Можно ли путешествовать беременной

Что провоцирует преждевременные роды

Преждевременными считаются роды до 37 недели беременности. Обычно появление ребенка на свет раньше положенного времени – результат сбоя в организме женщины. Что может вызвать подобный сбой:

• инфекция половых органов, острая или хроническая;
• общая инфекция организма, воспалительный процесс;
• нарушение работы кровеносной системы;
• сбой в гормональной системе;
• травмы или ослабление матки;
• слишком юный или пожилой возраст матери;
• искусственное оплодотворение (ЭКО);
• наследственность;
• тяжелая физическая работа, стресс;
• другие причины.

Все факторы риска известны врачам-гинекологам. Если у женщины есть риск преждевременных родов, ее наблюдают более тщательно, а иногда даже госпитализируют – это называется «положить на сохранение». Если врач не предупреждает о возможном риске, значит, беременности ничего не угрожает, и будущая мать может не волноваться. Достаточно соблюдать несложные рекомендации – не перетруждаться, чаще бывать на свежем воздухе, питаться свежими и полезными продуктами, — и ждать запланированной даты.

Перечень полезных вещей для перелета

При длительном перелете составьте список того, что может вам понадобиться в самолете заранее. Возьмите за основу наш:

• Паста и щетка для чистки зубов.
• Расческа.
• Влажные салфетки.
• Термальная вода, чтобы освежить лицо после умывания.
• Мятные леденцы для снижения симптомов «воздушной болезни».
• Медпрепараты (смотрите список того, что может пригодиться ниже).
• Чтобы не скучать, захватите с собой книгу, ноутбук, планшет, плеер или наушники для телефона.
• Расслабиться и отдохнуть вам помогут беруши.
• Возьмите сменную обувь.
• Бандаж поможет снять нагрузку с поясницы.

Кроме того, на борт можно взять с собой еду, которая может хранится достаточно долго, например, фрукты (лучше кислые), сухофрукты, горький шоколад, леденцы и т.д. Откажитесь от пищи с резким запахом, горячих блюд.

Оформите страховку для беременных

Обязательно оформите страховку выезжающих за границу для беременных. Учтите, что стандартный полис медицинского страхования за рубежом, не покрывает проблемы, которые связаны именно с беременностью.

Всё связанное непосредственно с беременностью, страхуется отдельно. Учтите, что после 31-й недели страховые не смогут предоставить вам эту опцию, но надеемся, что и путешествовать вы на таком сроке не станете. Например, стоимость полиса на недельную поездку в шенгенские страны начинается от 275 рублей.

Пример страховых полисов от ведущих российских страховщиков

Обязательно проконсультируйтесь что именно покрывается за пределами региона проживания и за границей. Путешественники могут также приобрести дополнительную страховку, которая обеспечивает такие преимущества, как экстренная медицинская эвакуация.

Чтобы обеспечить спокойствие на рейсах во время беременности, обратите внимание на страховку воздушного путешествия на случай, если ваша поездка будет отменена или прервана из-за беременности. Также полезно проверить покрыты ли вы страховкой на случай необходимости родов во время путешествия

Можно ли лететь на ранних и поздних сроках

По общему мнению медицинского сообщества, лучше не путешествовать беременной до 12 недель из-за утреннего недомогания и потенциально повышенного риска выкидыша. Хотя многие беременные женщины без проблем летают в первом триместре, всегда лучше подстраховаться и проконсультироваться с врачом.

По истечении 28 недель, большинству авиакомпаний потребуется письмо от вашего доктора, в котором будет указано, что вы готовы к авиаперелёту во время беременности, и подтверждение предполагаемой даты родов. Если вы беременны более 36 недель, многие авиакомпании не разрешат вам летать из-за повышенного риска родов на борту.

В каком триместре желательны перелеты для беременных женщин?

Передовые гинекологи советуют летать беременным во второй период, а именно с 14-й по 28-ю неделю. В первом периоде существует опасность выкидыша, поскольку ребенок еще сформирован не полностью (в этой стадии беременные часто мучаются токсикозом). В третьем триместре есть огромная вероятность преждевременных родов. Живот уже довольно-таки большой, из-за этого сидеть неудобно.

Запреты для беременных женщин на перелет в самолете делятся на три категории:

• В третьем триместре. Если одноплодная – после 36-й недели, если многоплодная – после 32-й недели.
• При угрозе выкидыша, при осложненной беременности, при наличии различных патологий.
• Нельзя летать после родов на первой неделе.

Количество запретов и их сложность может варьироваться не только от состояния роженицы, но и по правилам страны или авиакомпании. Так, к примеру, британские медики запрещают перелеты, если у девушки наблюдается преэклампсия, плацентарное предложение или тяжело протекает анемия.

Нельзя летать самолетом, если у будущей мамы наблюдается угроза преждевременной отслойки плаценты или низкая плацентация. Также нежелательно лететь, если плод лежит в неправильном положении, когда у роженицы просматривается низкая норма эритроцитов или при серповидно-клеточной анемии.

Категорически запрещаются перелеты в случае возникновения кровянистых выделений, или если девушка пребывала в стационаре, а также при тяжелом дыхании, легочных и сердечных заболеваниях, если недавно была проделана операция на брюшных органах (к примеру, удалили аппендикс). Не рекомендуется во время воспалительных процессов в среднем ухе и в пазухах носа.

Стандарт правил авиакомпаний для беременных женщин

Каждая компания имеет свои правила насчет перелетов девушек в положении. Поэтому перед покупкой билета необходимо их выяснить. Если наступил третий триместр и девушке остался один месяц до родов, нужно брать специальное разрешение у гинеколога. Авиакомпания запрещает перелеты, если срок – 37-я неделя (могут возникнуть преждевременные роды). Также для осуществления полета у девушки должна быть обменная карта, которая предоставляется авиакомпанией. Обязательное условие – подписание специального документа, а именно согласия девушки на то, что авиакомпания не несет ответственности за состояние здоровья. Правила у каждой компании разные, и они могут меняться, поэтому лучше всего проконсультироваться заранее.

Примеры требований авиакомпаний:

— «Аэрофлот»: беременные женщины, роды которых возможны в пределах ближайших четырех недель, должны предоставить согласие врача в письменном виде на полет. Медицинское свидетельство оформляется не раньше чем за семь дней до полета.

— «Трансаэро»: полет на самолете беременным женщинам разрешается в том случае, если он будет происходить не позже 4-х недель до срока предположительных родов, и если нет никаких опасностей для преждевременных родов. В обязательном порядке авиакомпании предоставляется обменная карта и подтвержденное медицинское заключение о состоянии здоровья. Также беременные женщины обязаны подписать гарантийное обязательство, в котором идет речь об отсутствии ответственности за возможные неблагоприятные последствия вследствие перелета.

— «AirFrance»: на рейсы авиакомпании AirFrance допускаются женщины «в положении» без наличия справок от врача. Но руководство авиакомпании настоятельно рекомендует женщинам проконсультироваться у врача в интересах безопасности.    

Главные рекомендации беременным женщинам при перелете:

• Отбросить фактор экономии и купить билет бизнес-класса. Там широкие и удобные кресла, уменьшающие дискомфорт.
• Попав в эконом-класс, лучше сесть в первый ряд. Впереди нет другого кресла, а, значит, можно относительно вытянуться. А из-за движения воздуха (с носа в хвост) девушка не будет ощущать нехватку кислорода в легких.
• Лучше всего сесть с краю. Из-за особенности положения будущей мамы часто приходится посещать туалетную комнату. Садясь с краю, девушка упрощает себе и окружающим перелет.
• Следует одевать удобную и натуральную одежду. Также желательно взять подушку. Ее можно положить под голову, живот или ноги.
• Во время полета пейте много воды, но не газированную. Запрещено пить кофе или другие напитки, содержащие кофеин.
• Следует взять с собой индивидуальную еду. Высока вероятность, что еда, предоставляемая авиакомпанией, и ее запах попросту не придутся вам по вкусу.
• Ремень безопасности следует пристегивать снизу живота, дабы не давить на плод.
• Во время полета можете разуться. Не запрокидывайте ногу на ногу, нарушается кровообращение. Время от времени делайте специальные упражнения для икр.
• При себе нужно иметь обменную карту. В том случае, если девушка летит сама, нужно иметь с собой номер телефона родственников (мамы, папы, мужа). Желательно наличие группы крови.

Основные правила полетов для беременных

Планируя перелет во время беременности, следует учитывать, что у каждой авиакомпании существует по этому поводу ряд правил. Стандартно у будущей мамы потребуют справку от гинеколога о сроке беременности и разрешении на полет (срок не более 7 дней), а также обменную карту.

При отсутствии данных документов беременная женщина должна получить допуск у гинеколога, находящегося в аэропорту, и написать документ о снятии претензий к авиакомпании в случае возникновения непредвиденных ситуаций (роды, выкидыш, ухудшение состояния ребенка или мамы).

Многие авиакомпании отказывают беременным в перелете. Чаще перелет на 34 неделе беременности становится возможным при наличии обязательных документов и сопровождающего врача-акушера. Российский аэрофлот позволяет авиаперелеты, когда еще остается 4 недели до срока родов.

Обратите внимание, что беременная женщина имеет право не стоять в очереди при регистрации, не проходить через таможенные рамки, а пройти ручной досмотр. Лучше всего просите места у прохода в бизнес-классе или первом ряду, ближе к выходу

Во-первых, там можно вытянуть ноги, во-вторых, ближе к туалету, в-третьих, вы никому не мешаете при частых передвижениях, в-четвертых, кислород поступает с головной части самолета в хвостовой отсек.

Какие ограничения существуют по срокам беременности

1-ый триместр считается не благоприятным для перелетов. С 5-ой по 12-ую неделю происходит формирование основных органов будущего малыша. Сбои физического или эмоционального здоровья в этот период могут повлиять на полноценность развития плода. Чтобы путешествие не закончилось осложнениями или даже самопроизвольным прерыванием беременности, лучше до 13-ой недели воздержаться от полетов на самолетах.

Самым благоприятным можно считать срок с 15 недели, другими словами 2-ой триместр. Медики утверждают, что середина беременности относительно спокойный период. Женский организм адаптировался к вынашиванию плода, токсикоз прекратился, и живот еще не создает проблем своей величиной.

Лучше беременным поберечься и не летать на самолете в третьем триместре. В этот период, начиная с 28 недели срока, многие авиакомпании требуют справку, о состоянии здоровья. Не стоит забывать об ограничениях на поздних сроках с 32-ой и 36-ой недели.

Как подготовиться беременным, собравшимся лететь на самолете:

• посетить гинеколога, у которого наблюдается будущая роженица. Это необходимо, для выяснения состояния здоровья женщины и будущего ребенка. Врач оформит справку, если нет противопоказаний;
• подготовить и взять с собой в полет обменную медицинскую карту, в этом тоже помогут врачи в районной поликлинике;
• оформить медицинскую страховку или полис;
• собрать аптечку под руководством лечащего гинеколога для ручной клади, соблюдая правила авиакомпании.

Преждевременные роды

Судя по мировой статистике, в самолетах рождается ежегодно около 7 детей. Часть женщин рожает в полете из-за изменения давления, другая — при приземлении в чужой стране из-за климатических условий. Причины преждевременных родов остаются теми же: страх полета, стресс и особенности перелета.

Каждому пассажиру известно, что в самолете на высоте повышается давление, количество кислорода уменьшается, движения ограничены. Именно эти особенности могут привести к преждевременным родам из-за того, что ребенку не поступает кислород, повышается риск тромбозов, отслойки плаценты, отхождения вод. Малыш чувствует себя некомфортно, начинает сильно стучать в живот, вследствие чего беременная женщина начинает паниковать, и в результате могут начаться роды.

Следовательно, длительный перелет во время беременности может ухудшить состояние женщины. Но не стоит винить только самолеты в преждевременных родах, так как причин для ухудшения может быть множество: генитальные инфекции, истмико-церквикальная недостаточность, отслойка плаценты, многоводие, варикоз, гестоз, многоплодная беременность, крупный плод, неправильное прилежание ребенка, пороки в развитии младенца, физическое и психическое переутомление, стрессы, плохое питание, возраст беременной женщины (до 18 лет и после 40 лет).

Требования авиакомпаний для беременных

Все авиакомпании имеют свои правила, касающиеся перевозки беременных женщин. Перед покупкой билетов рекомендуется связаться с менеджером, чтобы уточнить нюансы таких перелетов. К стандартным требованиям относят обязательное наличие обменной карты, а также подписание специальной бумаги, подтверждающей согласие женщины на отсутствие ответственности со стороны авиакомпании в случае ухудшения состояния здоровья.

Важным требованием для полета считается срок беременности. Согласно общепринятым нормам, летать до 28-ой недели можно без условностей, с 29-ой требуется подтвердить состояние здоровья, а с 36-ой – перелеты запрещены. Многие авиакомпании меняют допустимые сроки и условия.

Популярные компании и перевозка беременных:

• «Аэрофлот» – перелеты до 34-ой недели разрешены, с 35-ой требуется документальное подтверждение, оформленное не более семи дней назад;
• S7 – нужно показать разрешение на перелет на любом сроке беременности;
• «Трансаэро» – до 34-ой недели подтверждают состояние здоровья, с 35-ой – перелет запрещен;
• «Уральские авиалинии» – перелет допустим только при наличии официального документа о состоянии здоровья, оформленного не более 24 часов назад;
• AirFrance – документальное подтверждение не требуется на любом сроке, полеты осуществляются свободно;
• British Airways – полет до 28-ой недели беременности производится без подтверждений, а после нужен специальный документ.

Некоторые авиакомпании могут выдвигать дополнительные требования к своим пассажирам и проверять состояние здоровья беременных. Это необходимо для минимизации возможных рисков. К примеру, перевозка женщины, вынашивающей нескольких детей, запрещена многими компаниями даже во втором триместре.

Авиакатастрофы, теракты. Рождение иностранца

Об авиакатастрофах и терактах вести разговор нерационально. Эти явления присущи любому виду транспорта, и даже пешеходы попадают в аварии чаще, чем случаются авиакатастрофы. Основными причинами авиакрушений являются погодные условия (туман, сильные осадки, горная местность), неисправные приборы, человеческий фактор (ошибки в пилотировании). В любом случае мировая статистика гласит, что на 1,2 млн случаев полетов случается одна авиакатастрофа. Так что самолет является наиболее безопасным транспортом на сегодняшний день.

Что касается рождения ребенка в другой стране, то по закону его регистрация происходит по месту жительства родителей или в ЗАГСе, находящемся поблизости. Но даже в этом случае местом жительства указывается адрес родителей, а к документу прикладывается выписка из больницы.

Бюрократические проблемы у беременной женщины могут возникнуть из-за отсутствия документов (обменной карты, дородового сертификата, справки от гинеколога). Однако большинство зарубежных авиакомпаний заботятся о своей репутации и стараются быстро и мирно разрешить все неурядицы.

А что же делать, если роды все-таки начались в самолете?

В мировой практике известно много случаев, связанных с благополучными родами при полете. В том случае, если роды начались, когда время полета подходит к концу, с диспетчером города связывается капитан экипажа. В свою очередь, в оперативном режиме ведется подготовка специальной машины для транспортировки женщины от трапа к больнице. По правилам большинства авиакомпаний стюардессы обучаются правилам оказания первой помощи. Поэтому в случае схваток они смогут помочь роженице прямо на борту самолета. Но все же существует большая опасность потери как ребенка, так и женщины, поэтому все гинекологи-специалисты настоятельно рекомендуют на поздних сроках беременности не летать.

Итак, задавая себе вопрос – можно ли летать беременной на самолете, возникает логичный ответ – только в том случае, если нет никаких противопоказаний и нет потенциального вреда для будущей мамы и плода. Для авиакомпании обязательно нужно пройти обследование у гинеколога. Получив его одобрение, вы сможете лететь на самолете.

Возможные негативные факторы, влияющие на будущих мам и их малышей во время авиаперелета

Многие боятся перепадов давления при взлете, посадке и турбулентности. Есть мнение, что этот фактор влияет на активность матки. Это преувеличение, наблюдения специалистов за здоровьем беременных мам в полете выявили отсутствие опасности в перепадах давления. Авиаперелеты не усиливают риск преждевременных родов.

Риск тромбозов глубоких вен при перелетах, продолжительностью более 4 часов, существует у всех людей, не только у беременных женщин. Сухость воздуха, пониженное содержание кислорода в салоне самолета и неподвижное положение вызывают застой в сосудах ног. Нужно выполнять несколько простых рекомендаций и минимизировать проблему:

• ходить по салону самолета каждые 50 минут;
• употреблять достаточное количество жидкости (исключая кофе, чай);
• в полет надевать компрессионное белье;
• каждые 15 минут делать мини гимнастику для ног.

Воздействие космических лучей или как правильно говорить – солнечной радиации совершенно безопасно для всех людей. Доза при 6 часовом перелете, ниже, чем при флюорографии грудной клетки в 2 раза. Поэтому, если беременным летать на самолете не часто, то это абсолютно безобидно.

Все будущие мамочки бояться проходить через рамки металлоискателя при регистрации. Этого не стоит делать, рамки в аэропорту работают на основе слабого магнитного поля и абсолютно невредно для людей и беременных в том числе. Но если Вы категорически против, обратитесь к сотруднику службы охраны: Вас досмотрят в ручном режиме.

Итак, подведем итог, правила авиаперевозчиков могут отличаться друг от друга, но не значительно. У большинства компаний условия одинаковые и о них Вы только, что прочитали.

Конечно, персонал обучен оказать необходимую доврачебную помощь, самолеты оснащены необходимым оборудованием и лекарственными препаратами. Но беременным, которые собрались лететь на самолете нужно в первую очередь думать самим и взвешивать все риски.