Как пережить развод с любимой женой: советы психолога тем, кому тяжело

Общие рекомендации врача-психолога

В любой ситуации нельзя уходить от реальности и не давать эмоциям выхода наружу. Если человек проживает травмирующую ситуацию в одиночестве, то нужно проговаривать ее, записывая мысли в дневник, на диктофон

После записи важно несколько раз просмотреть изложенное и, когда решите, что высказано все – уничтожить написанное

Можно написать несколько символических писем и рассказать о тех чувствах и переживаниях, которые вы испытываете. Помните: это не для публикации где бы то ни было. После создания данные письма подлежат обязательному уничтожению (сжечь, порвать на маленькие клочки и т.п.). Целью этих занятий является отпустить боль и облегчить страдание.

Если есть круг общения, который помогает пережить потерю, необходимо проговорить все воспоминания, связанные с обстоятельствами случившегося (от того момента, когда решили завести ребенка или узнали о беременности до самого факта утраты).

При формировании круга поддержки – близких, которые будут проживать с вами этот сложный период, необходимо исключить людей нечестных, склонных к сплетням, искажению информации или манипуляции.

Если вы сомневаетесь, кому именно можно довериться, то идеальным выходом будет обращение к специалисту.

Помощь психолога, специализирующегося на подобных состояниях, необходима в том случае, если:

период не преодолен за 3-4 недели;
нет доверенного лица, с которым вы могли бы проговорить абсолютно все этапы ситуации;
есть ощущение, что переживание затянулось и нет выхода;
есть чувство, что вам не под силу самостоятельно справиться с проблемой;
есть признаки деструктивного поведения;
ощущается необходимость поддержки и понимания.

Главная ваша задача – не просто пережить потерю, а полностью восстановить ресурсы для дальнейшей жизни и новых проектов.

Первый триместр беременности (первые 3 месяца)

После первоначальной эйфории и двух красных линий в тесте на беременность весь восторг умирает, начинается трудный путь. Ваша беременная жена превратится в утилизационную машину. Все, что находится внутри нее выйдет в форме пюре наружу. Иногда еда и медикаменты выйду в точно таком же виде, как они вошли внутрь. Так что не удивляйтесь когда во время беременности жены, вы увидите любимую лежа без сознания в умывальнике в одно прекрасное утро.

Мужья должны стараться избегать каких-либо замечаний в первом триместре беременности, если они не хотят быть разорванными на куски (образно конечно). Вот образец разговора, который вы никогда не должны повторять, в то время как ваша беременная жена злиться:

Муж – Я знаю, через что ты проходишь.

Жена – Как я тебе сейчас?! Красивая? Может, перестанешь притворяться, то тебе не все равно? Уходи, прежде чем я кину в тебя чем-то тяжелым!

Муж – А разве это плохо быть рядом, когда ты мучаешься над умывальником?

Жена – Не прикасайся ко мне! Это все твоя вина! Ты повеселился! Теперь расслабься и наслаждайся в ближайшие девять месяцев.

Муж – Это скоро закончится. Каждая беременная женщина проходит через это. Все будет в порядке.

Такой диалог большая ошибка, которая может закончиться грандиозным скандалом

Лучший подход в течение первых трех месяцев, во время беременности жены, будет обнять ее осторожно, когда вы думаете, что она не хочет побыть в одиночестве. Такие случаи будут редки, но они будут

Никогда не реагируйте грубо на фразы и действия типа: «Небритый — брейся, а то колешься. Бритый — уйди, воняешь кремом для бритья. Курить вообще поезжай на Северный полюс и не возвращайся оттуда без мандарина. Причем именно сейчас, потому, что через сорок минут она уже не хочет мандарин, а надо ей яблоки, и непременно белый налив, а в полтретьего ночи она умрет без мороженого».

Процедура расторжения брака

При желании развестись часто возникает вопрос о том, как подать на развод, если жена беременна.

Закон предоставляет два варианта расторжения брака:

через ЗАГС;
через суд.

Каждая процедура имеет свои особенности.

Развестись в ЗАГСе можно лишь в тех случаях, когда в паре решены вопросы относительно дальнейшего воспитания детей и раздела общей собственности. В случае наличия каких-либо споров придется обращаться в суд.

Судебный порядок предполагает бракоразводный процесс в судебном заседании, в соответствии с правилами гражданского процессуального производства. Это потребует определенного времени и знаний, тогда как в ЗАГСе достаточно будет подать заявление и подождать установленный срок.

Для того чтобы разобраться в данном вопросе детальнее, узнайте, как в РФ можно подать на развод.

Развод через органы ЗАГСa

Как мы уже выяснили, мужчина не сможет развестись без согласия своей беременной жены, поэтому если развод – это их обоюдное желание, то нужно прийти в ЗАГС и в общем порядке подать совместное заявление. По истечении месяца процедура будет завершена.

Для развода в ЗАГСе понадобятся следующие документы:

паспорта супругов;
свидетельство о заключении брака;
квитанция об уплате госпошлины.

Развод в судебном порядке

Если мужчина обратится в суд с иском о расторжении брака с находящейся в положении женой, то иск у него не примут. Как только судье станет известно о беременности ответчицы, такой иск будет оставлен без рассмотрения, а производство по делу закроют.

С обращением в суд женщины ситуация совершенно иная. В этом случае бракоразводный процесс не будет отличаться от общепринятой процедуры расторжения брака. Необходимо составить и подать в суд исковое заявление, изложить суду те обстоятельства, которые, по мнению женщины, делают невозможным дальнейшее сохранение семьи, после чего получить решение суда по сути иска.

Работа с деструктивными мыслями и ощущениями

Деструктивные мысли и ощущения, которые возникают у женщины после потери беременности, могут быть направлены как на себя, так и на окружающих.

В отношении себя формируются чувство вины, ощущение себя неполноценной, сломанной, опустошенной, жалкой и даже грязной.

В отношении окружающих развивается комплекс уменьшения себя, ложное впечатление об осуждении со стороны окружающих, отсутствии сочувствия и понимания.

Для преодоления этого состояния необходимо:

общение с друзьями и знакомыми;
выражение своих эмоций и чувств через живопись, поэзию, письма, ведение дневников;
формирование группы поддержки из людей, которым вы доверяете (это могут быть близкие друзья, родственники, профессиональные психологи).

Очень важно не игнорировать и не прятать от самого себя эти эмоции, а именно прожить их и отпустить. Будьте терпеливы, дайте себе столько времени, сколько Вам нужно

Как решиться уйти от мужа

Уже упоминалось о терпеливости женщин. Ради ребенка жена может вытерпеть все: и измены, и пьянство, и побои, и унижения мужа. В менталитете российской женщины с генами заложено то, что она должна терпеть. Бьет, значит, любит. Ребенку нужна семья. Я одна не справлюсь. И еще много-много есть оправданий, которые держат беременную жену около нелюбимого мужа. В такие моменты она думает о ком угодно, но только не о себе.

Уход от мужа — это в равной степени эмоциональная готовность принять правду о вашем браке и самостоятельном воспитании будущего ребенка.

Если вы не эмоционально готовы, то всегда найдете причину не совершать поступок. Вы можете сказать: «Я не могу уйти сейчас, потому что это день рождения свекрови в следующем месяце», а затем после дня рождения, о котором вы думаете, «я не могу уйти, потому что скоро рожать » и так далее и тому подобное – круг причин бесконечен. А не настало ли время, чтобы спросить себя, что действительно держит вас в вашем браке?

Предлагается две стратегии для решения этой проблемы.

Во-первых, перечислите все свои опасения по поводу перспективы остаться одной: не хватает денег, не хотите причинить боль чувствам вашего супруга, вам некуда пойти. Перечислите их все, а затем вы можете приступить к работе над каждым из этих страхов, размышляя, как их можно устранить.

Вторая стратегия — изменить свое мышление. Вместо того, чтобы думать: «Я не могу уйти, потому что …» начните думать: «Я смогу уйти, когда …» Затем перечислите все, что нужно для благоприятного комфортного состояния. Именно к комфорту и нужно стремиться. Если чувствуете, что без мужа вам будет легче. не раздумывайте.

Что касается подходящего момента, уход от мужа – это одна из тех ситуаций, когда никогда не бывает подходящего времени. Независимо от того, когда это произойдет, это будет болезненно и неприятно для вас, вашего супруга, ваших детей, ваших родственников и ваших друзей.

Еще раз хочется напомнить, что женщины должны учиться любить себя и заботиться о себе. Конечно, вашему малышу нужна полноценная счастливая семья, но больше ему нужна здоровая, уравновешенная счастливая мама. Подумайте, сможете ли вы дать своему ребенку, когда он родится, море любви, заботы, ласки, улыбок и смеха? Сможете ли вы быть радостной и веселой, когда у вас проблемы в семье, когда вы живете с нелюбимым мужем или, что еще ужаснее, с алкоголиком или тираном? Сможете ли вы изображать любящих друг друга родителей и ограждать малыша от ссор и скандалов? Если нет, смело собирайте вещи и уходите от мужа. В такой семье никто не будет счастлив.

Кроме этого, помните, что дети, вырастая, моделируют поведение родителей и создают точно такие же семьи. Пусть лучше оба родителя создают свои идеальные семьи, на которые дети станут равняться. И не беда, что это отдельные семьи, ведь главное, чтобы был положительный пример.

Как говорят, у беременной женщины всегда срабатывает инстинкт самосохранения, страх за будущего малыша. И, если появилась необходимость уйти от мужа, (временно или навсегда, покажет время), так и поступайте. Подумайте о себе, сохраните себя здоровой и счастливой для вашего ребенка.

Понятие развода

В светском обществе развод давно уже не является осуждаемым явлением. Каждый вправе выбирать судьбу своих семейных отношений, и сегодня государство гарантирует право на прекращение брака на законодательном уровне.

В соответствии с нормами действующего законодательства, развод, или, говоря официальным языком, расторжение брака – это прекращение брачного союза на предусмотренных законом основаниях.

Таким образом, развод – законодательно урегулированная государством процедура по расторжению брака.

Важно отличать развод от признания брака недействительным. Кроме того, брак может прекращаться и в силу других причин, например, смерти одного из супругов, что также не может считаться разводом

Если наступившая беременность не была запланированной

Что делать, когда наступила запланированная и желанная беременность, знает каждая женщина, но вот ответить на вопрос, как поступить, если появление на экспресс-тесте двух полосок стало неожиданностью, гораздо сложнее. К сожалению, пока ученые не изобретут такое контрацептивное средство, которое будет гарантировать 100% результат, будут случаться незапланированные беременности. А что делать в таком случае — решать только самой женщине, хотя выбор у нее невелик: либо родить ребенка, либо сделать аборт.

Узнав о незапланированной беременности, первое, что нужно сделать женщине — успокоиться и понять, что случившееся — не катастрофа, и она по-прежнему в силах контролировать ситуацию. Затем нужно как можно скорее посетить гинеколога, чтобы узнать срок своей беременности и на основании этой информации принимать дальнейшее решение. В нашей стране законом разрешены аборты по желанию женщины на сроке до 12 недель, поэтому в нее есть время, чтобы проанализировать ситуацию и решить, сохранять беременность или нет. Чтобы принять решение, что делать при незапланированной беременности, нужно дать самой себе честные ответы на следующие вопросы:

Есть ли желание рожать ребенка? Если женщину пугает мысль о том, что она вскоре станет мамой, так как это нарушит ее важные планы; если она чувствует себя не готовой к материнству; если она уверенна, что не любит и не сможет полюбить малыша, когда он родится, то стоит задуматься — рожать ли заведомо нелюбимого и ненужного ребенка и обрекать ли себя и его на заранее несчастливую жизнь.
Какой образ жизни был до зачатия и в тот период, когда о беременности было еще не известно? Если женщина незадолго до беременности или уже после зачатия болела тяжелой болезнью и принимала противопоказанные беременным лекарства, регулярно употребляла алкоголь и наркотики, курила и др., вероятность того, что ребенок родится здоровым, существенно снизится.
Есть ли деньги и жилищные условия, чтобы растить ребенка, если он родится? Поговорка «дал Бог зайку — даст и лужайку» чаще не работает, чем работает. Если в женщины нет ни стабильного дохода, ни накоплений, ни собственного жилья, ни людей (мужа, родителей, близких родственников), которые ГАРАНТИРОВАННО возьмут на себя обеспечение молодой мамы и младенца в первые 1-3 года после рождения ребенка, беременной нужно реально оценить свои возможности и определить, сможет ли она обеспечить себя и будущего малыша хотя бы самым необходимым.
Что думает отец будущего ребенка по поводу беременности (если известно, кто отец)? Хотя окончательное решение о том, сохранить беременность или нет, принимает женщина, она все же должна сообщить партнеру о своем положении и выслушать его мнение.

Разумеется, аборт — это негативный опыт для любой представительницы прекрасного пола, и его нужно избегать любыми способами. Однако в жизни не все происходит по нашему желанию, и если женщина понимает, что на данный момент у нее нет ни возможности, ни желания стать матерью, прерывание беременности на раннем сроке будет оптимальным выходом из сложившейся ситуации.

Если же будущая мама приняла решение сохранить беременность, ей нужно забыть о своих страхах и переживаниях и настроиться на рождение здорового ребенка и счастливые перемены в своей жизни. Да, жизнь после рождения ребенка кардинально изменится, но совсем не обязательно, что изменится в худшую сторону. Большинство женщин, решивших сохранить незапланированную беременность, потом ни разу не пожалели о своем решении и смогли не только воспитать прекрасных детей, но и реализоваться и в личной, и в профессиональной сферах жизни.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Как перенести развод, если еще любишь

Женщине, испытывающей чувства к бывшему, гораздо сложнее смириться с потерей. Память предательски подсовывает самые счастливые моменты совместной жизни. Вы погружаетесь в них, а когда приходит осознание реальности, боль кажется еще сильнее. Если развод произошел даже, несмотря на вашу любовь, очевидно, что о возобновлении связи речи нет. Ваша цель – не только пережить развод с мужем, но и избавиться от чувств к нему. Алгоритм действий:

Уходя, уходи

Соберите остатки сил для того, чтобы отказаться от встреч, даже если испытываете сильные чувства. В некоторых случаях бывшие мужья, пользуясь чувствами бывшей жены, периодически приходят к ним на ночь – для секса. Это не говорит о желании возобновить семейный союз – он пользуется вами, пока вы стараетесь сохранить любовь, и продолжаете погружаться в чувства и депрессию. Вы позволяете играть своими эмоциями, и впоследствии будет тяжелее. Время, которое можно было потратить на исцеление от прошлого, вы продолжаете отдавать бывшему мужу. Если вас связывают дети, решите вопрос с их посещением, и отсеките прочие взаимоотношения. Детей нет? Полностью откажитесь от прошлого.

Плачьте, сколько нужно

Женщины, переживающие расставание, зачастую запрещают себе плакать, полагая, что так усиливают страдания. Плачьте! Вы получаете эмоциональную разрядку, постепенно приходит облегчение. Подавленные эмоции действуют хуже – невысказанное горе будет душить вас, вырвавшись в неподходящий момент. Хочется поплакать: найдите укромное место или доверьтесь близкому человеку. Со временем желание порыдать будет все менее ощутимым – боль уйдет со слезами.

Найдите поддержку

Расставаясь с мужем, многие женщины теряют и подруг. Пережить развод с мужем очень непросто – особенно без поддержки. Не все люди способны поддержать в тяжелый момент, и это ведет к разрыву дружбы. Не обижайтесь на людей, которые не способны помочь вам. Большинство из них отмахиваются от чужих переживаний: «Это пройдет, перестань плакать», «Займи себя чем-нибудь, хватит мусолить эту тему» и так далее. Эти фразы уместны через полгода после события, но первое время воспринимаются тяжело. В этот период нужны люди, готовые выслушать вас полностью, поддержать, обнять, дать действенный совет, уделить вам время. Найдите людей, которые способны сопереживать.

Заботьтесь о себе

На этапе разрыва это особенно важно. Вы должны чувствовать себя уверенно, женственно. Забота о себе дает мощный психологический эффект

Возникает ощущение собственной привлекательности, возникают мысли о будущем, радует отражение в зеркале. Облегчите эмоциональное состояние! Хочется целыми днями лежать на диване, смотря в потолок? Займитесь делами поважнее. Необходимый минимум: гигиена и полноценное питание. Не отказывайте себе в малейших желаниях. Цените и любите себя: гуляйте в красивых местах, обедайте в любимых заведениях, радуйте себя покупками. Отличные варианты заботы о себе: массаж, горячая ванна, маска для лица, СПА. Помните о физической нагрузке. Что поможет: спортивные занятия, прогулки, уборка в квартире. Найдите вдохновение, не заставляйте себя

Забота о себе дает мощный психологический эффект. Возникает ощущение собственной привлекательности, возникают мысли о будущем, радует отражение в зеркале. Облегчите эмоциональное состояние! Хочется целыми днями лежать на диване, смотря в потолок? Займитесь делами поважнее. Необходимый минимум: гигиена и полноценное питание. Не отказывайте себе в малейших желаниях. Цените и любите себя: гуляйте в красивых местах, обедайте в любимых заведениях, радуйте себя покупками. Отличные варианты заботы о себе: массаж, горячая ванна, маска для лица, СПА. Помните о физической нагрузке. Что поможет: спортивные занятия, прогулки, уборка в квартире. Найдите вдохновение, не заставляйте себя.

Польза медитации

Многие отказываются от медитации или даже не задумываются о ней, не осознавая всю пользу. Метод очень полезный и действенный. Польза медитации: избавление от навязчивых мыслей, расслабление, отвлечение от гнетущих воспоминаний, очищение разума. Для некоторых это звучит, как сказка. Попробуйте, и результат вас удивит.

Будьте честны с собой

Иногда мы страдаем, потому что так принято. Сохраняйте здравый смысл, будьте честны, изучите чувства и эмоции, одолевающие сознание. Есть полезное правило: наблюдение за эмоцией делает ее влияние слабее. Вокруг вас разворачивается событие: расторжение брака. Изучите ощущения, обдумайте. Не закрывайтесь от них, определите, от какой мысли тяжелее всего, что вызывает самые тягостные переживания. Что поможет решить эту проблему? Какой план поможет?

Возможен ли развод с беременной супругой

У многих граждан возникает вопрос, можно ли развестись во время беременности. Для его решения необходимо обратиться к соответствующим положениям СК РФ.

В соответствии со статьей 17 CК РФ установлены определенные ограничения на право супруга предъявить требования о расторжении брака с супругой, находящейся в положении. В частности, муж вправе поднимать такой вопрос только с согласия жены.

Иначе говоря, будучи беременной (а кроме того, в течение одного года после родов), супруга защищена законом от бракоразводного процесса, если, конечно, развод не в интересах самой женщины. Ведь в жизни бывает так, что муж после свадьбы может поменяться в негативную сторону, например, увлечься азартными играми или спиртными напитками.

Таким образом, действует правило, что такие понятия, как беременность и развод, сочетаются лишь тогда, когда сама жена хочет этого.

Приготовься к куче вопросов

Если жена пытается забеременеть по плану, вам придется выслушать много вопросов, заставляющих задуматься о смысле жизни: а вдруг она больна неизлечимо? Почему другие женщины рожают, когда не надо? А может и вам надо провериться? Вдруг она бесплодная — вы ее не бросите? А правда, что в детдомах нормального ребенка не усыновить?

И вот свершилось. Горе вам, если вы не будете плясать по комнате, целуя тест на беременность. И уж совсем тяжкая доля ожидает неженатого донжуана, рискнувшего произнести фразу «А это от меня?», даже если есть основания для таких подозрений. Уйти — она не уйдет, все-таки инстинкт беременной самки заставляет держаться за кормильца и опору (если вы по паспорту все еще не кормилец и опора, вас принудят им стать), но истерика, битье посуды и дотошное перечисление всех ваших бывших возлюбленных, включая соседку по койке в детском саду, вам обеспечено.

Есть женщины, которые носят ребенка, почти забывая об этом. Но примерно 50% будущих мам разнообразят утро своих «половин» тоскливыми звуками из туалета. Наиболее грамотная часть из 50% отыщет в книжке сведения, что для преодоления тошноты нужно есть, не вставая с койки. Так что имеет смысл заранее научиться заползать в кухню и находить еду, не открывая сонных глаз, т. к. спать ваша дорогая супружница будет весь день и половину ночи, а вот на рассвете они вместе с бессонницей будут мыть пол, готовить завтрак и писать письма.

Не понимания друг друга в период беременности

Другой проблемой угасания чувств является разговор о них на «разных языках». К примеру, женщине хочется внимания, сочувствия, понимания, а ее вторая половинка ограничивается цветами по праздникам и объятиями на ночь. В результате будущая мамочка сразу начинает думать о том, что любви нет или что у мужа на стороне кто-то появился. Подобные мысли часто преследуют беременных, так как в период вынашивания они особо остро нуждаются в проявлении чувств со стороны отца будущего ребенка.

Проводить время вместе с женщиной нужно не только за беседой. Многим нравится заниматься одним делом со своей второй половиной

И не важно будет ли это поход в кино или на пикник. Такие общие занятия чем-либо, порождают совместные воспоминания, возрождают теплые чувства и объединяют будущих родителей, что в итоге становится источником радости и любви в семье, которая в ближайшее время станет на одного человечка больше

Василий Шевляков, сексолог:

– Любое развитие в паре постоянно упирается в сложности. В данной паре нет семейного кризиса, так как речь идет о кризисе одного человека. Основная проблема в том, что мужчина не пробует решить ситуацию со своим партнером, а пытается справиться сам. Это приводит только к тому, что он все больше отдаляется от супруги. К сожалению, такие ситуации являются одной из основных причин разводов и завершения отношений.

Надо понимать, что если у партнеров нет телесного контакта: они не целуются, не обнимаются, то чувства со временем пропадут.

Процесс отдаления начинается постепенно. Первая ступень – партнерам хочется все меньше рассказывать о своих переживаниях и планах и все больше рассчитывать на себя. Это способствует исчезновению близости и доверия. Получается, пара опирается на взаимные достижения и партнерство, в котором нет страсти и близости, зато есть взаимное уважение, забота и признание. Однако такой союз будет существовать недолго.

В данном случае мужчине стоит поговорить с супругой, чтобы решить проблему совместно. Скорее всего, ему будет сложно перешагнуть через вину и стыд за то, что он чувствует, но это необходимо для дальнейшего развития отношений и каждого из партнеров.

Кто вправе подать на развод

Исходя из принципов равенства мужчины и женщины в их семейных правах, подать заявление на развод может любой супруг. Устанавливая ограничения на право мужчины инициировать расторжение брака в одностороннем порядке во время беременности жены, закон предусматривает, что сама женщина в любом случае вправе ставить такой вопрос. Проще говоря, если муж вообще не может подать на развод, то развод во время беременности по инициативе жены возможен, при этом ей вовсе необязательно придерживаться каких-то сроков, например, ждать, когда ребенку исполнится год или других ограничений.

Если же развод происходит по инициативе мужа (при этом беременная жена не возражает), паре следует обратиться в ЗАГС. При этом процедура расторжения брака не будет отличаться от той, которая установлена в общем порядке. То есть беременность не повлечет каких-либо особенностей процедуры.

Как помочь пережить потерю беременности: советы для близких людей

Если кто-то из Ваших родных или знакомых пережил потерю беременности, Вы можете поддержать их словами: «Вы не одни. Мне очень жаль, что это случилось. Как я могу помочь?» Постарайтесь помочь женщине признать ее право горевать – это первый маленький шаг к исцелению.

У переживания горя есть свой путь. Он может состоять из 5 этапов преодоления психотравмирующей ситуации:
1. Отрицание. «Нет! Этого не может быть!»
2. Гнев. «Я ненавижу все и всех!»
3. Поиск причин. «Почему? Кто виноват? За что?»
4. Апатия. Депрессия. «Я ничего не хочу…У меня нет сил…»

Принятие. «Я ничего не могу изменить в прошлом. Но у меня есть настоящее и будущее».

Развитие состояния в каждом случае индивидуально по длительности и интенсивности. Человек, в зависимости от индивидуальных особенностей, может пропустить несколько этапов или зациклиться на каком-то одном, возвращаться и опять двигаться дальше. Общая же задача выхода из психотравмирующей ситуации – это осознание случившегося и позволение себе жить с этим новым опытом пережитого горя.

Каждый переживает горе по-своему, в своем темпе. Особенно тяжело переживать случившееся в одиночестве, приглушая, вытесняя и не признавая болезненные эмоции.

Почему важно признать и прожить эмоции? Это позволит Вам в будущем отпустить их

Что важно знать после потери беременности

Чтобы избежать осложнений, связанных с потерей беременности, и жить дальше с верой в то, что все будет хорошо, очень важно понимать следующее:

Возможность исцеления так же реальна, как факт утраты. В самом переживании заложен потенциал восстановления.
Не бывает предсказуемого переживания утраты. Каждый человек несчастен по-своему. Предсказуемо только наличие выхода и конструктивного решения.
Даже очень близкие и сопереживающие родственники или друзья не всегда могут и умеют оказать адекватную поддержку. Нужно понимать это и вовремя обращаться к специалистам.
Вы имеете право на поддержку окружающих, время и пространство для исцеления. Каждый путь преодоления – уникален.

Второй триместр беременности (4-6 месяц)

Ваша жена начнет вести себя как суперзвезда в период беременности. Животик начнет показываться на 5-ом или 6-ом месяце, но это не будет заметно в сравнении с ее увеличившейся массой тела. Большинство беременных жен во втором триместре уставшие и ничего не хотят делать. Вы как мужчина должны быть готовы к некоторым дополнительным обязанностям и это будет выглядеть так, будто бы в последний раз ваша беременная жена что-то делала, когда она была в детском саду. Вся одежда не будет подходить по размеру. Ее размер бюстгальтера будет ужасать ее. Она будет покупать очень новую одежду на размер больше с огромной грустью.

В течение второго триместра беременности жены, муж должен быть готов отдать кредитную карту. Один крошечный звук неодобрения со стороны беременной женщины может привести к плачевному исходу для мужчины. Это будет напоминать зеркальное отражение жены и муж может думать, что это все его ошибка, и теперь он должен «платить» за это.

Второй триместр: ваш интерес и восторг

С 4 по 6 месяц состояние женщины, как правило, улучшается, токсикоз уходит, округляется животик, будущая мама уже привыкла к новому статусу, да и вы тоже приспособились к новым условиям жизни.

На этом этапе жена беспрестанно будет сдавать анализы и регулярно посещать врача. Если у вас будет возможность, отвозите ее в консультацию. Обязательно интересуйтесь результатами анализов, спрашивайте, как самочувствие. Почитайте, как развивается кроха, разговаривайте с вашей женщиной, рассказывайте, что узнали. Ей будет невероятно приятно знать, что вас интересует все, связанное с малышом.

Факты о родах: 10 вещей, о которых не все знают

Совсем скоро наступит момент, когда вы с ним увидитесь. Как правило, второе УЗИ делают в двадцать недель беременности, именно сейчас хорошо видно сформировавшегося малыша. Обязательно сходите на исследование вместе с женой, поверьте, вы проникнитесь необыкновенным чувством.

Вы можете разговаривать с ребенком, гладить любимую по животу, кроха уже все чувствует.

К концу второго триместра, в большинстве случаев, старые вещи женщины становятся малы. Будущая мама с «грустью» покупает специальную одежду. Развейте сомнения жены о том, что она, полнея, становиться некрасивой. Делайте комплименты.

Василий Шевляков, сексолог:

Почему мужчины бросают беременных женщин

Чаще всего, одинокой остается беременная женщина, которая вступила в отношения с эмоционально незрелым мужчиной. Он боится потерять свободу, его ужасно пугает ответственность. Вряд ли он готов к ребенку материально. Ко всему прочему, его любимая теряет свои соблазнительные формы и начинает капризничать. В такой ситуации незрелый будущий отец бежит от возникших проблем, оставляя будущую мать на произвол судьбы.Скорее всего, уйдет мужчина, который не планировал завязывать серьезные отношения. Он не рассматривал свою возлюбленную как избранницу на всю жизнь, она была для него всего лишь небольшим эпизодом в жизни.«Маменькин сыночек» тоже может сбежать от беременной женщины, так как он привык, что за ним постоянно ухаживают. Он не хочет ни о ком заботиться. А если его мама против внуков или ей не нравится будущая невестка, то «маменькин сыночек» сбежит еще быстрее.Также чаще всего бросают беременных женщин карьеристы, алкоголики и наркоманы.

Нежеланная беременность – обычное материнство

Хорошие новости! Матери, для которых беременность стала неприятным сюрпризом, реже разочаровываются в материнстве, чем те, для кого беременность была желанной!

Действительно, еще в начале беременности такие женщины усиленно размышляют о том, сколько неприятностей может доставить младенец. Однако родив, многие понимают, что воображали себе самый худший вариант развития событий. На деле малыш вовсе не кричит 24 часа в сутки, болеет не часто, спит спокойно, подгузники и одноразовые пеленки позволяют свести гигиенические процедуры к минимуму, а домашняя помощница – выделить время на работу.

Выплата алиментов беременной супруге после развода

Очень важной гарантией соблюдения прав беременных женщин при разводе является право на получение алиментов на содержание ребенка. А в соответствии со статьей 90 СК РФ, бывшая супруга имеет право требовать содержания не только ребенка, но и себя

Данной статьей срок алиментных обязательств устанавливается не только на период беременности, но и еще на три года после появления малыша на свет.

Для того чтобы воспользоваться данным правом, необходимо произвести расчет алиментов, и после рождения общего ребенка заявить соответствующие требования в суд.

Следует отметить, что если в семье уже воспитывается ребенок, который по закону имеет право на получение алиментов (до 18, а иногда и до 23 лет), то бывшая жена вправе ставить вопрос о выплате алиментов не только на будущего малыша, но и на других детей, рожденных в этом браке.

Чтобы понимать, как реализовать свое право на получение содержания, ознакомьтесь детальнее, как, кому и в каком размере начисляются алименты.