Полезные советы будущим мамам
На 24 неделе вы все так же продолжаете набирать вес, поэтому очень важно следить за этим процессом. Желательно взвешиваться один раз в неделю и записывать показания
Выделите день в неделю, когда будете утром натощак взвешиваться. При посещении врача необходимо иметь такие записи с собой, чтобы он смог видеть полную картину протекания вашей беременности.
На приёме у гинеколога-акушера уточните, нужно ли вам приобрести бандаж. Если в этом действительно есть необходимость, купите бандаж в виде трусиков или пояса. Его можно носить до 4 часов не снимая. После этого снимите и дайте телу отдохнуть от него.
Одевать бандаж лучше всего в лежачем положении.
На 24 неделе вы должны прибавить не больше 7 кг, если этот показатель больше на один или несколько килограмм, то вам следует обратиться к врачу. Чрезмерный вес может быть вызван развитием гестоза, который может плохо сказаться на дальнейшем протекании беременности.
Возможные опасности и проблемы
- Заболевания
- Увеличение веса
- Отёки
- Боль в ногах, пояснице и нижней части живота
- Физические нагрузки и стресс
Физические нагрузки и стресс могут спровоцировать повышенный тонус матки. В некоторых случаях, если существовала угроза прерывания беременности, это может привести к преждевременным родам.
Роды на 24 неделе беременности
К сожалению, не всегда женщины рожают в срок. В силу различных обстоятельств, провоцирующих родовую деятельность, малыш может появиться на свет гораздо раньше. Роды на 24 неделе беременности считаются преждевременными. И если раньше такие новорождённые имели минимальные шансы на выживание, то в настоящее время в нашей стране врачи успешно выхаживают деток, которые родились после 22 недели с массой от 500 г.
Не стоит забывать о наличии высоких рисков для жизни таких малышей, поскольку не все системы их организма в полной мере развиты, а окружающая среда всё же является достаточно агрессивной. Недоношенные дети с большей вероятностью могут подхватить инфекционное заболевание, чем рождённые в срок, а также остро
нуждаются в поддержании функции дыхательной системы.
Медицина не стоит на месте, и сегодня, используя современное оборудование и необходимые препараты, а также подбирая индивидуальный подход к лечению каждого маленького пациента, врачи с большей вероятностью смогут его выходить. Существуют центры, в которых врачи десятилетиями разрабатывали протоколы ведения родившихся раньше срока детей, и с каждым годом накопленных знаний и методов лечения становится всё больше. К тому же, по результатам исследований, недоношенные малыши со временем всё же могут иметь достаточно высокое качество жизни.
Что чувствует мама?
На этом сроке уже трудно спрятать живот, даже у полноватых девушек становится заметными характерная округлость. Беременность с помощью гормонов провоцирует увеличение размера груди и потемнение сосков. Самое время подобрать бюстгальтеры в специальном магазине для беременных женщин. Модель бюстгальтера должна иметь удобные, свободные чашки и средней ширины бретельки.
Любой гинеколог посоветует выбирать нижнее белье из натуральных хлопковых тканей. Из-за нагрузки у беременных женщин в полтора раза увеличивается потоотделение. Кроме того, у некоторых может быть выделение молозива из сосков. Для экономии можно выбрать бюстгальтер, который одновременно дородовый и подойдет для кормления малыша.
Вес будущей мамы продолжает увеличиваться, всего нормальным считается набрать за время беременности не более 13 кг. К этому сроку конечности мамы могут начать отекать. Проверить есть отек или нет, можно если надавить на кожу пальцем. Если вмятина будет долго выпрямляться, как в подушке, то отек есть. Что делать в этом случае? Обязательно нужно сообщить врачу на регулярном приеме об отеках, а до этого момента рекомендуется:
- Сократить количество соли в блюдах;
- Больше отдыхать, положив ноги на возвышение;
- Периодические делать прохладные ванны и легкий массаж стоп;
- Контролировать объем жидкости.
Рекомендуется подкорректировать размер обуви, выбрать более свободную и из натуральных материалов.
В некоторых случаях, врач может назначить прием мочегонных препаратов. Если на животе уже появились растяжки (стрии), то стоит приобрести специальную косметику от растяжек. Наличие стрий часто обусловлено генетически, поэтому если у есть подобное у бабушки, то у будущей мамы вероятность появлений растяжек высока. Поэтому ещё до появления большого живота стоит принимать профилактические меры.
Наиболее яркое воспоминание беременных об этом периоде связано с частым мочеиспусканием. Увеличенная матка давит на мочевой пузырь, женщина чувствует потребность опорожниться через короткие промежутки времени. Рекомендуется носить более толстые прокладки и при необходимости не уходить далеко от дома.
Матка с плодом, увеличиваясь в размерах, начинает давить также и на стенки кишечника. Такая ситуация может провоцировать возникновение запора. Для улучшения моторики кишечника беременным женщинам советуют включать в меню сухие и свежие фрукты по сезону и овощи. Они содержат натуральную клетчатку, которая за счет набухания улучшает перистальтику кишечника.
Изменения и ощущения на 23 неделе беременности
Твоя матка на этой неделе находится выше пупка почти на 4 см, расстояние до лобкового сочленения составляет около 23 см. Как правило, к 23 неделе беременные становятся тяжелее на 5-6,7 кг. Тебя мучили головные боли в первом триместре? Скорее всего, сейчас они, наконец-то, оставили тебя в покое. Причина этих болей, как и многих других неприятностей при беременности – гормональные всплески, к этой неделе они должны уже поутихнуть.
Жидкость в твоем организме сейчас задерживается дольше, ты стала немного отекать. Связано это с изменившимся химическим составом крови, вследствие чего ткани сильнее удерживают жидкость. Кроме того, растущая матка сильнее давит на вены, что замедляет циркуляцию в ногах крови. Это тоже провоцирует отечность. Как правило, максимально отеки ощущаются вечером, особенно в жару. Не переживай, лишняя жидкость выйдет в первые дни после родов, а сейчас постарайся максимально разгружать ноги – держи их вытянутыми, когда лежишь или сидишь, подкладывай подушку, чтобы удерживать ноги повыше, носи специальные компрессионные чулки. Полезны также легкие физические упражнения. Ешь поменьше соленой пищи – солений, чипсов, консервов и т.п. Содержащийся в соли натрий в больших количествах способствует задержке жидкости в твоем организме. А вот от питья отказываться не стоит, вопреки распространенному мнению, потребление большого количества жидкости предотвращает отеки. Если у тебя отекло лицо и руки, лучше обратись к врачу для того, чтобы не допустить позднего токсикоза беременных.
Преждевременные роды
Если ребенок родился на 37 неделе беременности или раньше, считается, что это роды в срок. Раньше 37 недели – преждевременные роды. Согласно американской статистике, раньше срока рождается примерно 12% детей. В четверти случаев это происходит преднамеренно, то есть врачи целенаправленно вызывают роды или проводят кесарево сечение, чтобы спасти женщину и ребенка от серьезных осложнений. Одна из самых распространенных причин – преэклампсия, о которой речь шла выше.
Причина спонтанных, не индуцированных врачами, преждевременных родов чаще всего неизвестна. Выделяют некоторые факторы риска:
· Мочеполовые инфекции.
· Проблемы со стороны плаценты.
· Проблемы со стороны шейки матки.
Но у некоторых женщин нет ни одного фактора риска, тем не менее, у них происходят преждевременные роды
Поэтому для каждой будущей мамы важно знать первые признаки этого состояния, и, как только они появились, сразу обращаться к врачу
Каковы признаки преждевременных родов?
Если возникли следующие симптомы, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью:
· Выделения из влагалища резко стали более обильными.
· Выделения из влагалища явно изменили внешний вид: стали более водянистыми, приобрели розовый цвет, в них появилась примесь крови.
· Кровотечение из влагалища.
· Боль в животе, ощущения как во время месячных.
· Схватки, которые повторяются больше четырех раз в течение часа.
· Ощущение давления в низу живота, как будто ребенок пытается «вытолкнуться» наружу.
· Боль в пояснице, особенно если раньше она не беспокоила, если очень сильная, долго не проходит.
Эти симптомы далеко не всегда однозначны, зачастую они напоминают нормальные проявления беременности, например, ложные схватки. В любых случаях, когда есть малейшие сомнения, подозрения, лучше обратиться к врачу.
Чем ближе подходит срок беременности, тем больше созревает организм ребенка, тем лучше он готов к самостоятельной жизни. Поэтому вероятность мертворождения и серьезных заболеваний напрямую зависит от срока преждевременных родов.
Дети, рожденные с 34 по 37 неделю беременности, обычно чувствуют себя хорошо, хотя у них и повышен риск некоторых проблем со здоровьем по сравнению с детьми, рожденными в срок.
В настоящее время шансы выжить есть даже у ребенка, рожденного на 24 неделе беременности. Однако, обычно таким детям требуется особенно активная медицинская помощь, они вынуждены долго находиться в палате интенсивной терапии. У малышей, которые выжили, чаще всего сохраняются различные проблемы со здоровьем.
Можно ли снизить риск преждевременных родов?
Иногда преждевременные роды начинаются у женщин, которые не имеют ни одного фактора риска. Причины до конца не понятны, поэтому нет рекомендаций, которые могли бы совсем предотвратить преждевременные роды. Но некоторые советы помогут снизить риск:
· Курение и прием алкоголя должны стать строгим табу на этапе планирования ребенка, в течение всего срока беременности и грудного вскармливания.
· Любые лекарства можно принимать только с разрешения врача.
· Ешьте здоровую пищу.
· Своевременно посещайте врача в женской консультации, соблюдайте все рекомендации.
Внешний вид
Плод выглядит уже совсем как настоящий человек, но только в «миниатюрной» версии. У ребенка уже сформировались основные черты лица. Так, хорошо очерчены контуры носа и лба. У плода уже сформированы щеки, но они еще довольно плоские.
Кожа малыша покрыта морщинами. Окраска кожных покровов — розовая с небольшим желтовато-серым оттенком из-за первородной смазки. Она образуется при смешивании секрета сальных и половых желез со слущенным эпителием.
Плод еще пока кажется довольно худым. Это во многом обусловлено отсутствием у малыша достаточного количества бурой жировой ткани. С каждым последующим днем беременности ее количество в детском организме увеличивается.
О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 24 неделе беременности, смотрите в следующем видео.
Живот кажется слишком большим
Нормы объёмов живота приводить здесь смысла нет, потому что исходные объемы у каждой женщины свои, но определённые условные ориентиры есть: если при сроке беременности 20 недель объём живота был 70-75 см, то в 30 недель – 82-87 см и 95-100 см к 40-й неделе.Увеличенный размер живота может указывать на:
— многоплодную беременность (двойню или тройню),
— многоводие (его причиной может быть инфекция, эндокринные заболевания и резус-конфликт),
— крупный плод (сама частая причина здесь – эндокринные заболевания мамы и высокий рост его родителей)
— аномалии развития плода,
— хорионэпителиома, или пузырный занос (это злокачественное новоообразование из клеток хориона, то есть зародыша),
— тазовое предлежание плода (когда тазовый конец малыша находится ниже его головы)
В этом случае важно вовремя и грамотно решить вопрос о том, как лучше будет рожать – самой или с помощью кесарева сечения
Анализы и обследование
В зависимости от того, как часто беременная посещает своего гинеколога, ей назначают необходимые исследования и анализы, чтобы контролировать состояние её здоровья. Обычно к каждому посещению женской консультации будущая мама сдаёт общий анализ мочи. В том случае, если у женщины отмечается снижение уровня гемоглобина, врач может назначить и общий анализ крови, чтобы наблюдать изменения данного показателя и назначить препараты железа, если будет риск развития анемии. Это основные анализы, которые на данном сроке назначаются женщине. Однако могут быть и дополнительные исследования, если к тому есть показания.
Во время осмотра гинеколог отмечает, на сколько прибавился вес, замеряет окружность живота, высоту стояния дна матки и выслушивает сердцебиение плода. Женщине помимо этого измеряют артериальное давление. Также гинеколог может оценить состояние шейки матки.
Как перестраивается организм будущей мамы?
На 24 неделе беременности женский организм должен активно готовиться к родам. Чтобы удостовериться в том, что беременность протекает хорошо, врачи берут у женщины необходимые анализы. Один из них – измерение уровня глюкозы в крови.
Кровь в том анализе берут дважды. Сначала на пустой желудок, а потом после принятия внутрь глюкозы.
Именно так определяют, как организм усваивает глюкозу. Этот скрининговый тест поможет исключить гестационный диабет.
Если результат теста плохой, будущей маме придется посидеть на специальной диете и, возможно, принимать инсулин.
Женщины, больные сахарным диабетом, могут вынашивать слишком крупного ребенка весом 6 кг и больше. Такого ребенка будет очень сложно родить, поэтому врач-акушер, скорее всего, проведет кесарево сечение.
Также на 24 неделе у женщины проверяют матку и шейку
Очень важно посмотреть, не расширен ли внутренний зев шейки матки. Это тревожный сигнал, так как расширение зева может привести к выкидышу
Появление такого неприятного ощущения связано с растяжением связок, что происходит из-за воздействия на нервы запястья гормонов беременности.
Если онемение кистей беспокоит очень сильно, рекомендуется пройти УЗИ лучезапястного сустава. После рождения ребенка ощущение слабости в руках исчезнет без следа.
На сроке 24 недели матка приподнимается, женщина испытывает большую нагрузку на позвоночник. Чтобы было легче, женщине можно носить бандаж.
Он необходим в том случае, если есть угроза преждевременных родов. Бандаж будет поддерживать головку ребенка, не позволяя ей опускаться и оказывать давление на шейку матки.
Развитие до появления на свет
С каждым днем становится понятнее, что внутри находится маленький человек, который имеет свои требования, что – то хочет или противится некоторым вещам. Поэтому стоит прислушиваться к своим ощущениям на 24 неделе беременности, и научиться понимать язык ребенка в утробе. Ведь его шевеления – это не всегда беспорядочные движения в воде. Это наверняка о чем то говорит. С этого периода можно налаживать связь через мамин животик, поглаживая ребенка, особенно когда выпирают отдельные его части. Он совершенно все чувствует и поймет заботу и ласку, которую хотят ему передать его родители.
Память ребенка настолько уникальна, что голоса, которые он слышит в утробе довольно часто, вспоминаются ему и после рождения. Поэтому в присутствии папы и мамы родившийся ребенок будет чувствовать себя защищенным. По тому же принципу обязательно нужно включать ребенку разнообразную музыку по ритму, желательно классическую. Можно заметить, что он будет двигаться в ее такт.
Стоит включить в дневной распорядок дня прочтение какой-нибудь доброй сказки. Если нет времени, то можно позволять себе включать аудиокниги, которых сейчас очень много в сети интернет. Все эти занятия помогут развить мозговую деятельность, так что в скором времени разум ребенка будет такой же, как у только что появившегося на свет.
Чек-лист 24 недели беременности
- Укрепляйте мышцы спины с помощью плавания и специальных упражнений для беременных: так вы снизите нагрузку на поясницу.
- Плавание также полезно тем, что создает дополнительные условия для вестибулярных тренировок малыша. Многие мамы отмечают, что во время плавания ощущают активные движения плода, перевороты и кувырки.
- Не забывайте об упражнениях Кегеля: выполняя их регулярно, вы укрепите мышцы тазового дна и сократите риски послеродовых осложнений.
Задайте все интересующие вас вопросы о 24 неделе вынашивания специалистам Медицинского женского центра. Ведение беременности в МЖЦ – это индивидуальный подход и забота о каждой пациентке.
Что происходит в твоём организме на 24 неделе?
Фигура женщины округляется, живот продолжает расти семимильными темпами, походка женщины приобретает специфическую «утиность». Продолжает наливаться грудь, она вырабатывает незначительное количество молозива.
Изменяется угол наклона таза, смещается центр тяжести, что выливается в неприятные тянущие боли в поясничной области. Нередко женщины говорят и о боли в области крестца. Умеренная боль возникает по причине расхождения тазовых костей, которые уже подготавливают родовой канал для прохождения ребенка. Сильные постоянные боли могут свидетельствовать о вымывании кальция из кости, и снимаются после проведения лечения препаратами кальция.
Увеличившийся объем крови, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на нижние конечности приводит к повышенной утомляемости будущей мамы, она уже не может носиться по жизни в прежнем режиме, все чаще хочется присесть и даже прилечь, подняв ножки выше головы.
Что происходит с тобой
Твоя матка на этой неделе поднялась уже на 4-5 см над пупком и находится выше лобкового сочленения на 24 см. Ты можешь чувствовать зуд на коже живота и груди, связанный с тем, что она растягивается. Если ты чувствуешь, что твоя кожа сухая, пользуйся увлажняющими средствами, это поможет снять зуд. На этой неделе у тебя может появиться чувствительность к свету, сухость глаз. Это нормально, многие беременные на таком сроке испытывают то же самое. На 24-28 неделях тебе предстоит сдать анализ на определение уровня сахара в крови. Если содержание сахара у тебя будет выше нормы, это может стать причиной тяжелых родов и часто является показанием к кесареву сечению.
Повышенное содержание сахара заставляет малыша набрать излишний жир и может снизить его кровяное давление при рождении. В моче беременный уровень сахара, как правило, немного выше, чем обычно, так как обмен сахара в почках немного меняется при беременности. Сахарный диабет беременных диагностируется только на основании анализа крови, который делают утром, натощак. Эта форма диабета обычно подлежит коррекции при помощи диеты и проходит после родов. Развивается диабет беременных примерно в 2% случаев, особому риску подвержены женщины старшего возраста. Что тебе делать на этой неделе Пора вплотную заняться домом. Свей уютное гнездышко для своего малыша, заканчивайте ремонтные работы, перестановки и все, что вы задумали сделать до рождения ребенка. Только не берись за тяжелую работу, твое дело – только руководить!
Схема проезда
8 (495) 232-97-82
8 (495) 500-93-90
Щелковская
Первомайская
12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская
Что видно на фото плода?
У ребенка практически сформировано лицо: развивается нос и щеки, уши смещаются на положенное место, глаза, брови и ресницы приобретают почти окончательный вид. Все это врач может обнаружить на мониторе, а женщина на фото, которое отдают беременной после исследования. Правда порой для понимания, что где находится, понадобится помощь врача. На снимке хорошо просматривается каждая из конечностей, видны пальцы на них.
Даже если в утробе пребывает двойня, ошибиться в определении пола практически невозможно. У девочек просматривается наличие половых губ, у мальчиков – сформированная мошонка и половой член.
Рекомендации для будущей мамы
- общий анализ мочи;
- общий анализ крови;
- мазок из влагалища на инфекции;
Сейчас очень важно давать своим ножкам отдохнуть. Не ленитесь заниматься профилактикой варикозного расширения вен, приобретите компрессионные чулки
Лучше предупредить, чем в будущем заниматься лечением;
Если у вас маленькие или плоские соски, а вы хотите в будущем кормить ребенка грудью, поинтересуйтесь у врача, что можно предпринять;
Продолжайте или начните заниматься гимнастикой, только не забывайте делать перерывы и не активничать чрезмерно. Также занимайтесь релаксацией и дыхательными упражнениями;
Испытывая некоторое подобие схваток, не волнуйтесь – это матка учится сокращаться и расслабляться. Но если вы почувствовали, что схватки становятся регулярными, немедленно обращайтесь к врачу, так как это может быть началом преждевременных родов;
Подушка для отдыха. По мере роста животика вам все труднее будет найти подходящую позу для сна. Улечься поудобнее вам поможет подушка для отдыха, наполненная микрогранулами (она выполнена в форме полумесяца). После рождения малыша ее можно будет использовать и для кормления ребенка. Чехол, сшитый из плотной хлопковой гипоаллергенной ткани, легко снимается и стирается руками или в машине.
УЗИ исследование 24 недели. Его цели
К 24 неделе будущая мать уже прошла второе плановое обследование. Но в некоторых случаях акушер-гинеколог может рекомендовать дополнительный анализ. УЗИ на 24 неделе беременности предоставит врачу-сонологу более отчетливые данные о жизнедеятельности плода.
Внешний вид ребенка тоже изменился к 24 неделе:
- Носик подобен маленькой пуговке;
- Глазки расположены значительно ближе друг к другу;
- Ушки полностью сформированы;
- Рот четко очерчен.
На мониторе можно рассмотреть мимику крошки (как он морщится, улыбается, двигает бровками, показывает язык, сосет свои пальчики). Очень часто родители горят желанием записать на память активное поведение своего наследника. На УЗИ можно записать на видео игривость плода, как он обнимает свой животик, машет ручками, посасывает пальцы, тянет за пуповину, сжимает крохотные кулачки.
К 24 неделе у плода сформированы все органы. На ультразвуковой диагностике специалисту остается только проверить степень их развития, функциональность.
Определению подлежит также количество околоплодных вод. На 24 неделе количество этой жидкости составляет в норме 400 граммов. С этого периода их объем должен увеличиваться и на момент родов достигнет 2 литров. Обязательно проверяется прозрачность околоплодных вод.
- Врач-сонолог должен провести оценку:
- Состояния плаценты, ее толщины;
- Сосудов, которые ведут к пуповине;
- Матки, ее тонуса;
- Тонуса шейки матки;
- Слизистой пробки, сформированной в канале шейки.
Осмотру материнских детородных органов отводится большое внимание
Как проехать в медицинский центр
Кликните нужный район или метро
От метро Щелковская или Первомайская можно добраться пешком всего 10 минут более подробнее можете посмотреть в контактах.
- Телефон для справок:
- +7 (495) 232-97-82
Из района Измайлово добраться можно следующим образом: Маршрутка 1072 (до остановки метро Первомайская) далее 180 метров пешком.
- Телефон для справок:
- +7 (495) 232-97-82
Из Гальяново добраться можно следующим образом: Автобус номер 223, Троллейбус номер 23, Маршрутка 583 До остановки «Кинотеатр София»
- Телефон для справок:
- +7 (495) 232-97-82
От метро Черкизовская добраться можно следующим образом: автобус номер 230, до остановки «11 Парковая улица»
- Телефон для справок:
- +7 (495) 232-97-82
От метро Преображенская площадь добраться можно следующим образом: Маршрутка 1072 (до остановки метро Первомайская) далее 180 метров пешком.
- Телефон для справок:
- +7 (495) 232-97-82
От Поселка восточный можно добраться следующим образом: автобусы:283, 300,338, 349, 361 до остановки «11 Парковая улица»
маршрутки:1015, 102, 361, 362 до остановки «11 Парковая улица»
- Телефон для справок:
- +7 (495) 232-97-82
Какие продукты разрешены и запрещены беременным
Любой продукт полезен в меру. Если сильно хочется, то от маленького кусочка вреда не будет. Но всё же есть определённый список разрешённых и запрещённых продуктов. Некоторые виды орехов, креветки, какао, цитрусовые — сильные аллергены. От них лучше отказаться. Рыба огромных размеров, как тунец, накапливает в течение жизни в себе много ртути, поэтому её лучше не есть, а выбирать маленькую — минтай, камбалу, пикшу.
Примерное меню:
- завтрак: гречневая каша на воде, чёрный чай, хлеб грубого помола с сыром;
- обед: овощное рагу, запечённая индейка, яблочный компот с манником;
- полдник: груша, несколько штук фундука;
- ужин: отварной рис, запечённая рыба, салат из зелени и огурцов;
- 2-й ужин: стакан кефира, батончик-мюсли.