Курение при грудном вскармливании: влияние на мать и ребенка

Можно ли курить при грудном вскармливании

По мнению специалистов, если женщина курит не более 5 сигарет в день, ребенка не следует переводить на смесь. Рисков, связанных с ранним введением искусственного питания, больше, чем от никотина, если женщина соблюдает правила кормления.

Как снизить вред курения в период ГВ

Сократить влияние канцерогенов на ребенка помогут следующие советы:

оградите малыша от сигаретного дыма. Вдыхание дыма опасно для жизни и здоровья детей. Чтобы оградить малыша от табачного дыма, рекомендуется курить на балконе или выходить на улицу;
курите не более 5 раз в день. Концентрация вредных соединений в крови снизится. Вероятность последствий для ребенка будет меньше;
после выкуренной сигареты до кормления должно пройти не менее 2 часов. Часть канцерогенов за это время выйдет из организма. Курить лучше сразу после кормления;
переходите на электронные сигареты. В них меньше вредных веществ;
откажитесь от курения в ночные часы. Такая мера поможет поддерживать лактацию. Если курить ночью, выработка молока снизится, так как основная часть пролактина вырабатывается с 21.00 до 9.00. Ребенку может не хватать молока;
соблюдайте питьевой режим. Выпивать нужно не менее 1,5-2 литров в день. Теплая жидкость стимулирует прилив молока, отток которого затрудняется после курения;
организуйте разнообразное меню. В рационе должно быть много овощей, фруктов. Эти продукты очищают организм от токсичных соединений.
Чтобы облегчить тягу, включите в рацион продукты, богатые никотиновой кислотой;
проконсультируйтесь с врачом по поводу приема витаминов. Курение совместно с лактацией истощает организм. Чтобы поддержать организм, врач назначит разрешенные витамины;
мойте руки и чистите зубы после курения, чтобы ограничить прямой контакт ребенка с остатками табака.

Перечисленные рекомендации снизят негативное влияние табака на детский организм.

Умеренное курение при гв — не показание к отказу от грудного вскармливания, так как польза гв перевешивает вред курения. Однако кормящая мама должна сделать все возможное, чтобы отказаться от этой вредной привычки.

У меня подозрение на COVID-19 или подтвержденная коронавирусная инфекция. Не будет ли более безопасным кормить моего ребенка искусственным молоком?

Нет. Кормление новорожденных и детей грудного возраста искусственным молоком всегда связано с определенным риском независимо от остальных условий. Уровень риска, связанного с кормлением искусственными молочными смесями, возрастает, если на дому или в месте проживания матери и ребенка существуют неблагоприятные условия, такие как ограниченный доступ к услугам здравоохранения в случае болезни ребенка, ограниченная доступность чистой питьевой воды или отсутствие гарантированного снабжения детскими молочными смесями по доступной цене.

Многочисленные положительные эффекты грудного вскармливания существенным образом перевешивают потенциальный риск заражения COVID-19 и развития связанного с этим заболевания.

Источник информации https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/q-a-on-covid-19-and-breastfeeding

Вред курения для кормящей женщины

Во время беременности организм будущей матери теряет много питательных веществ и витаминов, которые так необходимы для развития плода. Вынашивая ребенка на протяжении 9 месяцев, после родов новоиспеченная мама чувствует упадок сил и истощение.

Стресс и усталость проходят намного быстрее, если организм матери не отравлен веществами, которые присутствуют в сигаретах. Чтобы прийти в норму, достаточно будет лишь соблюдать рацион питания, правильный режим сна и бодрствования.

Организм курящей женщины вряд ли окончательно восстановится после родов, так как многие питательные вещества просто не задержатся в нем благодаря пагубной привычке. К тому же зависимость от курения становится причиной постоянной раздражительности и бессонницы, поэтому маме с большим трудом удается выйти из депрессивного состояния.

Влияние стимуляторов и экстази

Эти вещества влияют примерно так же, как и кокаин. Впоследствии они также могут вызывать у младенца дефекты развития зубов.

Влияние бензодиазипинов

Последствия воздействия на плод: 1) новорожденные могут страдать от нарушения дыхания; 2)в более старшем возрасте последствия могут проявиться как нарушенная реакция на стресс. —Синдром абстиненции у новорожденного:— если мать употребляла ежедневно, младенец может страдать от проблем абстиненции — возбуждение, проблемы со сном и питанием, эпилептические припадки. Эти явления могут проявляться ещё довольно долго — от двух недель до восьми месяцев.

Последствия курения при грудном вскармливании

Организм курящей женщины после беременности медленней восстанавливается. А ее психологическое состояние ухудшается с каждым днем – сильная усталость приводит к невозможности полноценно выполнять уход за грудничком. Тем более малыш своими капризами и раздражительностью вносит дополнительную сумятицу.

В состав табачных изделий входят чужеродные для организма человека компоненты. И если взрослый человек сам для себя принимает решение травиться сигаретами, то маленькому ребенку не остается выбора, когда его мать курит при грудном вскармливании. Грудное молоко при активном курении значительно теряет витамины и полезные вещества, его питательность снижается.

Впоследствии курения детский организм реагирует:

Встревоженным поведением. Никотин действует на нервную систему ребенка раздражающе. Кроха часто плачет, плохо спит, у него наблюдаются продолжительные колики.
Частое и обильное срыгивание. Если женщина курит каждый 1-2 часа, то организм ребенка постоянно находится под воздействием ядов. Они настолько загрязняют его, что грудное молоко не задерживается в пищеварительном тракте.
Слабый иммунитет. По статистике дети, выкормленные «никотиновым молоком», чаще своих сверстников страдают от респираторных заболеваний. При этом самая обычная простуда может вылиться в бронхит или пневмонию.
Проблемы в сердечно-сосудистой системе. Никотин способен вызвать дисфункцию сердца, тахикардию, аритмию.
Недостаточный набор веса. Недостаточное количество грудного молока и частое и обильное срыгивание сказываются на наборе веса. Педиатры при ежемесячных осмотрах констатируют его недостаток для возраста ребенка.
Нарушение процесса усвоения полезных веществ. Вредные вещества из сигарет замещают собой полезные компоненты грудного молока. Детям курящих женщин чаще ставят диагноз – гиповитаминоз.
Повышение риска СВДС. Медицина до сих пор не определила достоверные причины внезапной детской смерти. Но под воздействием никотина сосуды в организме ребенка сужаются, что впоследствии курение при грудном вскармливании может стать виновником летального исхода в первый год жизни малыша.
Отставание в развитии. Курение женщины в период беременности и лактации вызывает задержку развития из-за того, что никотин приводит к кислородному голоданию мозга. Дети позже начинают ходить и разговаривать, а в школьном возрасте плохо учатся.

Женщине не стоит думать, что вышеописанные последствия обойдут ее ребенка стороной. Риск развития этих проблем со здоровьем максимален. Но даже если ребенку повезло, и в грудном возрасте он избежал последствий, то во взрослой жизни ему, скорее всего, «аукнется» пагубная привычка мамы. Так, вскормленные «никотиновым» грудным молоком дети становятся неуравновешенными и агрессивными взрослыми людьми. В их характере отсутствует сила воли и различного рода зависимости преследуют на протяжении всей жизни.

Влияние курения на лактацию

Как бы ни казалось безопасным, но курение влияет и на молоко, и на организм ребенка.

Никотин проникает в грудное молоко, отравляя тем самым малыша, вызывая привыкание. Да, у ребенка, даже если вы не курите рядом с ним, происходит привыкание, так как никотин хоть и слабый, но наркотик. Более того, из-за него хуже поступает и распределяется кислород, угнетается развитие нервной системы, ухудшается кровообращение.
Никотин подавляет выработку гормона пролактина. А тем самым уменьшая количество грудного молока. В особенности это действует ночью, с 1 до 8 часов.

При курении из сигарет выделяются смолы, кадмий, мышьяк, различные кислоты (уксусная, синильная), бутан, ацетон, метан и прочее. Все эти вещества токсичны, они ухудшают самочувствие, «поглощают» витамины. Из-за них иммунитет малыша снижается, болеет он чаще.

Курящая мать во время ГВ подвергает ребенка риску развития следующих болезней:

онкологические заболевания (в частности, рак легких);
астматические заболевания;
дефицит веса;
заболевания печени;
мочевыводящей системы.

Кстати, у курящих матерей вкус и запах молока очень сильно отличается от молока некурящих. И не каждый новорожденный примет такой «аромат».

Если курят оба родителя, а хуже если и кто-то из родственников еще, то это в два раза увеличивает шанс малыша заболеть раком легких. Также возможны злокачественные опухоли желудка, кишечника, полости рта, пищевода, поджелудочной железы, печени, мочевого пузыря.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Отказаться от пагубной привычки – вот главная задача женщины. Однако и физическая, и психологическая привязка бывает достаточно сильной. Однако даже пропитанное табачными «отходами» молоко гораздо лучше искусственных смесей. Чтобы риск был минимальным, доктора дают полезные советы своим пациентам:

Стараться минимизировать количество выкуренных сигарет в день. Чем меньше дыма, тем меньше зависимость и вред для здоровья.
Выкуривать сигарету можно сразу после кормления грудью, но не перед процедурой. Стараться до следующего кормления не курить. Это объясняется просто: вредные и опасные токсины частично будут выведены из организма уже через час после курения. Кормить свою крошку желательно с выдержкой в 2–3 часа после сигареты.
Чтобы курение в период лактации не наносило непоправимого вреда, следует для этого выходить из помещения, в котором находиться ребенок. Не стоит забывать, что опасно и пассивное курение.
Минимизировать долю выкуриваемых сигарет – до 5 в день. В этом случае можно минимизировать риск курения во время грудного кормления.
Отказаться от пагубной привычки в ночное время. Именно ночью организм активирует выработку пролактина. Если женщина в это ответственное время будет вставать и «дымить», она добьется сокращения уровня лактации.
Стоит заменить обычные сигареты электронными. Они многократно снижают риски, но не исключают их полностью! В смесях, а потому и в дыме есть никотин, который влияет и на малыша. Однако в используемых жижах не будет токсичных веществ и различных ядов, а также смесовых агрессивных комбинаций, которые убивают организм.

Узнав, как не навредить курением во время кормления грудным молоком, можно выстраивать свой распорядок дня, забыв о пагубной привычке ночью, не вспоминая о ней непосредственно перед кормлением.

Посетив своего врача, можно узнать, влияет ли курение на грудное вскармливание и как уберечь себя и ребенка. Курильщицам часто рекомендуют принимать витамины и отладить свой рацион питания. В нем должно быть достаточно овощей и фруктов, богатых витамином группы В и С, аминокислотами и клетчаткой. Никто не забывает и о воде. Употреблять любому человеку, а тем более курильщицу нужно не менее 2 литров воды каждый день.

Как бросить курить

Конечно, самый простой вариант отказаться от курения – сжать волю в кулак и просто бросить эту вредную привычку. Но кому-то не хватает силы воли, а кто-то имеет многолетний стаж курильщика и отказ от табака грозит ему серьезным психологическим стрессом.

Существуют средства, применяя которые, можно сделать отказ от курения менее резким и безболезненным. К ним относятся:

Электронные сигареты. Обычную сигарету можно заменить электронной – вред для здоровья минимален при получении требуемой дозы никотина. Перейдя на электронную сигарету, отказаться от курения будет значительно легче.
Лекарственные спреи, таблетки и пластыри с никотином. Такие препараты имеют максимально натуральный состав, эффективно успокаивают нервную и дыхательную систему и через несколько дней применения снижают тягу к курению.
Клинический метод. Один из кардинальных способов отказа от зависимости – прием специальных препаратов, блокирующих нервные окончания, которые взаимодействуют с никотином. Такие лекарства отпускаются только по рецепту лечащего врача и требуют совместного приема антидепрессантов.

Нельзя забывать о психологической привязанности к курению. Избавление от нее происходит по-разному: кому-то помогает чтение соответствующей литературы, например, хорошим помощником выступит книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», а кто-то начинает посещать психологические тренинги или личного психолога.

Стоит отметить один из эффективных методов отказа от курения путем самоограничений. Из списка нужно выбрать 4 пункта и выполнять их постоянно. Когда эти правила прочно укоренятся в образе жизни, нужно выбрать еще 2 пункта. Если все правила будут выполняться – отказ от пагубной привычки пройдет легко.

Не курите в течение 2 часов до еды и сразу после приема пищи;
Устраивайте перекур в неудобной позе;
Заменяйте сигареты чем-то другим (семечками, леденцами и т.д.);
Не курите с утра натощак;
Когда уходите, не берите с собой сигареты и зажигалку;
Не делайте глубоких затяжек;
Выкуривайте только половину сигареты;
Не принимайте сигареты в подарок;
Бросайте сигарету, если рядом кто-то закурил;
Не покупайте сигареты впрок;
Замените часть перекуров прогулками на свежем воздухе;
Не просите сигареты у других, если свои закончились;
Не курите, когда находитесь в состоянии ожидания;
Откажитесь от привычки «подымить» за компьютером или говоря по телефону;
Постарайтесь не курить на улице;
При появлении желания закурить, отвлеките свое внимание;
Не курите дома или на работе;
Носите неоткрытую пачку сигарет как можно дольше.

Если совмещать данный способ с каким либо другим, например, никотиновым пластырем, леденцами или таблетками, то отказ от курения пройдет более мягко и быстро. Полезно будет почитать успешные истории отказа от пагубной привычки, а также плачевные рассказы о детской смертности в семьях, где прочно поселилась зависимость от табака.

https://youtube.com/watch?v=kVyTv99kmms

Болевые ощущения, аллергия

Татуаж – инвазивная процедура и приятной ее назвать нельзя. Хотя мастера и обрабатывают зону воздействия обезболивающими на основе лидокаина, манипуляция сопряжена с болью. При беременности повышена чувствительность, острее переживаются психо-эмоциональные проблемы. Болевые ощущения, сопровождающие манипуляцию, могут чрезмерно возбудить нервную систему и повлечь серьезные проблемы, иногда даже спровоцировать преждевременные роды.

Химические красители также противопоказаны из-за возможных острых аллергических реакций и возникновения неотложных состояний, например, отека Квинке.

Переход на искусственное вскармливание

Здравомыслящие мамы, давно пристрастившиеся к ежедневному курению, все же задумываются о здоровье своего крохи. И вместо того, чтобы попытаться бросить пагубную привычку, переводят новорожденного на искусственное вскармливание. Этим они лишают малыша ценного питания, в котором он нуждается для полноценного развития. К тому же, женщины продолжают вредить собственному здоровью.

Естественно, что в данной ситуации молодая мама должна оценить все риски и принять правильное решение – бросить курить. Тем более у нее есть самая сильная мотивация для этого – здоровье ребенка. Но у некоторых людей просто не хватает силы воли и решительности для того, чтобы избавиться от сигарет навсегда. В этом случае многие педиатры советуют не спешить с переходом на искусственное вскармливание. Курение при грудном вскармливании необходимо минимизировать, и тогда вред от никотина также будет минимален.

Положительное влияние ГВ на детей, родившихся от курящих женщин

Оказывается, если мама курила во время беременности, грудное вскармливание может сгладить неблагоприятное влияние её курения на ребёнка. В Нидерландах было проведено исследование, авторы которого изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, чьи матери курили во время беременности. Дети были рождены в 1975-1978 гг. По словам исследователей, «результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные функции детей было ограничено теми, кто не получал грудного молока».

Таким образом, дети, получавшие искусственное вскармливание, имели более низкие когнитивные способности по сравнению с детьми, находившимися на грудном вскармливании. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию детского мозга и помогает противостоять неблагоприятным последствиям курения матери во время беременности.

Моральные и психологические проблемы подрастающего ребенка

Часто на курящую мать оказывает непосредственное влияние и окружающая среда. Если у родных, коллег и большинства знакомых есть пагубная привычка, бросить курение сложно. Особенно это непросто сделать на фоне постоянного стресса от бессонных ночей и плачущего, требующего внимания ребенка.

Давить и требования полного отказа в этом случае нельзя. Лучшим вариантом становится обращение к психологу и совместное решение возникшей проблемы. Однако тем дамам, которые отказались от пагубной привычки в процессе вынашивания ребенка, лучше не возвращаться к пристрастию, поскольку влияние курения на лактацию всегда негативное.

Можно ли совмещать курение и вскармливание грудью?

Если же все «нельзя» и «опасно» для женщины – не аргумент, и она окончательно решила продолжать курение в период ГВ, рекомендуется все же придерживаться некоторых простых правил, которые помогут снизить вредное воздействие никотина и токсинов на организм ребенка.

Питание матери должно быть полноценным. Поскольку никотин уничтожает витамин С, следует побеспокоиться о дополнительном приеме этого вещества.
Не стоит курить при малыше в доме или квартире.
Употребляйте не менее 2 л жидкости в день – такое количество воды снижает дозу полученных токсинов.
Смените обычную сигарету на электронную – вред последней в несколько раз меньший, а ощущения – те же.
Грудной ребенок должен сосать грудь спустя 2 часа после того, как мама выкурила сигарету. После курения токсины проникают в молоко матери в течение часа, столько же времени нужно, чтобы снизить их количество. Поэтому женщина должна так спланировать кормление, чтобы не вредить малышу.
Не рекомендуется курить ночью с 21.00 до 9.00. В этот период в женском организме активно вырабатывается пролактин, отвечающий за лактацию.
Тщательно мойте руки после курения, полощите рот, меняйте одежду.
Дополнительно принимайте витаминные комплексы, но их прием предварительно согласуйте со специалистом.

Но главное – сократите количество выкуриваемых сигарет: их должно быть не более 5 штук в сутки. А лучше и вовсе откажитесь от курения. Ведь здоровый и счастливый малыш – лучшая награда для любой матери.

← Грудное вскармливание: школа доктора КомаровскогоСколько по времени кормить новорожденного грудным молоком? →