Мужчины «за» — осваиваем искусство любви!
Кроме всех перечисленных выше положительных воздействий на женское здоровье, укрепление интимных мышц сопровождается также ощутимым улучшением качества сексуальной жизни женщины. Впервые это отметили женщины, занимающиеся по программе знаменитого гинеколога Арнольда Кегеля. Несмотря на то что упражнения Кегеля назначались исключительно с целью подготовки к родам и послеродового восстановления мышц, пациентки отмечали выраженное усиление чувствительности половых органов, повышение либидо и сексуальной удовлетворенности. Женщины, занимающиеся по программе Кегеля, чаще испытывали оргазм. Кроме того, половые партнеры таких пациенток также отмечали усиление сексуальной чувствительности за счет приобретения женщины способности контролировать все этапы полового акта.
Благодаря открытию такого неожиданного «побочного эффекта» на базе комплекса упражнений Кегеля были разработаны системы вумбилдинг и вагитон, которые направлены на раскрытие и усиление сексуальности женщины и повышение качества интимной жизни. При этом историки уверяют, что все современные практики в области тренировки интимных мышц всего лишь вариации на тему древней техники, которая активно использовалась гейшами. Некоторые ученые полагают, что именно способность контролировать сокращения мышц влагалища делала гейш столь непревзойденными любовницами и дарила им контроль над любым мужчиной.
Не Кегелем единым
Предшественником школы вумбилдинга на западе стал калифорнийский уролог Арнольд Кегель. Он разработал целый комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна.
По его расчетам это может сохранить здоровье мочевого пузыря, кишечника и избавить беременных от проблемы недержания мочи.
Шары Арнольда
По рекомендациям Кегеля нужно начать с накачки влагалищных мышц упражнениями, а через пару месяцев переключиться на тренажеры.
Освоить тренажеры несложно, особенно, если речь идет об обычных вагинальных шариках. Шарики нужно удерживать не менее 15-ти минут.
Последователи Арнольда Кегеля разработали высокоэффективные инновационные тренажеры. Все тренажеры имеют общий принцип воздействия — массаж интимных мышц при помощи токового или механического давления.
Разновидности тренажеров Кегеля:
- шарики
- нефритовые яйца
- тренажеры на пневматике (вумбилдинг)
- лазерные тренажеры (вагитон)
- вибротренажеры с подключением к смартфону
- миостимуляторы
Владимир Леонидович Муранивский и его ТП. Эра вумбилдинга
Если целью Кегеля было прежде всего здоровье женщины, то основоположник вумбилдинга Владимир Муранивский стремился разгадать сексуальные тайны восточных женщин.
Муранивский считал, что тренировать необходимо не только мышцы входа во влагалище, но и весь вагинальный канал.
Для развития ВУМов используется пневматический тренажер (ТП), который состоит из силиконовой камеры и манометра. Камера вводится во влагалище, а стрелка манометра показывает силу сжатия камеры мышцами.
Основатель имбилдинга Юрий Корнев
Метод Муранивского не имеет научной подоплеки, о чем не устают напоминать последователи смежного направления тренировки влагалищных мышц — имбилдинга.
Так, его ученик Юрий Корнев был не согласен с методикой вумбилдинга, хоть и признавал все достоинства разработанного Муранивским пневматического тренажера.
Имбилдинг — это авторская тренажерная методика управления, развития и восстановления интимных мышц.
Последователи системы вагитон утверждают, что никаких управляемых мышц не существует, а сокращается влагалище из-за напряжения пресса и диафрагмы.
Базовый тренажер имбилдинга — лазерный. Он состоит из пластикового стержня, один конец которого увенчивает пластиковый шар, а на противоположном расположена лазерная указка.
Шар помещается во влагалище, а движение лазерной точки показывает работу интимных мышц.
Обратная связь простого индикатора дает женщине возможность контролировать выполнение каждого из упражнений. Ведь динамика роста показателей — это лучшая мотивация.
Другими словами, термин вумбилдинг предусматривает тренировку и развитие вагинально управляемых мышц, а имбилдинг тренирует мышцы, которые принимают участие в сжатии влагалища — мышцы тазового дна, нижней части живота и диафрагмы.
