Чем опасен грязный воздух?

Признаки отравления водой

Содержание опасных веществ в той воде, что вы пьете, приводит к их быстрому всасыванию в организме, поэтому признаки отравления чаще всего проявляются в короткие сроки.

Если интоксикация связана с наличием бактерий, то симптомы провоцируются не самой жидкостью — они проявляются из-за размножения возбудителя болезни. Картина каждого заболевания имеет свои особенности. Например, при холере наблюдаются бесцветный стул, диарея до 25 раз в сутки, рвота. При тифе появляется розеолезная сыпь — пятна с размытыми краями на животе, руках, ногах, груди. Скрытый период тифа протекает до двух недель, поэтому симптомы заметны не сразу.

К общим симптомам отравления водой относят тошноту, рвоту, жидкий учащенный стул, урчание живота и повышенное газообразование. Также отмечаются слабость, потливость, сонливость, повышение температуры тела, головокружение. Накопление жидкости тканями приводит к увеличению объема крови, появляются перепады артериального давления, тахикардии и другие виды нарушений сердечного ритма. Могут отекать конечности, мочеиспускание становится реже, в ряде случаев возможны судороги, связанные с нарушением электролитного баланса.

Влияние компьютера и телефона на беременность

Ученые склоняются к тому, что использование гаджетов при беременности приносит определенный вред и самой беременной, и плоду. Но еще не прошло достаточно времени для того, чтобы провести разносторонние исследования о влиянии электроники и бытовой техники на внутриутробное развитие, поэтому технически вред использования «умной» электротехники еще никем не подтвержден. Но неподтвержденный вред – не значит «отсутствующий вред». Поэтому во время беременности стоит пересмотреть свой взгляд на использование гаджетов.

Стационарный компьютер в основном способствует быстрому утомлению. От неправильной посадки за ним появляются проблемы со спиной, от долгого сидения начинается нарушение микроцикруляции крови в органах малого таза, от бликов на экране и постоянных взглядов на монитор снижается зрение, устают глаза. Но таким образом компьютер влияет на всех, кто им пользуется, а не только на беременных. Другое дело, что будущая мама острее реагирует на все вредные воздействия. Ее спина и позвоночник и без того подвергаются повышенным нагрузкам, а долгое сидение в одной позе их может только развить. Это касается и остальных проблем, связанных с долгой работой за компьютером. Поэтому иногда говорят, что компьютер и беременность – не лучшее сочетание.

Мобильный телефон — источник постоянного излучения. Однако о его влиянии все еще ведутся споры. Несмотря на то, что одно исследование показывает, что использование мобильного телефона при беременности приводит к риску возникновения поведенческих отклонений у будущего ребенка (а использование телефона самим ребенком в раннем возрасте повышает этот риск), ученые не могут объяснить причину этого явления. Тем не менее, как бы ни относилась беременная к подобным исследованиям, не стоит хотя бы держать телефон на животе.

Планшеты и ноутбуки – одни из самых популярных гаджетов, так как ими весьма удобно пользоваться. Кроме того, возможность посмотреть видео или общаться в соцсетях в любой момент и в любом месте зачастую слишком увлекает будущих мам, особенно в декрете. Вместо прогулок и гимнастики женщина может проводить слишком много времени в лежачем положении, что плохо скажется и на ее весе, и на кровообращении, и на общем состоянии здоровья. Поэтому желательно контролировать время, проведенное с ноутбуком и планшетом, и ни в коем случае не размещать их на животе, даже на ранних сроках беременности.

Конечно, полностью отказаться от гаджетов в современном мире практически невозможно. Работа очень многих женщин невозможна без компьютера. Есть в гаджетах и плюсы, и полезные приложения для беременных. Но если женщина задумалась о вреде, который может нанести компьютер или планшет малышу, то лучше свести использование электроники к минимуму.

Особенности лечения

В отличие от других видов интоксикаций, отравление водой не предусматривает промывания желудка. Это связано с тем, что вода очень быстро всасывается из ЖКТ, а значит, промывание бессмысленно. Однако это актуально только для тех случаев, когда вода точно определена в качестве источника интоксикации, нет сомнений в том, что человек мог отравиться чем-то иным.

При тяжелых состояниях, угрозе здоровью и жизни важно обратиться за неотложной медицинской помощью. Если больной в удовлетворительном состоянии, врач предложит лечиться амбулаторно

Инфекционные заболевания предполагают специфическое лечение. Схема терапии при отравлении пестицидами и другими веществами разрабатывается индивидуально.

За основу лечения берутся сорбенты. Они помогают связать и вывести токсические вещества. Одним из эффективных и часто назначаемых в подобных ситуациях препаратов является «Фитомуцил Сорбент». Это натуральное средство, в состав которого входит оболочка семян подорожника. Компонент впитывает воду и токсины, превращается в гель и выводится естественным путем. Препарат борется с интоксикацией и ее проявлениями, нормализует стул и способствует улучшению кишечной микрофлоры.

Важно обратить внимание и на профилактику обезвоживания. При многократной рвоте и острой диарее организм теряет много жидкости, поэтому необходимо восполнить ее с помощью солевых растворов для регидратации. При гипергидратации — избыточном количестве воды в организме — поить больного нельзя

Состояние требует немедленной госпитализации.

При гипергидратации — избыточном количестве воды в организме — поить больного нельзя. Состояние требует немедленной госпитализации.

Осторожно, дети!

Еще одной группой риска специалисты считают детей и подростков. По оценкам ВОЗ, ежедневно порядка 93% (1,8 млрд) детей на планете дышат загрязненным воздухом. Организация зафиксировала в 2016 году 600 тыс. случаев смерти детей от последствий поражения нижних дыхательных путей, вызванных загрязненным воздухом.

Кроме того, по данным подготовленного ВОЗ доклада, «беременные женщины, подвергающиеся воздействию загрязненного воздуха, с большей вероятностью рожают преждевременно или имеют детей с низкой массой тела», загрязнение воздуха может также тормозить неврологическое и когнитивное развитие ребенка и «запускать механизмы развития астмы и рака».

Воздух_6

Врач осматривает ребенка в одной из больниц Пекина

Фото: Global Look Press/Luo Xiaoguang

Для того чтобы выправить ситуацию, ВОЗ рекомендует правительствам принимать меры, предполагающие, в частности, уменьшение зависимости от ископаемых видов топлива. Также необходимы инвестиции в повышение энергоэффективности и оптимизацию процессов утилизации отходов — так удастся сократить количество сжигаемого мусора и снизить объемы выделяющихся в атмосферу вредных веществ. «Исключительное использование чистых технологий и видов топлива для приготовления пищи, обогрева и освещения жилищ может способствовать значительному улучшению качества воздуха в жилищах и в окружающем сообществе», — уверены эксперты.

Тесты, которые вы должны пройти на 9 месяце беременности

38-39 недель беременности – ответственный период. Женщина готовится к родам, поэтому должна тщательно следить за здоровьем. В этот период нужно пройти следующие тесты:

• анализ мочи;
• измерение давления, массы тела;
• рН вагинальной секреции;
• измерение частоты сердечных сокращений плода;
• акушерское обследование (нижняя часть матки);
• оценка подвижности плода.

После 40 недель беременности нужно:

• сдать анализ мочи;
• пройти ультразвуковое исследование,  акушерское обследование (высота нижней части матки);
• измерить давление, массу тела;
• пройти оценку подвижности плода, частоты сердечных сокращений плода;
• сделать КТГ,
• сдать на анализ рН вагинальный секрет.

Ребенок

Количество воды вокруг плода уменьшается, также у ребенка остается очень мало места для движений. Меняется внешний вид кожи. 

Приблизительно в 36-37 недель полностью развиваются легкие, поэтому отныне ребенку не грозят проблемы с дыханием после родов. В кишечнике накапливается меконий, который будет выделяться после родов в первые дни жизни. Так организм готовится принимать пищу.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Питание и водный баланс

Беременным женщинам стоит придерживаться немного другого режима питания в жару: снизить потребление соли (как в продуктах, так и в чистом виде), отказаться от газированной воды, ограничить потребление сладкого и обязательно восполнять потерю влаги, выпивая по 8 стаканов воды в день.

Вода в любом виде: плавание/душ/обтирание

Плавание во время беременности не только охладит и поможет перенести жару, но и несколько снизит давление на седалищный нерв, позволив будущей маме чувствовать себя невесомой. Размещение холодной влажной махровой салфетки или полотенца на шее или на лбу поможет снизить температуру тела и уменьшить потоотделение. А душ так часто, как только хочется, может стать спасением от жары для многих будущих мам, у которых нет возможности выходить поплавать.

Рекомендации для беременных от Силиной Натальи, гинеколога Медицинской сети «Добробут»: Для того, чтобы легче было перенести жару, будущим мамам желательно пить небольшими порциями воду (не газированную) в объеме 1,5 литра, большую часть которой желательно выпивать до 18.00 часов вечера, чтобы на утро не было отеков.

Также я бы рекомендовала беременным женщинам плавать – или в чистом водоеме, но только в утренние часы (до 10 утра), или же в бассейне.

Отдых

В самые жаркие послеобеденные часы беременным женщинам рекомендуется отдыхать. Во время отдыха лучше подкладывать под ноги валик или подушку

Важно не перегружать себя делами, если будущая мамочка работает в летний период, а постараться расслабиться и почитать хорошую книжку

Время для прогулок

Для прогулок будущим мамам тоже стоит выбирать утренние и вечерние часы: до 11 утра и после 16 часов вечера. Это поможет избежать перегрева и воздейстия прямых солнечных лучей, которые противопоказаны беременным. Если же вы оказались на улице в самый солнцепек, постарайтесь спрятаться в тени или зайти в торговый центр с кондиционированным воздухом. И обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами!

Беременность и сердечно-сосудистая система

При беременности на сердце приходится дополнительная нагрузка, к которой постепенно происходит приспособление.

Все функцио­нальные изменения полностью проходят  после родов.

Во время беременности наблюдается увеличение сети сосудов матки, влагали­ща, молочных желез. Во влагалище,на наружных половых органах и на нижних конечностях бывает некоторое расширение вен, изредка  происходит образование варикозных узлов.

При беременности артериальное давление не меняется или бывает некоторое его понижение в пер­вой половине. Во второй половине беременности наблюдается склонность к гипертензии,  так как происходит повышение сосудистого тонуса.

Как правило считают, что подъем артериального давления выше 120—130 мм рт. ст. и понижение до 100 мм рт. ст. и менее информирует о возникновении осложнений беременности. Поэтому необходимо знать исходный уровень арте­риального давления. Повышение этого показателя (особенно стабильное) расценивают как начало патологического процесса.

Частота сердечных сокращений во второй половине срока уме­ренно возрастает (75 — 80).

Кровь

При беременности увеличивается ко­личество эритроцитов, гемоглобина, плазмы крови и общий объем циркули­рующей крови.

Даже у здоровых беременных может наблюдаться небольшой лейкоцитоз. Скорость оседания эритроци­тов (СОЭ) увеличивается до 20 — 30 мм/ч.

Увеличение массы крови, количества эритроцитов и гемоглобина помогает осуществить доставку к плоду и тканям беременной пита­тельных веществ и кислорода.

Автор статьи: Ковалькова Ирина Викторовна Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Убийца номер один

Эксперты из Чикагского университета оценивали влияние небезопасного воздуха на человека и, как следствие, — продолжительность жизни по нескольким основным заболеваниям, которые могут стать причиной смерти или существенного ухудшения здоровья, среди которых — астма, инсульты, инфаркты. Выяснилось, что загрязненный воздух опаснее даже курения — потребление табака в среднем сокращает жизнь на 1,6 года, использование грязной воды и отсутствие надлежащей санитарии (7 месяцев), ВИЧ/СПИД (4 месяца). При этом гибель людей в результате нападений террористов или войн в масштабе всего человечества сокращает продолжительность жизни на 22 дня.

Воздух_1

Генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус

Фото: Global Look Press/Xu Jinquan

Глобальный масштаб проблемы признают и во Всемирной организации здравоохранения. Как отмечал генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус, сейчас загрязнение воздуха приводит к смерти 7 млн человек ежегодно. «Мир смог справиться с проблемой табака. Пришло время решить ситуацию с «новым табаком» — токсичным воздухом, которым каждый день дышат миллиарды человек, — отметил глава ВОЗ, писала британская The Guardian. — От загрязненного воздуха не может скрыться никто — ни богачи, ни бедняки. Это бессимптомная чрезвычайная ситуация в сфере общественного здравоохранения».

По оценке доктора Гебрейесуса, необходимо значительно активизировать усилия, которые были бы направлены на «срочное решение этой проблемы». Главным способом для этого в ВОЗ считают радикальное сокращение выброса вредных веществ в атмосферу

«Чистая и здоровая окружающая среда — это единственное и самое важное условие, которое позволить сохранить здоровье, — говорит Гебрейесус. — Очистив воздух, которым мы дышим, можно предотвратить или как минимум уменьшить наиболее серьезные риски для здоровья»

Воздух_5

Мужчина, больной бронхиальной астмой, в своем доме в Нью-Дели

Фото: REUTERS/Anindito Mukherjee

Длительное пребывание в местах с загрязненным воздухом негативно сказывается и на мыслительных процессах, выяснили американские и китайские ученые (результаты их работы опубликованы в вестнике «Материалы Национальной академии наук США»).

Специалисты проверили группу из 20 тыс

жителей Китая и обратили внимание на то, что с работами по математике и языкам хуже справляются те, кто регулярно находится в районах с плохим воздухом. Прежде всего это коснулось мужчин зрелого возраста с невысоким уровнем образования — именно они чаще всего выполняют тяжелые в физическом плане работы на улице, писала русская служба Би-би-си

«Наши выводы о негативном влиянии загрязнения воздуха на когнитивные способности, особенно на стареющей мозг, означают, что косвенные последствия загрязнения с точки зрения социального благополучия могут оказаться куда более серьезными, чем мы считали ранее», — отмечали авторы исследования.

Беременность в третьем триместре

Недели третьего триместра

25 неделя

Беременная замечает розовую кожу на животе – матка продолжает расширяться по бокам. Вес плода достигает 0,7 кг, а рост более 20 см. Сердцебиение прослушивается, если приложить ухо к животу.

26 неделя

У ребенка продолжает активно развиваться ЦНС и мозг.

27 и 28 недели

Плацента начинает производить прогестерон, который способствует нормальному протеканию беременности.

29 неделя

Беременной становится тяжело ходить и выполнять даже элементарные физические упражнения. Малыш активно растет, ему становится тесно в животике, поэтому шевеления уменьшаются.

30 неделя

В этот период могут отмечаться перепады давления. Ребенок постепенно разворачивается в животике в природное положение головой вниз.

31 неделя

Женщина практически не набирает вес, а вот отеки, к сожалению, никуда не уходят, так как почкам тяжело справляться с возросшей нагрузкой. Плод к этому времени сформировался.

32 неделя

Пора записаться на УЗИ для контрольной проверки. Ребенок набирает вес до 2 кило, а рост до 40 см.

33 неделя

Будущая мама отмечает частые позывы в туалет. Лучше сократить питье, облегчая работу почкам.

34 неделя

Снова могут повториться ложные сватки. Однако, если воды отходят, то необходимо сразу отправиться в роддом.

35 неделя

Беременная все еще жалуется на бессонницу, так как спать на поздних сроках действительно неудобно. В этот период в рационе должны быть продукты с натрием и кальцием. Пора собрать сумку в роддом, чтобы она всегда была наготове.

Глобальное потепление и риск голода

Одно из возможных последствий изменения климата — проблемы с поставками продовольствия во всем мире. Изменение климата уменьшает урожайность в результате повышения температуры, изменения режима выпадением осадков и различных экстремальных погодных явлений. Между тем, исследования показали, что повышенное содержание углекислого газа в атмосфере может снижать у растений содержание цинка, железа и белка, то есть питательных веществ, необходимых человеку для выживания.

Изменение климата также ставит под угрозу поставки морепродуктов. Повышение температуры океана привело к тому, что многие виды рыб мигрировали к полюсам Земли в поисках более прохладных вод. Вызванное этим сокращение рыбных запасов в субтропических регионах имеет большое значение для питания в прибрежных регионах. Многие из них зависят от рыбы, которая служит здесь для людей основным источником белка. Неправильное питание в свою очередь вызывает множество заболеваний, включая болезни сердца, рак и диабет.

Опасные эпидемии и пандемии в будущем могут участиться