Что нужно сразу после родов?

Для прогулок

Медики советуют гулять с ребенком в первые же дни после выписки из роддома при любой погоде. Поэтому приобретение коляски и сопутствующих товаров — в перечне покупок первой необходимости.

Советуем ознакомиться со статьей «Как выбрать коляску для новорожденного», чтобы сделать правильный выбор. Многие современные модели укомплектованы матрасом, дождевиком, москитной сеткой и накидкой для ножек. Если же этих дополнений нет, их стоит приобрести отдельно.

Для прогулок в холодное время понадобятся конверты в коляску на овчине и на синтепоне. Не будет лишней сумка для коляски (а в ней – одноразовые непромокаемые пеленки, сухие и влажные салфетки); термосумка для бутылочек (если ребенок будет на смешанном или искусственном вскармливании).

«Кенгуру» для новорожденных не используется (переноску такого типа можно использовать не ранее, чем ребенку исполнится 6 месяцев при его нормативном развитии), а вот прогулки в слинге на кольцах не возбраняются. Некоторые новорожденные поначалу плохо воспринимают нахождение в коляске, и слинг способен решить эту проблему безболезненно и быстро.

Для поездок на автомобиле понадобится автокресло или автокресло-переноска.

Во что одеть малыша?

При выборе одежды необходимо ориентироваться на время года. Для начала приведем общую схему, а ниже опишем дополнительные аксессуары и детские вещи для новорожденных в тот или иной сезон.

• Пеленки. Как говорит доктор Комаровский «пеленки нужны всякие… тонких — не меньше 20, потолще — 10-12 штук.»
• Ползунки и распашонки. Тонких — 3-5, теплых — до 3 штук. Многие мамы сразу покупают трикотажные аналоги на кнопочках.
• Боди. 3-5 штук с длинный рукавчиком и столько же с коротким.
• 1-3 слипа.
• 2-3 шапочки или чепчика.
• 2-3 пары носков.

Как показывает опыт, дети растут очень быстро. Поэтому лучше не покупать самый маленький размер одежды (56 — newborn или купить его очень мало), а ориентироваться на 62 размер (подходит для деток 2-3 месяцев — на рост 59-64 см). Для удобства предлагаем наглядную таблицу с размерами до полугода:

Возраст, мес	Рост, см	Размер
0+	50-58	56
2-3	59-64	62
6	65-70	68

Какие вещи понадобятся перед родами?

Прежде чем делать покупки, перезвоните в приёмное отделение вашего родильного дома и уточните, выдают ли роженицам и новорожденным белье, или стоит привезти всё с собой. В каждом роддоме свой порядок. Но чтобы в роддоме наверняка было комфортно, необходимо приготовить все самое нужное:

• Для размещения в палате: бахилы, пакеты для одежды (чтобы сложить одежду, в которой поступили);
• Халат с поясом или на молнии, который не будет сковывать движения. Подбирайте халат по времени года — теплее или тоньше. Махровые халаты носить не разрешается;
• Сорочку;
• Моющиеся тапочки, чтобы содержать их в чистоте;
• Тонкие и теплые носки (только не шерстяные), несколько пар;
• Компрессионные чулки: их рекомендуют надевать на роды, чтобы защитить ноги от образования тромбов в венах;
• Предметы гигиены: туалетную бумагу, зубную пасту и щетку, шампунь, бритвенный станок — все, что вы привыкли использовать для ухода за собой. Лучше ограничиться дорожным набором косметики, чтобы облегчить ношу;
• Посуду: чашку, ложку и кружку;
• Бутылку воды без газа (1 литр или больше);
• Перекус на случай, если проголодаетесь, а столовая будет закрыта: главное, чтобы прием пищи не противоречил рекомендациям врача;
• Мусорные пакеты (палата стерильна, поэтому мусорной корзины в ней нет), бумажные сиденья для унитаза;
• Если у вас партнерские роды, мужу понадобятся резиновые тапочки и сменная одежда.

Аптечка для мамы и ребенка в роддом

В отдельную сумочку можно положить некоторые медикаменты, которые также могут понадобится.

• Мазь от трещин сосков «Бепантен» или «Пурелан».
• Глицериновые свечи (в случае запоров).
• Свечи «Натальсид» от геморроя. Многим мамочкам может пригодится свечи от геморроя после родов. Свечи «Натальсид» не противопоказаны к применению при беременности и в период лактации.
• Ватные диски.
• Аспиратор в случае сопелек у малыша. Иногда из носика малыша могут выходить околоплодные воды, в случае попадания их в дыхательные пути во время родов.
• Присыпку.
• Влажные салфетки детские 0+.
• Зеленку, перекись водорода 3%, пипетку, ватные палочки для обработки пупка (в роддоме такие медикаменты есть, но не лишним будет иметь свое под рукой).

Что нужно для прогулок?

С младенцем нужно прогуливаться ежедневного, лучше пару раз в день. Поэтому для выбора «транспортных средств» нужно подходит особенно тщательно.

• Коляска. В первые месяцы прогулок понадобится коляска-люлька, потом по мере роста крохи — прогулочная коляска. Чтобы не покупать несколько «кабриолетов», родители все чаще останавливают свой выбор на колясках-трансформерах, моделях 2 в 1 и 3 в 1.
• Матрасик для коляски или вкладыш.
• Слинг или кенгуру. Многие мамы не представляют свою жизнь без таких помощников. Для зимней холодный погоды выпускают специальные слингокуртки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что лучше: коляска 2 в 1 или трансформер?

Что понадобится для купания?

В обязательном порядке в список, упоминаемый выше, должны быть включены средства гигиены. Полный перечень составить вряд ли удастся, но основательно подготовиться к перипетиям жизни новорожденного можно.

• Ванночка. Новорожденного купают с первого же дня после выписки домой. Для этого нужно приобрести специальную ванночку, которая может послужить пару лет на благо растущему малышу (рекомендуем прочитать: какую ванночку выбрать для новорожденного?).
• Термометр для воды. Первое, что нужно помнить — температуру воды проверять обязательно и вода по-началу должна быть кипяченой.
• Детское мыло. Может быть твердым или жидким. Если выбираете последний вариант, то лучше покупать упаковку с надавливающимся дозатором.
• Полотенце. Выбирайте мягкую ткань, которая не будет раздражать кожу ребенка. Хорошо, если полотенце будет иметь капюшон для головки младенца.

Список вещей в роддом: что нужно взять на роды? (сумка 1)

Что можно взять в роддом на сами роды? Список невелик. Теоретически вам нужно иметь при себе только моющиеся тапочки, а всё остальное должны выдать в самом родблоке. Однако каждый роддом имеет свои правила, о которых стоит узнать заранее.

На родах вам могут также понадобиться:

• свободная футболка или ночная рубашка, лучше – не новая;
• чистая питьевая вода (как минимум  1 л, некоторые даже берут с собой 5-литровые бутыли);
• полотенце и жидкое детское мыло;
• одноразовые сидения на унитаз;
• теплые, но не шерстяные носочки;
• фотоаппарат или видеокамеру (если вы планируете запечатлеть радостный миг рождения ребенка; их должен иметь при себе в этом случае ваш партнер по родам).

Что взять покушать в роддом на сами роды, обычно спрашивают те, кому предстоит рожать впервые. Во время родового процесса о еде роженицы думают в последнюю очередь. Но если вы все же намерены взять для себя что-то съедобное, то пусть это будут печеные или сушеные фрукты, хлебцы или сухарики, вареные яйца, бульон.

В этот же пакет отложите вещи для новорожденного, которые наденут на него непосредственно после родов:

• подгузник;
• распашонка, кофточка или боди;
• ползунки;
• чепчик.

Купание младенца

Купание — отличная закаливающая процедура и прекрасная домашняя физиотерапия для малыша. Принимать ванны можно сразу, как только отпадет пуповинный остаток (до этого достаточно подмывать ребенка простой проточной водой и протирать влажной тканью).  

Необходимый минимум

Достаточно уютного банного полотенца, которым вы будете промакивать (не растирать!) кожу малыша после водных процедур и детского нейтрального мыла на случай сильных загрязнений.  

Что может пригодиться?  

Термометр для воды. Но обычно его используют первые пять купаний, а потом вы просто научитесь проверять температуру воды рукой.  

Без чего можно обойтись? 

Если вы достаточно уверены в себе, маленькая ванночка вам не понадобится — ребенка можно купать сразу в большой, поддерживая руками. Целый ассортимент средств для купания, отваров трав и другой косметики на самом деле не нужны маленькому ребенку. Также не стоит брать круг для купания, который не очень полезен для здоровья и развития ребенка. 

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Полезные советы молодым мамам включают обычно, помимо прочего, и рекомендации касательно того, как создать идеальные условия для сна новорожденного. Итак:

• помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,

• малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,

• если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

Первые прогулки с новорожденным

Какую коляску выбрать — один из главных вопросов начинаюих родителей. Многие семьи используют лежачую коляску не больше 6 месяцев, но мало кому полностью удается вообще без нее обойтись. Удобно приобрести модель 3 в 1, где кроме лежачей и сидячей люлек прилагается автолюлька (в таких наборах она ставится на шасси коляски и служит неплохим прогулочным транспортом). Если малыш появился на свет  весной или в начале лета, то вам вполне может подойти и 2 в 1: сидячая колсяка с хорошо откидывающейся спинкой и съемным сиденьем, вместо которого на шасси можно установить эргономичную автолюльку.  В любом случае, автолюльку обязательно нужно купить всем, кто собирается передвигаться с ребенком на машине.  В коляску надо купить маленький матрас, антимоскитную сетку, накидку от дождя. Зимой пригодится муфта для маминых рук.

Покупать слинг или нет — лично дело каждого, кто-то не представляет себе без него жизни, а кому-то так и не удается научиться его наматывать. Если есть такая возможность, одолжите слинг у подруги и попробуйте походить с ним несколько дней, прежде чем покупать собственный. Удобная альтернатива слингу — рюкзак-кенгуру для ношения ребенка. Сегодня на рынке представлено множество вариаций таких рюкзаков, можно выбрать модель на любой вкус и кошелек. Главное, чтобы   рюкзак был эргономичным (с анатомически правильнысм положением ножек ребенка) и к нему прилагалась вкладка для новорожденных. Но помните, что почти у всех рюкзаков есть ограничения по возрасту, как правило ими можно пользоваться только с 2-3 месяцев ребенка.

А вот насчет детского гардероба что-нибудь посоветовать сложно, тут все зависит от сезона и предпочтений родителей. Главное, в магазине одежды повторять как мантру, что малыши растут очень быстро. Даже еще быстрее, чем вы предполагаете, читая эти слова.

В каких пакетах брать вещи в роддом

Поскольку по мере приближения предполагаемой даты родов у будущих родителей растет волнение и паника, вопрос о том, какие вещи брать в роддом, лучше решить заранее. Составьте список вещей и по мере готовности отмечайте уже купленные предметы галочкой. Многие родильные дома запрещают приносить вещи в тканевых сумках или чемоданах, поэтому необходимо все складывать в полиэтиленовые пакеты.

Исходя из личного опыта, многие мамы рекомендуют следовать правилу «3 пакетов»:

• 1 пакет должен содержать вещи, необходимые будущей маме и малышу в родильном отделении.
• 2 пакет включает в себя вещи на послеродовой период для мамы и новорожденного;
• 3 пакет включает в себя вещи на выписку для мамы и ребенка.

Первый и второй пакет необходимо взять в роддом с собой при появлении схваток. Поскольку продолжительность родов сложно предугадать, послеродовые вещи могут понадобиться уже через несколько часов после приезда в больницу. Третий пакет можно оставить дома и привезти непосредственно к выписке из роддома.

В целом можно взять все необходимые вещи, но с учетом тех ограничений и правил, которые сегодня существуют в государственных родильных домах:

1. Санитарно-эпидемиологическими нормами запрещено проносить в больницу кожаные и тканевые сумки. Вещи разрешается приносить исключительно в полиэтиленовых пакетах.
2. По объему вещи должны помещаться в прикроватной тумбочке. Их можно расположить и под кроватью, но это создаст дополнительные неудобства как вам, так и персоналу больницы.
3. При партнерских родах необходимо предусмотреть одежду сопровождающего: тапочки, халат, бахилы, шапочку и чистую одноразовую одежду. Из документов потребуется предоставить паспорт и справку о сделанной флюорографии.

Ниже рассмотрим три группы необходимых вещей более подробно.

Прочие приятные мелочи

Каждый день, проведенный с ребенком, — это множество новых открытий и радостей — и для крохи, и для родителей. Но время летит очень быстро и, к сожалению, множество таких милых мелочей забываются, стираясь за эмоциями нового дня. Их можно сохранить, воспользовавшись ежедневником для записей о малыше. Кроме того, если вы возьмете себе за правило регулярно фиксировать ключевые моменты жизни вашего крохи, описывать свои наблюдения, волнения и успехи, вы не только сами быстрее разберетесь в том, что доставляет малышу удовольствие, а что — дискомфорт, но и в дальнейшем сделаете неоценимый подарок подросшему ребенку. Такой дневничок еще не раз подарит вашей семье множество приятных минут и часов.

Сегодня далеко не все распечатывают фотографии с цифровых носителей. А вот если в списке приобретений окажется альбом для фотографий, скорее всего, вам захочется сделать подборку лучших кадров.

Что взять в роддом матери

Планируя, что маме взять в роддом, лучше составить список, из которого вы будете последовательно вычеркивать все пункты. Так вы будете уверены, что ничего не забыли. Для мамы, как уже упоминалось, лучше подготовить две сумки и, соответственно, два списка.

Список № 1 (самые необходимые вещи):

• документы роженицы (паспорт, родовой сертификат);
• справка о состоянии здоровья партнера (если он будет присутствовать при родах);
• свободная ночная сорочка с глубоким вырезом или со специальной застежкой для кормления грудью;
• халат (лучше на поясе, без пуговиц или молний);
• тапочки (предпочтение лучше отдать не любимым домашним тапочкам, а купленным специально для роддома — у них нескользящая подошва, их можно легко мыть);
• 2 пары носков (тонкие и толстые);
• бумажные салфетки (сухие и влажные);
• герметичная упаковка несоленых крекеров, сухофруктов или других продуктов длительного хранения, которыми вы сможете перекусить;
• бутылка негазированной воды.

Список № 2 (вещи, которые вы возьмете с собой сразу же или которые вам принесут родные чуть позже, если отправляться в роддом придется экстренно):

• зарядное устройство для телефона;
• расческа;
• зубная щетка и паста;
• мыло и гель для интимной гигиены;
• крем для лица и рук;
• несколько резинок для волос (или заколок для челки, если у вас короткие волосы);
• гигиенические прокладки (специальные для рожениц);
• специальные одноразовые и стандартные хлопковые трусы без давящих резинок (примерно по 5 штук);
• бюстгальтер для кормления грудью и прокладки для груди, чтобы защитить одежду от протекания молока и образования пятен;
• упаковка ватных дисков и одноразовых салфеток (они могут понадобиться при кормлении грудью и после него);
• специальный крем или мазь, предупреждающая образование трещин на сосках;
• послеродовый бандаж, который может помочь быстрее восстановиться после родов и предупредить ряд осложнений.

В зависимости от ваших личных предпочтений и допусков в выбранном вами роддоме вы можете самостоятельно дополнить этот список другими нужными вам вещами. Если будущий отец планирует присутствовать при родах, следует продумать отдельный список и для него.

Что понадобится будущей маме?

В каждое отделение роддома соберите отдельный набор вещей, так будет удобнее и вам, и врачам.

Пакет в дородовое отделение:

• пижама, ночная рубашка, или любая другая одежда, в которой вы будете спать;
• халат. В нем удобнее всего ходить на различные осмотры и процедуры;
• шорты и футболка. Возможно, вас направят на лечебную физкультуру для стимулирования родовой деятельности;
• сменное нижнее белье;
• носки;
• полотенце;
• мягкие удобные тапочки;
• резиновые моющиеся сланцы для того, чтобы ходить в душ;
• мыло;
• зубная щетка и паста;
• гель для душа без резкого запаха;
• шампунь, бальзам-ополаскиватель;
• кружка, ложка;
• телефон и зарядное устройство к нему;
• книга, плеер, сборник кроссвордов, чтобы не было скучно в ожидании родов;
• чай, печенье, что-нибудь перекусить.

Пакет в родовое отделение:

• несколько ночных рубашек;
• резинка для волос;
• мягкая туалетная бумага;
• тапочки;
• гигиеническая помада для увлажнения губ;
• вода;
• шоколадка или что-нибудь перекусить;
• телефон;
• плеер с успокаивающей музыкой.

Пакет в послеродовое отделение:

все собранное в дородовое отделение +

• крем от трещин на сосках, например, бепантен;
• прокладки. Лучше взять специальные, предназначенные для использования после родов, они более впитывающие, и состоят из натуральных материалов;
• одноразовые трусы, чтобы не жалко было их выкинуть после обильных выделений;
• прокладки для груди;
• удобный бюстгальтер, лучше специальный, для кормления;
• одноразовые пеленки.

Какие вещи нужны для выписке из роддома?

Когда настанет время возвращаться домой, маме понадобится удобная одежда и обувь. А что нужно ребенку на выписку из роддома? Подгузник и одежда, соответствующая сезону: поздней весной и летом малыша нельзя сильно закутывать, чтобы он не перегрелся, зимой, наоборот, крохе не должно быть холодно. В списке вещей для малыша, которые папа привезет в роддом, обязательно должно быть автокресло для грудничков — безопасность превыше всего!

• Подгузник.

• Вещи для малыша (летом — боди, слип, чепчик, пеленка, зимой — шапка, комбинезон или конверт).

• Одежда и обувь для мамы.

• Автокресло.

• Букет цветов и хорошее настроение.

Список документов, необходимых для роддома

Первостепенную важность имеют документы, которые необходимо положить в первый пакет в отдельную прозрачную папочку:

• Документ, удостоверяющий личность — паспорт с ксерокопией. Его заберут в приемном покое и выдадут перед выпиской.
• Страховой  полис.
• Страховой СНИЛС, если этого требует роддом.
• Обменная карта беременной, включающая в себя пройденные анализы за всё время. не забудьте проверить копии протоколов УЗИ.
• Родовой сертификат. Сделайте копию, не забудьте при выписке из роддома забрать талон № 1 и 2 они потребуются в детской поликлинике.
• Ксерокопия больничного листа (на случай осложненных родов или кесарева сечения, без нее не выдадут дополнительный больничный лист.
• Родовой контракт и договор, заключенный с врачем (в случае родов по контракту).
• Если роды партнёрские, то необходимо предоставить заключение всех пройденных отцом анализов (флюорографии, в том числе). А также нужен паспорт будущего папы.
• Направление в специализированный роддом, если у беременной есть патология, требующая оказания специализированной медицинской помощи.
• Не окажется лишним, наличие определенной суммы денег, даже если планов на приобретение платных услуг у женщины не было. Небольшая сумма деньги может все же пригодиться.