Общие сведения
Вода является неорганическим, по своей сути уникальным веществом, которое определяет существование жизни на нашей планете. Она – основа для всех биохимических процессов, универсальный растворитель. Это вещество уникально, ведь может растворять как неорганические, так и органическиевещества.
На протяжении всей жизни она сопровождает человека, и из нее большей частью состоит наш организм. Следовательно, прожить без нее невозможно.
В статье ниже речь пойдет о том, почему пить воду полезно, как это делать правильно, и почему надо выбирать определенную воду, чтобы получить максимальную пользу для организма.
Беременность в жару: как себя вести
В Чувашской Республике установилась жаркая погода, в дневное время столбики термометров поднимаются выше +30 градусов.
Жаркая погода летом является испытанием для любого человека. А если у женщины беременность, то вынашивание в жару может сопровождаться ухудшением общего состояния.
Высокая температура окружающей среды провоцирует недостаток кислорода, который отражается на женщине и на ее будущем ребенке. При гипоксии сердечная мышца начинает работать в усиленном режиме, вызывая тахикардию.
На этом фоне возможно снижение артериального давления, что ведет за собой появление головокружения, головных болей, слабости. Пребывание в душном помещении с высокой температурой может стать причиной кратковременного обморока у беременной женщины.
Чтобы организм беременной женщины легче перенес жару, будущая мама должна знать некоторые правила:
— Выходить из дома по своим делам предпочтительно в утренние и вечерние часы. Не рекомендуется совершать длительные поездки в общественном транспорте.
— При выходе на улицу не забыть одеть головной убор. Если нет головного убора, то можно открыть над головой зонт.
— В домашних условиях принимать комфортный прохладный душ.
— Правильно питаться. Беременность в жару будет переноситься легче, если снизить нагрузку на пищеварительную систему организма. В это время рекомендовано женщинам правильное питание, снижение до минимума соли, исключение из рациона жирных, жареных продуктов, полуфабрикатов, суши. Сбалансированное питание позволит организму легче усваивать пищу, получать необходимые матери и будущему ребенку витамины и минералы.
— Соблюдать питьевой режим. В среднем женщина должна выпивать в сутки не менее 1-1,5 литра жидкости. Этот объем может варьироваться в зависимости от состояния беременной, сопутствующих заболеваний, работы ее выделительной системы, поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Запрещается прием алкогольных, газированных напитков. Также необходимо исключить употребление воды со льдом из холодильника.
— Посещать врача
Особенно важно его регулярное посещение в назначенный срок
Знание простых правил поведения в жаркое время года, четкое соблюдение всех рекомендаций специалиста позволяют беременной женщине перенести жару без развития осложнений и ухудшения общего состояния.
Если вы испытываете ухудшение симптомов, то нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Консультативно-диагностическое отделение БУ Президентский перинатальный центр Минздрава Чувашии: Чувашская Республика, г. Чебоксары, Московский проспект, 9 корпус 1, режим работы: понедельник-пятница 07:00 — 18:00, суббота 08:00 — 13:00, телефон регистратуры: 8 (8352) 58-20-73.
Главный номер для вызова скорой в Чувашии – «103». Если необходима помощь нескольких экстренных служб, набирайте «112». Подробнее>>
Берегите себя и будущего малыша, будьте здоровы!
Детскую воду какой фирмы лучше выбрать
При выборе продукта необходимо обращать внимание на категорию и источник. Решая, какую воду лучше пить ребенку, стоит предпочесть известные марки
Надписи и рисунки на упаковке должны иметь качественную печать, а этикетка хорошо зафиксирована. Рассмотрим следующие бренды:
- Fleur Alpine – европейская компания, предлагающая линейку детского питания. Товары имеют маркировку на упаковке с подтверждением качества.
- ФрутоНяня – изготавливает плодоовощную продукцию. В каталоге линейки для кормящих мам и маленьких детей. Напитки выпускаются на заводе «Прогресс» в Липецке.
- Светлячок – это линия бренда «Святой Источник». Товар оснащается специальными крышками – дозаторами, защищающими от переливаний.
- Evian Спорт – бренд из Франции. Компания представляет минералку премиум класса.
- Бабушкино Лукошко – известная марка, предлагающая разные линейки продуктов. Компания контролирует все этапы производства – от выбора компонентов и до стерильности.
- Агуша – бренд, который был создан компанией Вимм-Билль-Данн. Продукты в составе продукции исключительно натуральные, содержат все необходимое для здорового роста и развития ребенка.
Полезные советы
- Покупная вода в любом случае выше по качеству, чем несколько раз профильтрованная вода из крана. В ней меньше солей и нет хлора. Поэтому при любой возможности, даже если вы живете за городом, следует приобретать бутылочку для детского питания.
- Если купить воду не получается, найдите в магазине специальный фильтр для детской воды. В продаже они встречаются редко, но все-таки бывают. Такие фильтры обычно позволяют добиться максимальной очистки воды и делают ее состав подходящим для детского питания.
- Купленную в магазине воду нужно хранить только в холодильнике. Сроки годности до и после вскрытия указаны на упаковке. Некоторую воду нельзя использовать без кипячения уже через сутки после нарушения герметичности бутылки, поэтому внимательно следите за этой маркировкой!
- С умом подходите к выбору тары: лучше всего покупать воду в стекле или бутылках из поликарбоната (маркированы цифрой 7). Дело даже не в экологии, а безопасности пластика для ребенка. Именно тара с маркировкой-семеркой не выделяет в воду вредных веществ, даже побывав под прямыми лучами солнца.
Выбирая качественную воду для малыша, вы можете не только обеспечить его безопасность и нормальную работу желудочно-кишечного тракта, но также существенно облегчить жизнь себе: вам не придется заниматься фильтрацией, кипячением и охлаждением воды, так как бутилированную можно просто подогреть до оптимальной температуры.
(1
оценок; рейтинг статьи 5.0)
Какую детскую воду лучше купить
Качественное питье применяют вместе с началом прикорма. Чтобы напоить грудничка используется специальная ложка, а затем кружка-непроливайка
Выбирая продукцию высшей категории, нужно обратить внимание на Агушу и ФрутоНяню. Этот товар добывают из артезианских скважин
К природным вариантам относится Fleur Alpine, жидкость привозят из Австрии, а перед обработкой она проходит через породы известняка. Качество соответствует необходимым нормативам. Содержание минералов находится в норме. Выбрать подходящую продукцию помогут следующие рекомендации:
Чтобы выбрать чистейшую артезианскую воду, стоит обратить внимание на продукт Бабушкино Лукошко;
Товар премиум класса предлагает бренд Evian Спорт;
К негазированной воде высшей категории относится Фруто Няня;
При выборе товара с минимальной технологической подготовкой, стоит обратить внимание на производителя Fleur Alpine.
Применение качественной воды с детства помогает сформировать привычку употреблять достаточное количество жидкости, что полезно для здоровья. Прежде чем приобрести товар в красивой упаковке, необходимо изучить маркировку. Можно также почитать отзывы или выяснить, что считает Росконтроль, проводящий ежегодные экспертизы детского питания. Известные бренды предлагают качественный ассортимент, который подходит не только детям, но взрослым.
Новости
Архив
17:00
У появившегося в прошлом году памятника природы образована охранная зона площадью 123 гектара
16:58
В Саратове сожгли больше полтонны мяса, изъятого в «Гагарине»
16:54
В регионе растет число отравлений грибами
16:34
Срыв сроков национального проекта в Саратове. Подрядчик попросил перенести сдачу объекта на полтора месяца
16:23
На Огородной водитель «двенадцатой» сбил 11-летнего мальчика
16:22
В энгельсской «Пятёрочке» произошло столкновение полицейских с покупателями: очевидец уверяет, что причиной конфликта стало отсутствие масок (видео)
15:33
Со следующей недели из саратовского аэропорта можно будет улететь в Египет
15:29
Составлен рейтинг самых популярных в России лекарственных препаратов: назван излюбленный медикамент жителей Саратовской области
15:15
Саратовский министр пожаловался Михаилу Мурашко на столичное здравоохранение
15:05
Министр рассказал о мазохизме антипрививочников и росте заболеваемости ковидом в регионе после Дня знаний и праздника в Энгельсе
14:57
Строительство новой электростанции в регионе. Инвесторы рассказали чиновникам, что «измерили ветер» и начали оформлять участок под объект
14:55
Названы самые популярные в России модели смартфонов марки Apple
14:46
«Посмотрите на город, он полыхает»: министр здравоохранения рассказал об огромной нагрузке на «скорую» и пожаловался на некоторых пациентов
13:57
«Скоро легковушки застревать начнут»: новая жертва застряла под «мостом глупости»
13:35
Горожанка заметила у школы подозрительного мужчину в женском парике, который якобы мастурбировал в машине. Комментарий полиции
13:32
Полицейские сняли деньги с банковского счета и оформили кредит на мужчину: они отделались лишением свободы условно и штрафом
13:28
Россияне набрали кредитов на рекордную за 30 лет сумму. Рассказываем, сколько из них пришлось на долю саратовцев
12:56
Энгельсские чиновники рассказали о ликвидации 194 ларьков и пообещали новую «чистку» после окончания срока действия мер поддержки в период пандемии
12:51
Жители двух районов Саратова останутся без холодной воды: адреса
12:32
Новая беременность может стать основанием для получения пособия на ребенка
12:30
День города Саратов отпразднует с перекрытой набережной и с недоделанным самым длинным в Европе пешеходным кольцом (фоторепортаж)
12:29
В регионе не снижается число умерших от ковида за сутки, от инфекции вновь умер 21 человек
12:04
Регоператор направит до конца года более 30 тысяч заявлений на взыскание долгов за вывоз отходов
12:00
Жителя Балашова отправили в колонию за то, что он через мессенджер скинул хабаровчанину ссылку на видео с детским порно
11:57
«Заполнен фекалиями, запах невозможный»: покровчанка обратила внимание на люк, который открыт уже месяц
11:52
Россияне смогут получать пенсию вместо умерших супругов: в ПФР рассказали, что для этого нужно
11:44
В Саратове на пять дней перекрыли еще одну улицу
11:41
В регионе из-за коронавируса на карантин закрыли детский сад, на дистанционном обучении оказались студенты вуза
11:24
Коммунальщики запустили в работу новый насосный агрегат на станции «Поливановская»
11:18
В Заводском районе пьяный водитель, уходя от погони полицейских, врезался в три припаркованные машины (видео)
Какую воду пить лучше?
Вопрос о том, какую воду можно пить, актуален для большинства людей. Очень часто мы пьем ее, не задумываясь о ее происхождении.
Тем не менее всегда нужно следить за тем, чтобы потребляемая жидкость была физически полноценной и полезной для здоровья. Обсуждая то, полезно ли пить воду определенного происхождения, надо учесть следующие факторы:
важно естественное происхождение – она должна добываться из подземного источника;
в ней не должно быть никаких искусственных добавок;
важно отсутствие глубокой очистки осмосом;
желательно, чтобы она была слабоминерализованной (0,5-0,75 г/л).
Ведь только жидкость, имеющая природное происхождение, в своем составе имеет все нужные для организма элементы. Соответственно, трудно найти для организма более полезный напиток.
Конечно, в ходе обсуждения возникают и другие вопросы – например, какую воду лучше пить — кипяченую или сырую.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Когда лучше давать воду новорожденному?
Добавлять воду в рацион грудничка нужно с введением первого прикорма. Если младенец питается только материнским молоком, то от её употребления можно воздержаться вплоть до шести месяцев. Вообще, бутилированную детскую воду можно давать прямо с рождения, об этом свидетельствует маркировка «0+».
На первых этапах нежелательно покупать соки в качестве дополнительного питья. Они плохо усваиваются неокрепшим детским организмом.
Говоря о рационе, а именно о конкретном времени для питья, стоит отметить, что лучше давать ребенку воду через некоторое время после еды. Примерно через 15-30 минут. На первых месяцах жизни желудок ребенка очень маленький, поэтому пары ложек с водой будет достаточно.
С взрослением нужно увеличивать количество потребляемой жидкости. Если новорожденный заболел, также обеспечьте ему дополнительное питье. Для удобства своего и ребенка, используйте специальные кружки-поильники.
Какую воду лучше пить новорожденному?
Лучше воздержаться
- Давать ребенку обычную кипячёную воду, как многие из нас привыкли с советских времен, это грубая ошибка. Конечно, процесс кипячения убивает бактерии, но далеко не все. Помимо этого, в такой воде содержится высокая концентрация хлористых соединений, которые очень вредны для организма малыша.
- Природная вода из открытых источников также не самый лучший вариант. Она может представлять настоящую угрозу для здоровья новорожденного. В такой воде содержится огромное количество нитратов, бактерий и посторонних примесей из почвы.
- От газированной лечебной или минеральной воды также нужно отказаться. Углекислый газ раздражает органы желудочно-кишечного тракта, вызывая дискомфорт у ребенка.
- Еще один способ – очищать проточную воду с помощью фильтра. Такие устройства не всегда тщательно очищают воду, к тому же, они никак дополнительно не насыщают ее полезными веществами, которые так нужны подрастающему организму.
Самый оптимальный вариант – бутилированная вода, предназначенная специально для новорожденных. Она продается в любом супермаркете и аптеке, представлена в широком ассортименте и в любой ценовой категории. Конечно, она стоит дороже обычной воды, но разница не слишком значительна. Образец бутилированной воды для детей обязательно проходит проверку Российской академии медицинских наук, перед тем как выйти в продажу. Поэтому такой продукт будет максимально полезным и абсолютно безопасным для детей.
Какой водой лучше разводить детскую смесь?
Детская смесь – очень питательный продукт, который нацелен на замену материнского грудного молока. Она изготавливается на основе коровьего, козьего или соевого молока, поэтому в ней высокое содержание белка.
Из-за этого разводить смесь молочными продуктами нельзя. В противном случае образуется переизбыток белка, который негативно сказывается на здоровье ребенка. Лучше использовать бутилированную питьевую воду для детского питания. За счет того, что такая вода производится согласно повышенным требованиям качества, смесь разведется в ней очень хорошо и не образует комочки.
Рейтинг воды 19 л от Роспотребнадзора
Для проведения исследований было взято 1727 проб воды. Для определения микробиологических показателей проверили 1273 образца, и оказалось,что 4% проб не соответствуют минимально установленным требованиям. 323 образца прошли испытания по соответствию физико-химическим нормам, и более 5% из них показали негативные результаты.
В результате проверки были выявлены целые партии недоброкачественной воды, что привело к изъятию этих марок из продажи и наложению штрафов на производителей и владельцев торговых точек, предлагающих покупателям воду, которая не соответствует санитарно-гигиеническим нормам. В частности, была конфискована и снята с производства вода «СВ» (ООО «Аквамир»). Отдельные нарушения были выявлены при производстве воды «Москва–Макдоналдс», «Perrier», «Vittel» и «Ессентуки №17».
Роспотребнадзор очень ответственно подходит к проверке бутилированной воды, защищая потребителей от вредных для здоровья продуктов. В то же время специалистами этой организации были разработаны рекомендации для покупателей, соблюдение которых поможет самостоятельно определить качество приобретаемой продукции. Итак, покупатель должен проверить следующие элементыу паковки:
- этикетку для определения источника воды (артезианская скважина, родник и т.д.);
- материал изготовления пластиковой тары — на бутылях должен стоять символ, разрешающий использование данного материала для пищевых продуктов;
- сроки и условия хранения воды — вода должна храниться в тёмном прохладном месте не позднее даты конечной реализации продукта;
- целостность упаковки и защитной пробки — их повреждение свидетельствует о возможности бактериального заражения воды.
В заключение
Покупая воду своему ребенку, помните, что товары такой категории должны пройти обязательную государственную регистрацию и получить сертификат соответствия. Проверить сведения по выбранной вами воде можно через реестр. Сайт является общедоступным и содержит в себе копии свидетельств о госрегистрации.
К сожалению, результаты исследований «Росконтроль» и «Роскачества» подтвердили, что большая часть детской воды не соответствует строгому регламенту и повышенным требованиям. Среди таких требований: полноценный минеральный состав, дополнительный этап очистки, отсутствие тяжелых металлов, консервантов и других вредных веществ. Помните, что детский организм особенно уязвим к некачественным продуктам, поэтому подходите ответственно к выбору товаров и продуктов для новорожденных.
