь становится ассиметричной.
8. Разрушение зубов и ломкость ногтей
Разрушение зубов и ломкость ногтей –еще один существенный минус беременности. Во время вынашивания плода организм многих женщин испытывает дефицит кальция. Это, в свою очередь, приводит к разрушению зубов и ломкости ногтей.
Даже если до беременности у женщины были хорошие зубы, то во время беременности они просто начинают крошиться и разрушаться. А что уж говорить про тех девушек, которые и до беременности не могли похвастаться здоровой улыбкой. Скорее всего, их ждет полная катастрофа.
Беременность меняет женщину
Специалисты связывают беременность с преждевременным старением женского организма.
А вот что на этот счет говорит 40-летняя мать троих детей Юлия: «У меня трое детей. Макияж спасает мало в ситуации, когда ты выглядишь плохо. Это похоже на то, как если пытаться замазывать трещины слоем штукатурки.
Окружающим кажется, что мне уже больше 50 лет, хотя на самом деле, мне едва исполнилось 40. Кроме того, я испытываю постоянные боли в спине. Всех детей я кормила грудью, вследствие чего мой размер груди с третьего уменьшился до первого. Иногда наступает ощущение того, будто из меня высосана вся энергия.
А после того, как я родила третьего ребенка, у меня произошел гормональный сбой, поэтому всю оставшуюся жизнь я буду принимать гормональные лекарства.
За эти десять лет я резко постарела. А вот мои бездетные подруги, напротив, выглядят гораздо моложе своего возраста. Помимо этого, у них есть лишние деньги на уход за собой (ведь они не тратятся на детей)».
Подобных историй, когда внешний вид женщины после родов ухудшается, немало. К сожалению, совершенно точно одно- женское тело после родов начинать усиленно стареть.
Итак, на женскую физиологию во время и после беременности влияет ряд факторов. Вот основные моменты, к которым должна быть готова женщина, которая решается на то, чтобы стать мамой:
1. Изменение гормонального фона
Изменение гормонального фона может привести к резкой смене настроения, ощущению послеродовой депрессии, приобретению лишних килограммов, а также появлению прыщей и ухудшению качества кожи.
2. Выпадение волос
Нередко после родов женщина начинает наблюдать, что волосы начинают резко сыпаться. Она может столкнуться с тем, что её шевелюра становится реже. Волосы могут потерять изначальный блеск и объем.
Это также одно из неприятных последствий беременности.
3. Отсутствие спортивных упражнений
Находясь в декретном отпуске, у женщины, как правило, мало времени на саму себя. Ведь нужно успеть всё: и уделить время ребенку, и приготовить, и убрать. Откуда же взять еще сил и энергии для спортивных тренировок или хотя бы домашних физических упражнений.
В результате –обвисшее тело, признаки целлюлита и огромное количество приобретенных комплексов и снижение самооценки у женщины.
4. Нехватка времени, чтобы ухаживать за собой, как раньше
Извечная нехватка времени приводит к тому, что женщина не успевает делать даже самые простые косметические процедуры- маски, пилинги.
Недостаточный уход за кожей лица, волосами, ногтями отрицательно отражается на общем состоянии и внешнем виде молодой мамы.
Молодые мамы работают реже
Чаще всего не работают матери в возрасте 20-29 лет. Алина Пишняк выяснила, что появление ребенка у женщин этого возраста повышает риск незанятости в 1,7 раза по сравнению с их бездетными сверстницами: 29,8% против 17,5%.
Среди неработающих молодых мам 1,4% являются безработными, а 28,4% даже не ищут работу. Такие цифры отчасти объясняются возрастом детей. У молодых матерей — и дети младше. Эти женщины в большинстве своем просто не имеют возможности работать вне дома. При этом молодые матери, не имеющие какого-либо профессионального образования, могут надолго «выпасть» с рынка труда и зависнуть в состоянии незанятости (см. также У молодых женщин выше риски не работать).
Рисунок 2. Экономическая активность женщин разных возрастов с детьми и без детей (г. Москва), % от численности группы.
Степень занятости москвичек с детьми и без детей в других возрастных категориях также отличается.
Количество бездетных женщин 30-39 лет, имеющих работу, на 9% больше числа их детных ровесниц: 93,4% против 84,4%.
В группе 40-49 лет дамы с детьми и без детей расходятся по доле занятых лишь на 4 процентных пункта (90,3% и 94,3%).
То есть, чем старше женщины, тем меньше вероятность их незанятости. Это логично: с возрастом снижается доля матерей с маленькими детьми.
Беременность и возраст женщины: плюсы позднего материнства
Наиболее весомым плюсом позднего материнства считается то, что ребеночек у 30-40-летней мамочки, как правило, рождается в результате осознанной, запланированной беременности. Появления малыша ожидают как величайшую радость, а не как обузу.
Возраст женщины и психологическая зрелость
Изучая взаимосвязь возраста и беременности, анализируя мировую статистику, ученые пришли к следующему выводу: детки молодых женщин слабее развиты в психоэмоциональном плане, чем детки возрастных мамочек, появившиеся после проблемных, тяжелых, а подчас и патологических беременностей. Существую целые байки о влияние возраста родителей на здоровье ребенка, повествующие о возможности рождения настоящих гениев, в результате поздних родов. На самом деле объяснение этой закономерности лежит на поверхности: деткам возрастных мамочек, уделяется существенно больше внимания, сил и времени, ведь они по-настоящему выстраданы и желанны. Очевидно, в этом и кроется разгадка того, что поздние детки считаются гораздо более талантливыми и одаренными, чем прочие сверстники.
Притом, что физиологически оптимальный возраст для родов приходится на 20-29 лет, является уже доказанным то, что психологически и эмоционально женщина «созревает» для материнства приблизительно на десять лет позже. Женщины, забеременевшие и родившие малыша после 30 лет, свое состояние воспринимают более позитивно, значительно реже впадают в депрессию и практически не подвержены панике и истерикам свойственным беременным во время вынашивания. Возрастные мамы ответственнее и серьезнее относятся не только к ребеночку, но и к беременности и родам. Такие мамочки регулярно посещают доктора и выполняют все его рекомендации, ответственно проходят родительские курсы, причем зачастую, вместе папами.
Физиологические преимущества позднего материнства
Имеются и чисто медицинские плюсы позднего материнства: у женщины в результате поздних родов может значительно снизиться уровень холестерина в организме, уменьшиться риск остеопароза или инсульта. У поздних мамочек, обычно, не возникает проблем со слухом, реже возникают инфекции мочеполовых путей, значительно легче проходит менопауза, а климакс, в принципе может задержаться в сроках и наступить позднее.
Кстати
Бесспорно, Вы заметили, что минусов гораздо больше, чем плюсов, однако пусть Вас это не пугает и не останавливает на пути к явлению миру нового Человечка. К счастью минусы срабатывают не всегда и не со всеми, а плюсы – уже работают. Возможно, Вас дополнительно вдохновят положительные примеры других женщин. Мадонна, к примеру, первенца родила в 36 лет, Синди Кроуфорд и Клаудиа Шиффер стали счастливыми мамочками в 36 и 35 лет соответственно, подарить миру двойню в 37-летнем возрасте отважилась Джулия Робертс, а Ким Бейсинджер и вовсе родила после 40 лет. Западным примерам следуют и отечественные звезды: Лолита Милявская, Лариса Гузеева, Елена Проклова, Елена Яковлева решились познать радость материнства, в возрасте далеко за 30.
До 20 лет
Считается, что рожать нужно в молодости. Однако не всегда молодая мама — это здоровая мама. Роды в раннем, по сути подростковом, возрасте (его границы определены как 10–19 лет) – серьезное испытание и с физиологической, и с психологической точки зрения.
Плюсы
Если юная девушка решилась на рождение малыша, значит, у нее есть все шансы с честью пройти испытание беременностью и стать прекрасной мамой прекрасного ребенка. В конце концов, течение беременности и родов во многом зависит от состояния здоровья мамы, а в юности организм еще не накопил большого числа «болячек», в том числе и хронических. Осложнения беременности могут возникнуть (а могут и не возникнуть) в любом возрасте, и не факт, что юная, активная и бодрая мама столкнется с серьезными проблемами. В молодости любые проблемы в принципе переживаются легче.
Конечно, очень важно, чтобы девушку поддержали ее близкие, отец малыша, чтобы рядом оказались опытные врачи — и тогда все пройдет успешно. Зато небольшая разница в возрасте с ребенком позволит маме быть к нему гораздо более близкой психологически, понимать его чаяния и нужды, принадлежать фактически к одному поколению, а значит, говорить на одном языке
Минусы
До 20 лет органы и системы женского организма еще «потряхивает», гормональная и репродуктивная системы недозрели. Беременность часто влечет за собой осложнения – токсикоз, гестоз, анемию. Не хватает и гормонов – эстрогена, прогестерона, поэтому могут наблюдаться проблемы с формированием плаценты. Часто беременность заканчивается преждевременными родами.
У юных девушек в 15% случаев диагностируется анатомически узкий таз и недоразвитость мышечного слоя матки. Из-за этого роды тоже могут оказаться непростыми.
Еще один фактор заставляет юных будущих мам переживать. Не всегда малыш в этом возрасте рождается в результате продуманного решения, в гармоничной семье. Иногда беременность сопровождается инфекциями, ведь о контрацепции юные женщины редко задумываются. Это, а также продолжающийся пубертат заставляет девушек бурно реагировать на переживания и стресс.
Психологическая незрелость мешает наслаждаться беременностью, малыш тоже может родиться возбудимым и заставит молодую маму понервничать в первые годы жизни.
